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說(shuō)到肱骨前移很多人可能會(huì)感到陌生

但是下面這個(gè)癥狀你肯定不會(huì)陌生

就是肩膀不自覺(jué)往前扣

你可能覺(jué)得只是體態(tài)不好

但其實(shí)肩部疼痛、肩峰撞擊、盂唇損傷

可能都和它有關(guān)
這一期依舊是干貨滿滿

損傷自測(cè)+原因分析+訓(xùn)練教學(xué)

幫你擺脫肩膀不適，糾正圓肩駝背

好啦，今天的科普到這里就先結(jié)束了

如果你還有其他疼痛損傷的問(wèn)題

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