蘋(píng)果醋減肥法：輕松掉秤的秘密武器！
最近開(kāi)始喝蘋(píng)果醋，體重輕了，感覺(jué)生活都美好了許多！之前大家都說(shuō)早上喝咖啡不好，容易導(dǎo)致皮質(zhì)醇飆升，于是我決定戒掉咖啡，換成蘋(píng)果醋。喝完之后，飽腹感很強(qiáng)，不容易餓，體重也慢慢降下來(lái)了，現(xiàn)在穩(wěn)定在43kg（之前是50kg）。

蘋(píng)果醋的原理是里面的醋酸可以抑制食欲，對(duì)降低皮質(zhì)醇也有輔助作用。如果你有情緒性暴食、容易生氣發(fā)脾氣、肚子上容易堆積脂肪等問(wèn)題，可以試試蘋(píng)果醋。

我試過(guò)半瓶黃色瓶裝的蘋(píng)果醋，發(fā)酵的腳丫子味有點(diǎn)重，酸味也很重，我的胃不太能接受，喝了一半就沒(méi)再喝了。后來(lái)?yè)Q了個(gè)小紫條裝的巴西莓蘋(píng)果醋，酸味還能接受，味道沒(méi)那么大，里面還多了個(gè)巴西莓，富含花青素，可以去黃去痘。喝了之后，感覺(jué)小肚子不明顯了，皮膚狀態(tài)也在慢慢變好。

總之，蘋(píng)果醋真的是個(gè)好東西，推薦給大家試試！

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