首頁資訊大學開設(shè)“減肥課”戳中了什么？

大學開設(shè)“減肥課”戳中了什么？

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月12日 23:59

大學校園肥胖的大學生日益增多。根據(jù)教育部數(shù)據(jù)，2020年我國大學生肥胖率為5.5%。中國農(nóng)業(yè)大學的數(shù)據(jù)顯示，2023年，本科生中肥胖學生比例為7.1%。這個數(shù)字，2021年是6.12%；2022年是6.91%。

逐年增高的肥胖學生比例引起了各方重視，多所高校根據(jù)實際情況開設(shè)了“減脂”“減肥”課程，如北京大學的“體能提升：運動與膳食”、西北農(nóng)林科技大學的“減脂塑形”、上海理工大學的“健康減脂”等，希望學生在提升體測成績的同時，還能改變不健康的生活方式，樹立健康生活理念。

肥胖是不容忽視的問題，減肥是人們迫切的需求，減肥經(jīng)濟迎合這種需求而生，減脂訓(xùn)練營是繼減肥藥、減肥保健品產(chǎn)業(yè)之后的又一風口。然而，市場上的機構(gòu)，因營利導(dǎo)向，常常存在專業(yè)資質(zhì)認定不明等問題，發(fā)生過人在訓(xùn)練營中受傷甚至猝死的事件。大學里的減脂課從學生的角度出發(fā),有專業(yè)的師資力量、科學的課程設(shè)置，為想減肥卻不得其法的學生開設(shè)科學健身課程，能夠指導(dǎo)學生科學、有效地控制體重，相關(guān)課程從未脫離過教育的本質(zhì)、育人的初心。

這些課程會有人質(zhì)疑：大學，尤其是像北大這樣的知名學府將減脂作為一門專門的學科來進行教授，真的值得嗎？實際上，健康是一門學問，這門課并不僅僅只是單純的“減肥課”，更是一門融合了多學科知識的交叉學科。

這門課更重要的意義在于其背后所蘊含的教育創(chuàng)新意義和社會價值，老師不僅幫助超重或肥胖的學生實現(xiàn)健康減重，也在一定程度上加強社會對大學生健康問題的關(guān)注與重視。

“減肥課”的出現(xiàn)，滿足了大學生們的實際需要，切中了痛點，當然備受歡迎。更讓我們從深層次思考：高校的課程應(yīng)該如何設(shè)置？大學課程應(yīng)該從專業(yè)和學術(shù)的角度出發(fā)，根據(jù)學生的實際需求，推出更合理專業(yè)的課程。大學課程要吸引學生，不僅僅靠新奇，更關(guān)鍵的是其實際作用，能讓學生認可并且愿意實踐的選修課程，讓學生掌握專業(yè)之外的軟實力。

以北大“減肥課”為例，《體能提升：運動與膳食》實際的效果是三分之一學生減重5%以上，半數(shù)學生腰圍降低5公分以上，減重最多的學生瘦了30斤，多數(shù)學生養(yǎng)成運動與健康飲食的良好習慣。

盡管高校相關(guān)課程取得了實際的效果，但超重和肥胖仍是需要長期關(guān)注的社會議題，我們不能僅僅依靠一門大學課程來解決這個問題，更需要從學校、家庭、社會等多個層面出發(fā)，形成合力，共同推動健康教育的普及和深化，學校也應(yīng)該加強健康教育的力度，將健康理念融入到日常教學中，讓學生從小就樹立健康的生活方式，培養(yǎng)健康的體魄。

學校一定要讓學生明白“你的美不需要其他人定義。課程的宗旨是享受運動的快樂，追求健康的生活”。讓年輕人能夠有意識地抵制不良生活習慣，保持健康的生活方式，才是“減肥課”的真正意義。

(部分圖片以及素材來源于網(wǎng)絡(luò)；侵權(quán)請直接聯(lián)系刪除)

網(wǎng)址: 大學開設(shè)“減肥課”戳中了什么？ http://www.u1s5d6.cn/newsview478469.html