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炸油餅一個的熱量

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月13日 21:30

炸油餅一個的熱量

發(fā)布時間： 2024-06-03 09:08:38 閱讀量：15634

1條回答

張衡弛主任醫(yī)師回答時間：2024-06-03

炸油餅一個的熱量因配方和制作方式而異。一般而言，普通大小的炸油餅（直徑約15厘米，厚度約0.5厘米）約含有150-250卡路里的熱量。這個數(shù)字可能會因添加的配料（如糖、油、面粉）以及烹飪過程中吸油量的不同而有所變化。炸油餅通常使用深油炸制作，因此可能含有相對較高的脂肪和熱量。建議在攝入時注意熱量攝入量，并選擇食用量適中的炸油餅，并結(jié)合均衡飲食和適量運動以維持健康生活方式。

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