有問必答>全部問題>藥品保健品>用藥常識與不良反應(yīng)>請問喝咖啡能減肥嗎，喝什么牌子的咖啡能減肥，有

請問喝咖啡能減肥嗎，喝什么牌子的咖啡能減肥，有

會員55548958女19已回復(fù)

請問喝咖啡能減肥嗎，喝什么牌子的咖啡能減肥，有沒有什么副作用

醫(yī)生回答共3條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

關(guān)注

付獻(xiàn)芬藥師河北聯(lián)合大學(xué)附屬醫(yī)院藥品保健品三級甲等

擅長：用藥指導(dǎo)

已幫助用戶: 7266

問題分析：一般說來喝咖啡沒有直接的減肥效果，不過適度的喝咖啡對身體健康有一定的好處。
意見建議：過度喝咖啡可能會引起失眠、鈣流失、皮膚老化等副作用。

有用0

關(guān)注

肖蓮花私人營養(yǎng)師(暫不發(fā)布)其他三級乙等

擅長：維生素A過多病

已幫助用戶: 25404

健康指導(dǎo)：您好，喝咖啡的確是能減肥的。因咖啡中所含的天然的咖啡堿成分能有效的分解體內(nèi)脂肪，將脂肪釋放在血液中，飲用咖啡30~40分鐘后，血天液中的脂肪酸濃度會變高，同時(shí)進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)，有效燃燒脂肪，使身材減少脂肪。

有用0

孫傳利二級營養(yǎng)師北京麗瘦生物科技有限公司其他無

擅長：惡性營養(yǎng)不良病,維生素A過多病,電腦病,更年期綜合...

已幫助用戶: 6837

健康指導(dǎo)：你好，什么牌子的咖啡都不要去喝，利用咖啡來減肥是不靠譜的，很多人以為咖啡能夠促進(jìn)新陳代謝，從而加速脂肪的燃燒，但是事實(shí)上咖啡多喝的危害更大。咖啡因具有利尿的作用，會造成很多營養(yǎng)素的流失，尤其是鈣的丟失，長期的大量喝咖啡會增加骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)

有用0

相關(guān)問答

經(jīng)常喝咖啡可以抑制人的食欲，讓人不想吃飯，間接的能達(dá)到減肥的效果，但是如果本身已經(jīng)非常肥胖，僅僅通過喝咖啡的方式是不夠的，最安全有效健康的減肥方式就是通過做運(yùn)動(dòng)建議飯后適當(dāng)散步幫助胃不消化，不要久坐，不要飯后臥床另外可以多做有氧運(yùn)動(dòng)，比如跑步，跳繩，燃燒脂肪同時(shí)大量補(bǔ)水幫助排泄是可以達(dá)到減肥的效果的，最重要的是持之以恒。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

減肥期間可以喝咖啡?？Х戎械目Х纫蛴蟹纸庵咀饔?，使脂肪釋放到血液中，變?yōu)闊崮?，加適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，會燃燒脂肪。咖啡的苦有解毒的作用，使體內(nèi)毒素及時(shí)排出。所以減肥期間可以喝咖啡?？Х扔刑嵘?、興奮的功效，睡前盡量不喝，以免影響睡眠。減肥期間需要控制飲食，不吃零食，不吃宵夜，多吃新鮮蔬菜、水果，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

喝咖啡沒有明顯的減肥效果。雖然喝咖啡可以促進(jìn)消化，增加人體的新陳代謝。但是大量喝咖啡會影響睡眠，導(dǎo)致休息不好。而且空腹喝咖啡會刺激胃腸蠕動(dòng)，對有胃潰瘍的人來說會影響身體健康。因此減肥藥要采取科學(xué)健康的減肥方法。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

減肥期間能喝咖啡。因?yàn)榭Х戎械囊恍┚哂蟹纸庵镜男Ч?，咖啡中的咖啡堿被人體吸收后，在體內(nèi)活動(dòng)使身體分泌出腎上腺素，而這種物質(zhì)可以促進(jìn)血液中的脂肪細(xì)胞的分解運(yùn)動(dòng)。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

喝咖啡通常可以減肥。
因?yàn)榭Х瓤梢源龠M(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助胃腸消化吸收食物，及時(shí)排出體內(nèi)代謝的毒素和廢物，從而促進(jìn)脂肪分解。因此，喝咖啡有減肥的效果，但喝咖啡只起到輔助減肥的作用，不能完全依靠喝咖啡來減肥。如果攝入過多的咖啡因，影響睡眠質(zhì)量或休息時(shí)間，從而導(dǎo)致失眠和頭痛。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

一般情況下，減肥者能喝咖啡，但要注意控制飲用量，并且要避免過量添加糖精、奶精。
運(yùn)動(dòng)量不足、暴飲暴食等因素可能導(dǎo)致人體肥胖，常通過控制熱量、增加消耗等方式來減肥。在這個(gè)過程中，減肥者通常能喝咖啡。因?yàn)榭Х群锌Х纫颉螌幩岬任镔|(zhì)，能夠提高機(jī)體興奮性，在一定程度上可以加快體內(nèi)脂肪的分解速度。此外，咖啡有利尿的功效，能夠促進(jìn)體內(nèi)多余水分排出，改善水腫情況，有利于使減肥者的身形在視覺上變瘦。需要注意的是，減肥者應(yīng)避免過量飲用咖啡，在喝咖啡時(shí)盡量不要添加奶精、糖精等物質(zhì)，以免導(dǎo)致脾胃功能受損，防止咖啡熱量大幅升高。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾病；中醫(yī)兒科雜病。

維生素對于保持身體健康是很關(guān)鍵的 用藥治療時(shí)也要注意使用糖皮質(zhì)激素容易引起肝損害 紅棗這種食物里面含有大量的維生素C 維生素A,正常的皮膚角質(zhì)所必需的 雙氧水是生活中一種比較常見的液體狀物質(zhì) 我十六歲在一個(gè)小時(shí)錢吃了十二片奧硝唑第二天會怎么樣 100ml的0.9%氯化鈉注射液，本來是慢滴得，被 吃人參鹿茸，有沒有什么詳細(xì)的忌口，比如調(diào)味料之類的 我媽媽前十年口嘴生蒼，眼紅，一直喝的潑尼松片，現(xiàn)在 人胎盤組織液加水光里打了，面部能吸收嗎

相關(guān)知識

請問喝雀巢黑咖啡能不能減肥？
下午喝黑咖啡能減肥嗎
喝黑咖啡能減肥嗎
喝咖啡能減肥嗎
什么人不適合喝黑咖啡減肥 喝黑咖啡減肥多久才能見效
喝什么咖啡能減肥
喝黑咖啡能不能減肥 怎樣喝黑咖啡減肥
喝黑咖啡真的能減肥嗎
咖啡減肥法 如何喝咖啡減肥
喝咖啡也可以減肥？ 正確喝咖啡也能幫助減肥

網(wǎng)址: 請問喝咖啡能減肥嗎，喝什么牌子的咖啡能減肥，有 http://www.u1s5d6.cn/newsview517320.html