首頁 資訊 風(fēng)靡全球的奇跡減肥劑藤黃果是智商稅嗎

風(fēng)靡全球的奇跡減肥劑藤黃果是智商稅嗎

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月12日 16:38

在市場上,我們可以找到成千上萬種承諾減肥和減脂的補品,藤黃果就是其中之一。 但時至今日我們可以確定的是,對于減肥沒有靈丹妙藥。 盡管如此,像排毒奶昔這樣的快速修復(fù)方法仍然隨處可見。

而藤黃果作為一種開始流行起來的減肥成分,需要讓大家認(rèn)識到它有什么用,到底是不是一個新的智商稅商品,尤其是對那些想快速減肥的人。 這個補品到底是什么? 真的有效嗎? 會危害健康嗎? 小編告訴你。

什么是藤黃果?

藤黃是一種生長在印度和東南亞的水果。 果皮通常用于給咖喱調(diào)味和保存食物,盡管真正重要的是酸。 果皮含有一種叫做 羥基檸檬酸 (HCA),負(fù)責(zé)提供減肥的有效成分。

藤黃果提取物一般由果皮提取物制成。 藤黃果的果皮含有大量的羥基檸檬酸 (HCA),這是一種數(shù)個國家已被證明并認(rèn)可功效的具有減肥特性的活性物質(zhì)。 藤黃果提取物通常含有 20-60% 的 HCA。 然而,研究表明,HCA 含量為 50-60% 的提取物可能最有效。

推薦劑量

藤黃果似乎沒有標(biāo)準(zhǔn)化劑量。 研究中使用不同的劑量都顯示出具有益處,只是效果不同,從兩周的 300 毫克到連續(xù) 1500 天的每天 11 毫克,再到第一天 3 克,然后是第 10 天 10 克的方案。

服用藤黃果補充劑可以對健康的各個方面產(chǎn)生積極影響。

減肥

幾年來,科學(xué)界一直對藤黃果和減肥很感興趣,但他們一直沒有找到非常準(zhǔn)確的結(jié)果。

在一項研究回顧中,研究人員發(fā)現(xiàn)在過去數(shù)年中有五項關(guān)于藤黃果減肥效果的隨機對照研究。 換句話說,確實有有效實驗信息可以證實這種植物的“神奇特性”。

此外,在這五項研究中,志愿者的體重確實都有減輕。 服用藤黃果幾個月后,研究顯示出更積極的價值。特別是對減少食欲方面。

嚙齒動物的臨床試驗研究表明,服用藤黃果補充劑的人往往吃得更少。 同樣,一些人體研究發(fā)現(xiàn),藤黃果會抑制食欲,讓我們感到飽足。

其機制尚不完全清楚,但對大鼠的研究表明,藤黃果中的活性成分可會在大腦中產(chǎn)生血清素。

由于血清素是一種已知的食欲抑制劑,血液中較高水平的血清素會降低食欲。

阻止脂肪生成

最重要的是,藤黃果會影響血脂和新脂肪酸的產(chǎn)生。 人類和動物研究表明,它可以降低高血脂水平并減少體內(nèi)的氧化應(yīng)激。

一項研究還表明,它可能對減少超重人群的腹部脂肪堆積特別有效。 在一項研究中,中度肥胖的人連續(xù)八周每天服用 2800 毫克藤黃果,它顯著改善了幾個疾病風(fēng)險因素:

總膽固醇:降低 6,3%

“壞”低密度脂蛋白膽固醇:降低 12,3%

“良好”的高密度脂蛋白膽固醇水平:高出 10,7%

血液甘油三酯:降低 8,6%

脂肪代謝物:125–258% 從尿液中排出

這些影響的主要原因可能是藤黃抑制了一種叫做檸檬酸裂解酶, 在脂肪的生產(chǎn)中起著重要作用。 通過抑制檸檬酸裂合酶,藤黃果被認(rèn)為可以減緩或阻止體內(nèi)脂肪的產(chǎn)生。

禁忌

根據(jù)科學(xué),食用藤黃幾乎沒有嚴(yán)重的副作用。 只找到幾例腹瀉. 因此,藤黃果被稱為使用相當(dāng)安全的水果。

雖然藤黃果本身很好,但某些藤黃果減肥補充劑中包含的成分可能很糟糕。

必須考慮到?jīng)]有法規(guī),也沒有審查其有效性,因為它不是藥物。 如果有多次相關(guān)住院治療,補充劑的消耗量只會引起警覺。 因此,將由制造商決定放入多少藤黃果,以及添加到混合物中的其他成分。才是一款藤黃果減肥產(chǎn)品的關(guān)鍵。

更多健康養(yǎng)生知識清添加健康顧問微信(掃碼)

相關(guān)知識

藤黃果減肥安全嗎?
“無糖”是減不了肥還致癌?是智商稅嗎?
有一說一,膠原蛋白是智商稅嗎?
“輕食”減肥,到底是不是智商稅?
全網(wǎng)熱銷的“體考神器”運動補劑,又是智商稅?
吃健康餐減肥是智商稅嗎 7個飲食減肥陷阱
愛仁康日夜減肥膠囊是智商稅嗎?愛仁康減肥膠囊有用嗎?
最近風(fēng)靡全球的減肥神藥對你的投資有影響嗎?
左旋肉堿:減肥“神器”還是“智商稅”?
景甜違法廣告的背后,是這幾年風(fēng)最大的減肥智商稅

網(wǎng)址: 風(fēng)靡全球的奇跡減肥劑藤黃果是智商稅嗎 http://www.u1s5d6.cn/newsview470445.html

推薦資訊