如何保養(yǎng)手部皮膚

手可以說(shuō)是女人的另一張臉，它不僅會(huì)在不經(jīng)意間泄露你年齡的秘密，也會(huì)因?yàn)楸ｐB(yǎng)得宜而為你的美麗加分，所以手部也需要你像對(duì)待臉一樣的精心護(hù)理。日常生活中包括陽(yáng)光、空氣，洗澡、洗頭、化妝、做家務(wù)等會(huì)使用到的化學(xué)性清潔用品，以及遺傳、手流汗的情況都會(huì)造成手部的老化粗糙甚至脫皮。要如何保養(yǎng)手部皮膚?

目錄如何保養(yǎng)手部皮膚手部保養(yǎng) 怎么保養(yǎng)手部皮膚美手必學(xué)手部保養(yǎng)術(shù) 芊芊美手輕松養(yǎng)出來(lái)部皮膚保養(yǎng)小竅門(mén) 五招輕松變美手護(hù)手霜需知的正確用法 不洗手使用更傷手

1如何保養(yǎng)手部皮膚

　　手部去角質(zhì)

　　Tip：對(duì)待手部，也要使用磨砂膏定期去角質(zhì)，就像對(duì)待臉部一樣，去角質(zhì)同時(shí)除去皮膚上的污垢。注意，去角質(zhì)不能過(guò)于頻繁，否則皮膚容易受感染，產(chǎn)生反效果。因此，一個(gè)星期去角質(zhì)一次就足夠了。

　　另外，還可以用海鹽和檸檬調(diào)配成溶液，用于去死皮。用手把溶液涂抹在舊牙刷上，然后輕輕掃在手上，每個(gè)星期2次。

　　蜂蜜橄欖油手膜

　　Tip：用溫水徹底吸收，然后拿毛巾迅速吸干水分。當(dāng)手部光澤變得暗淡，把一茶匙蜂蜜和一茶匙橄欖油混合均勻，再把混合物涂在手上。然后套上保鮮膜或干凈塑料袋，再帶上膠手套，保持30分鐘。

　　洗碗加杏仁油

　　Tip：洗碗時(shí)一定要戴上膠手套，雙手長(zhǎng)期浸泡水中，容易干燥甚至皸裂。洗滌劑對(duì)手部刺激性不小，畢竟是用來(lái)清潔碗筷的工具，而不是完全針對(duì)手部的產(chǎn)品。

　　可是有的美眉不喜歡戴膠手套怎么辦呢?你可以這樣做：往洗碗水中加入大概1茶匙的杏仁油，油脂提供保濕成分，洗碗水也能讓僵硬的皮膚變得柔嫩。

　　4必備護(hù)手霜

　　Tip：冬季我們的雙手晚干燥，特別是北風(fēng)一吹，手部肌膚更容易出現(xiàn)裂痕。所以護(hù)手霜是秋冬季節(jié)MM必須常備的護(hù)膚品之一。勤抹護(hù)手霜護(hù)手霜的主要作用是及時(shí)補(bǔ)充手部皮膚所需油分，滋潤(rùn)保濕，緩解干燥皸裂癥狀。含有維生素A、B、E等成分的護(hù)手霜，更是手部保養(yǎng)的好東西。

　　5多做手部健美操

　　Tip：經(jīng)常做手部的健美操，可以消除過(guò)多的脂肪，加速血液循環(huán)，有助于保持手指的柔美和靈巧。最好在涂潤(rùn)膚油的同時(shí)做按摩，以幫助皮膚對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，并促進(jìn)新陳代謝。按摩時(shí)自指尖開(kāi)始螺旋下行，按摩到手指底部，動(dòng)作要柔和。每次按摩數(shù)分鐘，每日?qǐng)?jiān)持?jǐn)?shù)次。

2手部保養(yǎng) 怎么保養(yǎng)手部皮膚

　　深度護(hù)理篇：

　　檢查下你的雙手，是否摸起來(lái)粗糙、看起來(lái)暗黃、還經(jīng)常感覺(jué)干燥，此時(shí)你該做的是深度養(yǎng)護(hù)你的手。簡(jiǎn)單的手部SPA即可滿足深度護(hù)理的需求，趕緊行動(dòng)起來(lái)。

　　第一步：溫和清潔手部

　　盡可能不使用香皂而選擇洗手液，清潔雙手的過(guò)程都要使用溫?zé)岬乃?，但水溫不要過(guò)高，以免燙傷肌膚。

　　第二步：去除手部角質(zhì)

　　使用去角質(zhì)按摩膏去除手上老化角質(zhì)，用身體去角質(zhì)產(chǎn)品就可以。如果你有心，使用面部去角質(zhì)產(chǎn)品當(dāng)然是最好不過(guò)啦。

　　第三步：用熱毛巾敷5分鐘

　　用熱毛巾敷手也可以用其他方法代替，如在手上套上橡膠手套，再浸入熱水中，利用蒸汽敷手，其目的是進(jìn)一步軟化角質(zhì)。

　　第四步：使用滋潤(rùn)的手膜

　　將具有保濕滋潤(rùn)功效的精華素或深層修護(hù)功效的手膜敷在手背及手腕上。如果沒(méi)有手膜，用具有滋養(yǎng)功效的面膜也可以。

　　深度護(hù)理每周做一到兩次就可以了，那日常該如何護(hù)手呢，什么時(shí)候需要用護(hù)手霜呢，這時(shí)候你需要學(xué)的是日常護(hù)手攻略!

　　日常護(hù)理篇：

　　1、不要用面霜代替護(hù)手霜。因?yàn)槭直饶樞枰嗟淖虧?rùn)，面霜雖能被快速吸收，但可能無(wú)法對(duì)手形成有效的保護(hù)膜。

　　2、在觸手可及的地方準(zhǔn)備護(hù)手霜，例如：辦公室、梳妝臺(tái)、廚房等，每次工作完之后，及時(shí)使用，可緩解手部干燥情況，有效保護(hù)雙手。

　　3、接觸洗潔精、皂液等堿性物質(zhì)后，護(hù)手小竅門(mén)是：用幾滴檸檬水或食醋水涂沫在手部，去除殘留在肌膚表面的堿性物質(zhì)，然后再抹上潤(rùn)手霜。

　　4、根據(jù)手部皮膚的不同，選用不同類別的護(hù)手霜。適合干燥膚質(zhì)的護(hù)手霜一般含甘油、礦物質(zhì)等;因勞作而粗糙的膚質(zhì)護(hù)手霜一般含天然膠原及維生素E等。

　　5、巧用橄欖油護(hù)手。在溫水中滴入適量橄欖油，把雙手完成浸入，保持15分鐘，可改善皮膚干燥粗糙現(xiàn)象，使角質(zhì)軟化，晚上睡覺(jué)之前，可以用橄欖油按摩，可以防止指甲脆弱易斷，對(duì)付經(jīng)常涂指甲油的指甲也非常有效。

　　對(duì)于沒(méi)有做好日常護(hù)理的妹子，遇到緊急情況怎樣讓自己的雙手快速變得白嫩柔軟呢，辦法也是有的，那就是緊急護(hù)手攻略!

3美手必學(xué)手部保養(yǎng)術(shù) 芊芊美手輕松養(yǎng)出來(lái)

　　手部保養(yǎng)技巧一：保持手部皮膚的時(shí)刻清潔　　我們的雙手經(jīng)常與外部物體接觸，接觸的細(xì)菌更是不計(jì)其數(shù)，如果不注意手部肌膚清潔，就會(huì)讓我們的雙手變得粗糙無(wú)比，所以手部保養(yǎng)的第一個(gè)技巧就是要時(shí)刻保持手部皮膚的清潔，可以借助溫和的洗手液來(lái)清洗手部皮膚，但是記住使用洗手液后要用溫水清洗干凈。

　　手部保養(yǎng)技巧二：常抹護(hù)手霜　　手部皮膚是很容易干燥的部位，尤其是在干燥的冬季，勤抹護(hù)手霜是個(gè)很好的保護(hù)手部方法，它能及時(shí)補(bǔ)充手部皮膚所需油分，滋潤(rùn)保濕，緩解干燥皸裂癥狀，小編建議MM們可以選擇含有維生素A、B、E等成分的護(hù)手霜，它們對(duì)于護(hù)手具有很大的幫助

　　手部保養(yǎng)技巧三：定期做手膜　　不僅面部皮膚需要做面膜，手部皮膚也需要，尤其是要深度滋潤(rùn)呵護(hù)雙手，除了使用專業(yè)的手膜之外，也可以通過(guò)自制手膜的方法，準(zhǔn)備一顆雞蛋和少許蜂蜜，一起混合均勻，涂于洗干凈的手部皮膚上，保持10分鐘的時(shí)間，再用溫水洗凈，可以起到收緊肌膚，增加皮膚彈性的作用。

　　手部保養(yǎng)技巧四：為手部做按摩操　　為手部做按摩操，不但能加速手部肌膚的血液循環(huán)，同時(shí)還能增強(qiáng)手部的柔軟度，讓手部更加纖長(zhǎng)靈巧。方法很簡(jiǎn)單，洗手后，涂上適量的護(hù)手霜，按照從指尖螺旋下行的方向，再輕輕按摩手指底部，每次保持按摩數(shù)分鐘的時(shí)間，每天可根據(jù)時(shí)間進(jìn)行數(shù)次，長(zhǎng)期堅(jiān)持，手部皮膚可變的細(xì)致順滑。

4部皮膚保養(yǎng)小竅門(mén) 五招輕松變美手

　　1、溫水洗手防干燥

　　手部皮膚隨著時(shí)間而逐漸變得干燥。洗手過(guò)度或者不戴手套、使用劣質(zhì)清洗劑都會(huì)導(dǎo)致手部皮膚粗糙干燥。使用合適的保濕霜可以保持雙手皮膚柔軟不緊繃，防止手部自然油脂保護(hù)層剝落。另外，最好用溫水洗手，太燙的水洗手也會(huì)導(dǎo)致手部干燥。

　　2、橄欖油食糖按摩治粗糙

　　隨著年齡增長(zhǎng)，皮膚中的膠原和彈力素水平開(kāi)始下降，皺紋出現(xiàn)，皮膚失去彈性。太陽(yáng)暴曬更會(huì)加速皮膚衰老進(jìn)程，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致皮膚粗糙變硬，甚至出現(xiàn)皮膚癌。專家表示，利用家用橄欖油加食糖搓揉皮膚，有助于治療皮膚粗糙。每周用1/4茶匙橄欖油加上食糖搓揉按摩手背一次，效果絕佳。

　　3、天天抹手霜曬不傷

　　為了防止皮膚皺紋、斑點(diǎn)和皮膚癌，最好使用防曬指數(shù)至少25的手霜。手霜中還含有豐富的潤(rùn)膚劑甘油，每天應(yīng)該涂抹多次。

　　4、修復(fù)軟膏保護(hù)指甲

　　30多歲的時(shí)候，身體產(chǎn)生的油脂開(kāi)始減少，指甲也隨之變得干燥而容易折斷或變黃。專家表示，如果指甲出現(xiàn)黑點(diǎn)，則需要注意皮膚癌危險(xiǎn)。涂抹含凡士林基質(zhì)的修復(fù)軟膏，有助于修復(fù)雙手皮膚及指甲損傷，同時(shí)還可以防止手部脫水，從而使指甲更強(qiáng)壯更富彈性。

　　5、夜霜消除細(xì)紋黃褐斑

　　雙手暴露于紫外線環(huán)境時(shí)間太長(zhǎng)，會(huì)容易導(dǎo)致色素沉淀，形成雀斑樣黃褐斑。早些時(shí)候人們認(rèn)為這種斑點(diǎn)是肝功能異常所致，因此，又稱之為“肝斑”。專家表示，含有視黃醇的夜霜或面膏，有助于減少色素沉淀和面部及手部細(xì)紋。

5護(hù)手霜需知的正確用法 不洗手使用更傷手

　　面霜代替手霜　　很多人會(huì)認(rèn)為面霜與手霜都是一樣的，它們一樣有著滋潤(rùn)保濕肌膚的功效，但是即使面霜也有保濕滋潤(rùn)的功效，它也不能取代護(hù)手霜。因?yàn)槊嫠歉鶕?jù)面部肌膚設(shè)計(jì)的，用面霜代替手霜，你會(huì)發(fā)現(xiàn)滋潤(rùn)度和保濕力都遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，不是說(shuō)完全不能用，而是有點(diǎn)暴殄天物。所以MM們還是選擇一款專用的護(hù)手霜較為適宜。

　　全家老少用同一款護(hù)手霜　　有些家里人口比較多，各個(gè)年齡層都有，而且大家都適用同一款護(hù)手霜，這明顯也是不正確的。因?yàn)槲覀兊氖植科つw與我們的年齡、膚質(zhì)息息相關(guān)，從年齡上來(lái)說(shuō)，年輕人可以選擇保濕效果較好的護(hù)手霜來(lái)保濕滋潤(rùn)肌膚，而年長(zhǎng)者除了保濕滋潤(rùn)之外，還需要修護(hù)淡化斑點(diǎn)，所以需求是不一樣的。

　　不洗手直接擦上護(hù)手霜　　我們的手部皮膚是直接裸露在外的，它經(jīng)常各種各樣的東西接觸，一天下來(lái)它帶上的細(xì)菌不計(jì)其數(shù)。此時(shí)如果你不加以洗手就直接擦上護(hù)手霜，不但起不到好的護(hù)膚效果，還會(huì)滋養(yǎng)細(xì)菌，這是十分不利護(hù)手的方法。所以護(hù)手霜的正確用法是，MM們?cè)诓磷o(hù)手霜前，不論如何都要先把手部皮膚清洗干凈。

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