每 日 瑜 伽 | 邀 你 一 起 瑜動(dòng) 瑜 出 眾
夏天快要到了,養(yǎng)了一整個(gè)冬天的肥肉還能藏得住嗎?最近最火的話題不過(guò)是“夏天如何突擊減肥”,想要突擊減肥,沒(méi)有方式方法是不可能的;
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精品視頻內(nèi)容早知道
上文已經(jīng)提到,此次新版減脂營(yíng)是聯(lián)合維密教練獨(dú)家編排,安全科學(xué)有效;一塊來(lái)目睹老師的魅力吧!
腰腹燃脂篇
魔力速腿篇
再見(jiàn)蝴蝶袖
全身燃脂初級(jí)篇
平均視頻時(shí)長(zhǎng)1小時(shí)到1個(gè)半小時(shí),每個(gè)視頻針對(duì)特定的減脂部位,包括基礎(chǔ)的瑜伽體式+有氧減脂+瑜伽拉伸塑造美肌線條;由簡(jiǎn)單到復(fù)雜,由弱到強(qiáng)短時(shí)間、高質(zhì)量的脂肪和卡路里燃燒,幫你減去身體多余的脂肪;高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)后的瑜伽拉伸,防止形成壯碩的肌肉塊,在減脂塑形的基礎(chǔ)上,拉伸身體線條。
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精品課程服務(wù)早知道
開(kāi)營(yíng)后建立減脂塑形微信群,線上督導(dǎo)每日監(jiān)督練習(xí),統(tǒng)計(jì)打卡,,讓你更易堅(jiān)持,三餐結(jié)合科學(xué)飲食原則搭配健康減脂食譜,助力良好飲食習(xí)慣的養(yǎng)成;群組學(xué)習(xí)氛圍濃厚,更有志同道合的伙伴互相監(jiān)督,助你更快達(dá)到減脂塑形的目的。
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福利時(shí)間
2017年4月27日 — 2017年4月28號(hào)(共計(jì)2天)
福利獎(jiǎng)品
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福利說(shuō)明:
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