全國各地已進入夏季高溫季節(jié)。國家衛(wèi)健委日前發(fā)布高溫作業(yè)及高溫天氣作業(yè)健康風(fēng)險提示。勞動者應(yīng)少量多次飲水，保持身體水分，在高溫環(huán)境中工作的人群，應(yīng)適當(dāng)補充含鹽或電解質(zhì)的飲品；當(dāng)過于炎熱時，可用濕毛巾擦拭皮膚，讓水分蒸發(fā)幫助散熱，避免大量出汗后直吹空調(diào)；合理飲食，以易消化的清淡飲食為主，多食用含水量較高的新鮮蔬菜和水果。

本文源自：中國銀行保險報

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