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瑜悅身心，伽倍健康

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月14日 09:21

12月19日，由黃山學院工會主辦、黃山學院教職工健身瑜伽協(xié)會承辦的首屆健身瑜伽迷你馬拉松挑戰(zhàn)賽在風雨操場二樓籃球館內(nèi)圓滿落幕。活動吸引了來自各學院、職能部門的52名健身瑜伽愛好者參加。

在以“瑜悅身心，伽倍健康”為主題的首屆健身瑜伽迷你馬拉松挑戰(zhàn)賽上，教職工健身瑜伽協(xié)會會長、體育學院教師聶秀娟就健身瑜伽的內(nèi)涵、作用以及活動的意義進行了解讀，她指出，健身瑜伽協(xié)會在校領(lǐng)導、校工會的大力關(guān)心與支持下，本著為廣大教職工服務(wù)的理念，得到穩(wěn)步、良性發(fā)展，此次挑戰(zhàn)賽是學校認真貫徹落實《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》的重要舉措之一，也是學校推動“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”全民健身、全民健康的主要活動內(nèi)容。同時感謝學校工會為廣大健身瑜伽愛好者搭建了交流和展示的平臺，讓教師在工作之余有了自己的休閑去處，生活之余有了心靈依靠。教師代表、校財務(wù)處儲小青對此次挑戰(zhàn)賽報以積極的心態(tài)，她結(jié)合自身實際，匯報了參加健身瑜伽活動以來的變化，并希望健身瑜伽協(xié)會在校工會的領(lǐng)導下，舉辦更多精彩的活動，豐富廣大教職工的業(yè)余生活。

據(jù)悉，健身瑜伽協(xié)會自成立以來，定期組織教職工在學校率水校區(qū)和橫江校區(qū)分別進行健身瑜伽日常鍛煉，通過體位訓練、氣息調(diào)控和心理調(diào)節(jié)等手段，改善了教職工的體姿、增強了身體活力。此次健身瑜伽迷你馬拉松挑戰(zhàn)賽，旨在通過賽事，提升教職工文化素養(yǎng)，了解教師的健身需求，總結(jié)過去，展望未來，推動協(xié)會穩(wěn)步、健康、創(chuàng)新發(fā)展。