關(guān)于性生活的次數(shù)，沒(méi)有統(tǒng)一嚴(yán)格標(biāo)準(zhǔn)的規(guī)定，在合理范圍內(nèi)即可，不要過(guò)度或者太少，以夫妻雙方滿(mǎn)意為主。

中國(guó)男性的性生活正常的維持時(shí)間大約在5到10分鐘，30歲以前的青年人每星期2-4次性生活，30歲-40歲每周1-2次。40歲-50歲每周一次，50-60歲，一個(gè)月1-2次，60歲以上每個(gè)月一次或者沒(méi)有，最重要的還是看夫妻雙方的心理需求，也要看夫妻雙方身體狀態(tài)以及夫妻之間感情的關(guān)系。如有的年輕人身體好，夫妻關(guān)系也好，性生活可能比較頻繁，甚至一晚上會(huì)有幾次性生活，這都屬于正常的性生活射精頻率，如有些人身體狀態(tài)不好，或者年齡大以及夫妻關(guān)系感情不好，性生活的頻率可能比較低。

要注意的是不要單純追求性生活的次數(shù)，也不要追求每次性生活到底多長(zhǎng)時(shí)間，使每次性生活達(dá)到雙方都滿(mǎn)意的程度更為重要，另外在女性生理期是一定要避免性生活的，在這期間有性生活，不利于女性身體健康。

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