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如何治療小兒肥胖癥?

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月12日 22:07

如何治療小兒肥胖癥?

更新時(shí)間:2014-06-16

現(xiàn)在在很多的肥胖癥患者當(dāng)中，兒童患者占了很大的比重。因?yàn)楝F(xiàn)在很多的家長為了滿足孩子的口腹之欲，會(huì)給他們食用過多的油炸食品。當(dāng)孩子的運(yùn)動(dòng)量不能消耗這些脂肪的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)肥胖癥。那么，對(duì)于小兒肥胖癥來說，該如何進(jìn)行治療呢?

1.限制食量時(shí)必須照顧小兒的基本營養(yǎng)及生長發(fā)育所需。僅使體重逐步降低。最初。只要求制止體重速增。以后?？墒贵w重漸降。至超過正常體重范圍10%左右時(shí)。即不需要再限制飲食。

2.設(shè)法滿足小兒食欲。避免饑餓感。故應(yīng)選熱能少而體積大的食物。如芹菜。筍。蘿卜等。必要時(shí)可在兩餐之間供給熱能少的點(diǎn)心如不加糖的果凍。魚干。話梅等。

3.蛋白質(zhì)食物能滿足食欲。又其特殊動(dòng)力作用較高。且為生長發(fā)育所必需。故供應(yīng)量不宜少于2g/kg/d。

4.碳水化合物體積較大。對(duì)體內(nèi)脂肪及蛋白質(zhì)的代謝皆有幫助。可作為主要食品。但應(yīng)減少糖量。

5.脂肪供給熱能特別多。應(yīng)予限制。如油煎食物。厚味油汁及各種甜食脂肪食品。均在禁忌之列。

6.總熱能必須減少。對(duì)10～14歲肥胖兒一般可供熱量5020焦耳(1。200卡)左右。具體供應(yīng)可依個(gè)別小兒實(shí)際情況而決定辦法。

對(duì)于小兒肥胖癥患者來說，只要從飲食和運(yùn)動(dòng)兩方面入手即可。只要家長可以為孩子準(zhǔn)備合理的營養(yǎng)膳食，會(huì)對(duì)孩子的健康和成長有很大的幫助。另外，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以消耗一定的熱量，防止熱能轉(zhuǎn)化成脂肪堆積在身體當(dāng)中。

審編醫(yī)生