一、減肥藥物的分類和常見方法

　　藥物分類:

　　1、抑制食欲類減肥藥

　　當食欲比較旺盛，控制飲食不宜耐受時，使用一些抑制食欲的藥物。其原理主要是通過興奮下丘腦飽覺中樞，控制食欲中樞，再通過神經(jīng)的作用抑制食欲，使肥胖者容易接受飲食量控制。

　　2、增加排出量的藥物

　　此類藥物是通過利尿、排便使減肥者既減輕體重，又抑制口渴，從而達到減肥目的。

　　3、增加腸胃蠕動，加速排泄的減肥藥

　　此類藥物是以其增加腸胃的蠕動，加速所進飲食的排泄，減少食物在腸胃中的停留時間，使食物在未能被吸收轉化為脂肪之前，就已被排出體外，而達到減肥的目的。

　　4、增加熱量消耗的減肥藥

　　此類藥物能使人體內的熱能散失，促進體內的分解代謝，抑制合成代謝，從而降低肥胖者的體重，以達到減肥的目的。每天飯后還可以搭配飲用一杯，它可以輔助排毒減肥。

　　常見方法：

　　(1)作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)而有抑制食欲作用的藥物——*及其衍生物，作用于丘腦下部時可抑制食欲中樞。一般每次5mg，每日二至三次，于飯前半小至一小時服用。持續(xù)服藥有效作用可維持20—24周。常見的副作用是口干及失眠。

　　(2)熱量產(chǎn)生藥，常見的是甲狀腺激素。因為單純性肥胖病人的甲狀腺功能是正常的，所以近年來有的醫(yī)生在嚴格控制飲食的基礎上加用甲狀腺激素，可以加速肥胖病人的體重下降。劑量自30mg，每日二次開始，逐漸加大劑量到60mg，每日二至三次。由于甲狀腺激素對心肌功能有影響，同時肥胖病人常伴有冠心病，因此使用大劑量甲狀腺激素時應慎重。

　　(3)減少或延緩胃腸道吸收的藥物。目前臨床上應用的有雙胍類藥物，如降糖靈，二甲雙胍等，前者劑量是50mg，每日二次，后者是500mg，每日二次，以后逐漸增加劑量至出現(xiàn)胃腸道刺激癥狀，或降糖靈達300mg/B，降糖片達3000mg/日為止，但其治療效果尚不十分肯定。

二、藥物減肥應該注意的問題

　　1)合理安排三餐。早餐只吃高纖麥片、低脂鮮乳，不僅可以幫助排便，同時也非常營養(yǎng)健康，至于肉類、海鮮則留待中餐，晚餐可以吃點清淡的，蔬菜要占大部分。

　　2)飯后站立半個小時。其實女人發(fā)胖的最大原因是疏忽，由于工作學習忙，根本沒有時間來合理調配生活，安排自己的飲食起居。飯后至少站立半小時，可以免去脂肪淤積在小肚子上的煩惱，還省去事后彌補。

　　3)睡前5小時禁食。減肥的一大忌就是在睡覺前吃東西。睡眠的時候身體不需要運動，吃下的東西全部會被身體吸收變成脂肪囤積起來。假如餓得受不了，也只能吃少量的水煮青菜或水果。

　　運動后不要吃太多，睡前三小時絕對不能吃東西。喜歡吃的但是容易長胖的東西盡量放在中午以前吃。改善晚餐，提早一點吃，不要睡得太早，不要吃了就睡，但是也不要不吃晚飯!!!吃了東西以后半個小時不要坐著，要走動走動。

三、藥物減肥的藥物選擇

　　一、看有沒有副作用

　　減肥藥也是藥，既然是藥物就要考慮副作用、不良反應的問題。因為很多減肥藥是非處方藥物，不經(jīng)過醫(yī)生處方即可購買，所以在購買前，一定要看清說明，選擇沒有副作用和不良反應的減肥藥。

　　另外，要看清用藥的禁忌癥和禁忌人群，因為有些藥物對中樞神經(jīng)、消化系統(tǒng)、代謝系統(tǒng)有作用，存在心血管疾病、消化道疾病、肝腎疾病的朋友，一定要慎用。

　　二、看藥物成分

　　減肥藥有的以西藥成分為主，有的以中藥成分為主，相比而言，中藥更安全一些。在沒有專業(yè)醫(yī)生指導的前提下，購買減肥藥物，建議大家盡量選擇中草藥類。

　　中草藥減肥產(chǎn)品以茶類居多，在沖泡飲用時，請先了解飲用時間和方法。

　　三、不要相信快速起效不反彈

　　別相信諸如"3天減10斤，永久不反彈"之類的廣告語，如果這個藥物真的讓你在短時間內減掉10幾斤脂肪，那絕對是有害身體健康的，建議你不要用。

　　想保證減肥效果，永久不反彈，藥物是不可能做到的，這需要你在控制日常飲食的同時，輔以運動健身，只有這樣才能讓體型長久的保持下去。

　　四、看許可證編號

　　減肥藥或者保健產(chǎn)品，都是要經(jīng)過國家藥物監(jiān)督部門檢驗的，合格的產(chǎn)品，國家會給予審批編號。在你決定購買這個減肥藥物前，要先記下它的產(chǎn)品編號，到國家藥監(jiān)局網(wǎng)站查詢對比無誤后，方可購買。

四、減肥藥物的三大誤區(qū)

　　減肥藥都是有效的

　　大多減肥藥的原理都是一樣的：那就是燃燒脂肪，加速新陳代謝，提升燒脂率。因此，減肥藥并不一定都是有效的。

　　減輕體重就是減肥成功

　　體重是否減輕是大 多數(shù)減肥者衡量減肥是否成功的標準，可事實上，脂肪堆積才是真正的原因。體重計掩蓋了事實：一切都 在偷梁換柱中發(fā)生。含有“利尿劑”的減肥藥，將占人體70%重量的水分從身體中轉移出去，很快減輕 重量，含有大黃、番瀉葉等腹瀉作用的減肥藥，也是這種原理。只是，這兩類藥物只能圖一時之快。一旦停用，喝水進食，體重反彈勢如破竹。

　　天然的就是安全的

　　藥品也好，保健品也好，一旦打“純天然”這張王牌，總會無往不利。天然的=安全的?其實不然。不論采用什么原料，也不論加工工藝 如何 ，一旦藥物具有干擾新陳代謝，影響吸收與消化的功能，效果與化學藥品是一樣的。 要留意服 用減肥藥三大誤區(qū)，不是說所有的減肥藥都是有效的，更不可能減輕體積就是減肥成功，要經(jīng)過國家相關部門批準才有可能是安全的.

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