老年人如何科學(xué)健身？這篇文章請轉(zhuǎn)家人群！

2022-08-09 17:06

來源：澎湃新聞·澎湃號·政務(wù)

如今

全民健身成為一種時(shí)尚

但對于那些平時(shí)缺乏運(yùn)動的上班族來說

很容易出現(xiàn)運(yùn)動損傷

那么該如何避免呢

8月8日全民健身日

聽骨科醫(yī)生孫浩林為你答疑解惑

年長的父母又該如何健身

轉(zhuǎn)給爸媽

解鎖老年人科學(xué)健身方法

來源：山東疾控

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