怎樣才能夠健康瘦脖子

病情描述：我發(fā)現(xiàn)我的脖子特別粗，想瘦脖子，所以想問一下有沒有什么好的辦法能夠健康瘦脖子？

醫(yī)生回答(1)

陳德軒主任醫(yī)師

江蘇省中醫(yī)院 普外科

病情分析：如果人們?cè)谌粘Ｉ钪邢爰铀俨弊又車闹鞠模_(dá)到瘦脖子效果，那么我們建議在日常生活中多做伸縮運(yùn)動(dòng)和抬頭運(yùn)動(dòng)，能夠促進(jìn)人體頸部修長和脂肪消耗，可以達(dá)到很好的消耗毒素和脂肪的效果。同時(shí)在瘦脖子運(yùn)動(dòng)期間，人體還需要進(jìn)行飲食的合理搭配，才可以達(dá)到最佳的瘦脖子效果。2020-05-26

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