科學(xué)吃瘦君

2023-06-1108:27

關(guān)注

你到底胖不胖??減脂期一定要懂BMI,體脂率
很多朋友減脂非常盲目，別人減你也減，沒有目標(biāo)！
胖不胖要看幾個(gè)參數(shù):BMI，體脂率，體型體態(tài)
想要科學(xué)減脂，更系統(tǒng)的減肥必須看BMI和體脂率
#又該減肥了# 健康減脂 #BMI# #體脂率# #減肥日常#

undefined

undefined

undefined

undefined

undefined

1

5

作者最近動(dòng)態(tài)

科學(xué)吃瘦君

2024-06-25

腰越來越小的小行為，擁有平坦小腹小蠻腰！...全文

undefined

+6

undefined

科學(xué)吃瘦君

2024-06-19

姐妹們，體重控制要有目標(biāo)，怎么判斷你的體...全文

undefined

+null

undefined

科學(xué)吃瘦君

2024-06-18

減肥其實(shí)不難，做對(duì)了就能掉秤 夏天來臨了...全文

undefined

+6

undefined

科學(xué)吃瘦君

2024-06-17

這些動(dòng)作不但簡單而且還能改善經(jīng)期...全文

undefined

+3

undefined

科學(xué)吃瘦君

2024-06-17

每個(gè)減脂博主有各自特點(diǎn)，有需要的就跟對(duì)應(yīng)...全文

undefined

+1

undefined

科學(xué)吃瘦君

2024-06-14

減肥其實(shí)不用苦哈哈，融入生活的小改變就能...全文

undefined

+4

undefined

科學(xué)吃瘦君

2024-06-13

分為4個(gè)階段: 1，適應(yīng)期 2，適應(yīng)期 ...全文

undefined

+2

undefined

相關(guān)知識(shí)

【肥胖指標(biāo)】一圖看懂BMI、體脂率、腰臀比、基礎(chǔ)代謝率
你胖不胖測(cè)這些指標(biāo)就知道了??體脂率
重新界定“胖子”：測(cè)體脂比BMI更靠譜
bmi和體脂率的區(qū)別有哪些 bmi和體脂率一樣嗎
看懂“BMI”，告別“肥胖”煩惱！
不可不知身體健康指數(shù)：體脂肪率、內(nèi)臟脂肪、BMI、基礎(chǔ)代謝率
減肥還總盯著體重？BMI和體脂率了解一下？
BMI正常體脂率卻超標(biāo)，如何發(fā)現(xiàn)隱形肥胖兒童？
肥胖=體脂率超標(biāo)，減肥=減掉脂肪！如何讓體脂率降到標(biāo)準(zhǔn)水平？
Nature Medicine：重新定義肥胖——基于體脂分布而非BMI

網(wǎng)址: 你到底胖不胖??減脂期一定要懂BMI,體脂率 http://www.u1s5d6.cn/newsview462968.html