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學(xué)生營(yíng)養(yǎng)豆?jié){食譜七則

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月13日 23:39

學(xué)生營(yíng)養(yǎng)豆?jié){食譜七則
為學(xué)生們準(zhǔn)備了一周不重復(fù)的營(yíng)養(yǎng)豆?jié){食譜,既簡(jiǎn)單又美味,每天一杯,助力健康成長(zhǎng)!

1?? 銀耳百合豆?jié){
黃豆、銀耳、百合、枸杞,潤(rùn)肺養(yǎng)顏,清水800毫升,營(yíng)養(yǎng)滿分!

2?? 紅豆薏米豆?jié){
紅豆、小米、薏米,除濕利水,清水800毫升,健康每一天!

3?? 黑豆紅棗豆?jié){
黃豆、黑豆、紅豆、紅棗,補(bǔ)血養(yǎng)氣,清水800毫升,活力四射!

4?? 燕麥紅薯豆?jié){
黃豆、燕麥、紅薯、紅棗,潤(rùn)腸通便,清水800毫升,輕松學(xué)習(xí)!

5?? 小米山藥豆?jié){
黃豆、山藥、小米、玉米,健脾養(yǎng)胃,清水800毫升,學(xué)習(xí)更輕松!

6?? 胡蘿卜枸杞豆?jié){
黃豆、燕麥、紅薯、紅棗、花生,護(hù)眼明目,清水800毫升,學(xué)習(xí)更專注!

7?? 三黑黃生豆?jié){
黑芝麻、黑豆、黑米、花生,補(bǔ)鈣益智,清水700毫升,成長(zhǎng)更迅速!

快來(lái)試試吧,給學(xué)生們帶去一份營(yíng)養(yǎng)與關(guān)愛(ài)!??

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