“衰老”對于所有人來說，都是一個很沉重的話題，大家都希望自己能夠永葆青春。但時間是無情的，會在每個人身上留下歲月的痕跡，或是日漸升高的發(fā)際線、或是眼角遮不住的細(xì)紋、或是滿是皺紋的手掌……這點點滴滴的變化，都是身體在告訴你，我老啦！今天就來跟大家聊一聊，當(dāng)身體開始衰老時，手部會的變化！

手部皮膚變松弛變皺

提起手部，很多人想到的第一句話就是“手是女人的第二張臉”，這句話一點也不假。一雙纖細(xì)、白皙的手，能給女性加分不少，但同時手和臉一樣，能清晰的暴露出一個人的年紀(jì)。

當(dāng)身體開始衰老時，手部的第一個變化就是皮膚變得松弛。這主要是因為隨著時間的流逝，細(xì)胞與細(xì)胞之間的纖維會退化，皮膚會逐漸失去彈性；同時手部的脂肪流失，皮膚失去脂肪的支撐就會變得松弛。

再加上隨著年齡的增長，支撐皮膚的肌肉也沒有那么緊致了，這也會導(dǎo)致皮膚也隨之松弛。除此之外，長期的勞動、陽光照射等，也會令手部的皮膚失去彈性，變得松弛，滿是褶皺。

手背青筋凸起

當(dāng)身體開始“衰老”時，手部會出現(xiàn)的第二個變化就是“青筋凸起”，其原因也是由于脂肪流失。很多人可能不知道，手這個部位，本身脂肪就非常少，隨著年齡的增長，又會大量的流失，此時手部皮膚缺乏支撐，不但會變的松弛，也會變得非常薄，就會導(dǎo)致青筋凸起。就像是干涸的河流，凹凸不平，缺少活力與生命力。

手部長斑

手上長斑，也是身體衰老時手部的變化之一。手部長斑的原因主要有以下幾個，首先手部是暴露在外界時間最多的身體部位，經(jīng)常受到紫外線的照射，時間長了黑斑就會找上門來。

其次手部需要長時間勞作，還要接觸各種洗滌劑，皮膚長期處在疲勞的狀態(tài)，再加上隨著年齡的增長，人體新陳代謝的速度變慢，皮膚無法獲得足夠的水分和養(yǎng)分，黑色素細(xì)胞沉積，皮膚自然會黯淡無光，甚至長出斑點。

日常如何保養(yǎng)手部呢？

雖然衰老是不可逆的，但我們可以通過自己的努力，讓它來的慢一點，再慢一點，對我們的影響小一點，再小一點。對于手部，我們平時可以通過以下4種方法來保養(yǎng)。

戴手套

大家在做家務(wù)的時候，尤其是洗碗、洗衣服這些需要接觸洗滌劑的家務(wù)時，一定要記得帶上手套，避免手部直接和這些洗滌劑接觸。做完家務(wù)，要用護(hù)手霜保護(hù)呵護(hù)手部的肌膚，及時的給手部補(bǔ)充水分。

涂防曬

如果在陽光毒辣的日子出門，要涂防曬霜或者戴手套，讓手少一些來自紫外線的傷害。晚上的時候，在貼面膜的時候，可以同時用上手膜，護(hù)理手部，讓“兩張臉”一起滋潤變美。

按摩

空閑的時候可以做一些手部的按摩，疏通手部的經(jīng)絡(luò)，讓血液循環(huán)變快；能夠依靠工具的勞動，都交給工具吧，盡可能的解放雙手，釋放雙手的壓力。

營養(yǎng)充足

不要過度減肥，以免身上的脂肪驟然流失，皮膚沒有支撐變皺。日常多食用一些富含蛋白質(zhì)、維生素和膳食纖維的食物，保持皮膚的彈性。

以上就是身體衰老時，手部會出現(xiàn)的三個特征。如果你一個都沒有中，恭喜你，說明你還年輕；如果你中了，那也不見得是一件壞事，歲月雖然在你的身上留下了痕跡，但也必定帶給你了很多讓年輕人為之羨慕的東西，比如豐富的知識、見識、財富等等。希望大家都能抓住這個年紀(jì)能抓住的，不辜負(fù)生命的每一天。

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