健康韓式炒年糕拉條面
來源:泰然健康網 時間:2024年12月14日 14:15
健康韓式炒年糕拉條面
光吃炒年糕單調感覺吃不飽,配方便面又油炸不健康,想美美地吃一頓飯腫么辦~咣咣咣!
中韓結合,韓式炒年糕拉條來滿足你~年糕Q彈味道甜辣,面條筋道,還吃出了意面和炒拉條的味道,這么豐富的味覺感受,還等什么呢~
關鍵是健康哦~想減肥又喜歡韓式的小仙女們,快收了它吧~
用料
健康韓式炒年糕拉條面的做法
切洋蔥和蔥(根據自己喜好取量)
白菜根據自己需要準備,盡量取葉去白菜幫。
水燒開后下面條,差不多一分鐘(可以嘗一下,熟了但有嚼勁就好),出鍋過涼水(一定要過水,不容易粘并且有嚼勁,一會兒炒制備用) 再用下面條的水把年糕稍微煮一下~再把白菜戳一下(不易出水)
倒一點油把洋蔥和蔥炒一下(也可以不炒,一起煮),倒大半碗水,加入甜辣醬,番茄醬,生抽,糖,鹽(根據自己口味加量),加入煮過的年糕炒幾分鐘。
加入白菜和面條,一起炒呀炒~要忍住香味的誘惑哦~
出鍋盛盤~這顏色~怒吃一大盤
參照這個菜譜,大家做出 2 作品
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