俗話說一白遮三丑，現(xiàn)代很多女性對膚白的追求非常高，很多女性會選擇打美白針來達(dá)到美白的效果，近年來，也有很多女性選擇服用褪黑素來美白，據(jù)調(diào)查，很多女性表示在服用過褪黑素后會有美白的效果，但也造成了以下幾種副作用。

1.產(chǎn)生不良情緒

過量服用褪黑素的確可以調(diào)節(jié)人體新陳代謝功能，養(yǎng)顏美容，延緩女性的衰老速度，美白的效果也比較明顯，但是也會引發(fā)心情焦慮，不安，煩躁，多疑的情況發(fā)生。

服用褪黑素一定不能超過正常劑量，不然會導(dǎo)致副作用的產(chǎn)生，以美國健安喜褪黑素為例，每粒含褪黑素3毫克，只需睡前服用1片，另外24小時內(nèi)不超過1片即可。

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這一類身體變化不僅對人體的傷害是非常嚴(yán)重的，也會影響正常的人際交往，所以小編覺得想要美白，不如通過敷面膜，吃維生素，做美容來達(dá)到的效果。

2.過敏

因為個人體質(zhì)不同，有些身體比較敏感的女性在服用褪黑素一段時間后，會出現(xiàn)過敏的情況，身體局部出現(xiàn)紅腫，紅斑，水泡等，嚴(yán)重時還會造成哮喘，口腔感染等，所以女性在服用褪黑素期間，一定要格外的注意，一旦身體出現(xiàn)不良的反應(yīng)，立即停藥就醫(yī)，以免影響身體健康。

3.頭暈嗜睡

據(jù)研究，褪黑素的美白效果的確不錯，但是是藥三分毒，長期的服用的確會造成不同程度的傷害，而且我國身體體質(zhì)比起其他國家的人口體質(zhì)較弱，在長期服用褪黑素后，會出現(xiàn)頭暈，惡心，四肢無力的情況，也會多多少少伴有嗜睡的情況出現(xiàn)，所以小編提醒大家，在日常中千萬不要盲目的過量食用褪黑素。

醫(yī)學(xué)家表示，女性在18-35歲這個年齡階段是不需要服用褪黑素的，在35歲以后我們的體內(nèi)褪黑素分泌開始下降，這個時候我們可以適量的補(bǔ)充褪黑素，但是要適量使用，切記不可過快追求效果，而大量服用藥物，藥物會對身體造成不必要的傷害。褪黑素正品訂購熱線：400-189-1399

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