正在讀中專的小鑫今年4月來京實(shí)習(xí)，讓人意想不到的是，不到一個(gè)月，小鑫卻在首都師范大學(xué)的一棟男生宿舍7樓離奇墜亡。因小鑫父母認(rèn)為是校方未盡到管理義務(wù)，故將首師大起訴至法院，索賠各項(xiàng)損失共計(jì)65萬余元。昨天下午，該案在海淀法院復(fù)興路法庭開庭審理。

原告陳先生、陳女士訴稱，二原告之子小鑫于今年5月4日被發(fā)現(xiàn)在首都師范大學(xué)所在地一區(qū)學(xué)生公寓A樓東側(cè)單元門口墜亡。二原告認(rèn)為，被告作為學(xué)校的管理者對(duì)其管理區(qū)域負(fù)有管理責(zé)任，由于其未盡到相應(yīng)的管理責(zé)任導(dǎo)致小鑫墜樓身亡，應(yīng)承擔(dān)賠償責(zé)任。故訴至法院，請(qǐng)求法院判令首都師范大學(xué)支付死亡賠償金、喪葬費(fèi)、精神損失費(fèi)等共計(jì)65.8萬余元。

昨天下午，該案在海淀法院復(fù)興路法庭開庭，原告陳先生出庭參加了庭審。面對(duì)小鑫父母的起訴，校方表示并不認(rèn)同，其認(rèn)為小鑫非是該校學(xué)生，墜樓也是其自殺導(dǎo)致，與學(xué)校沒有任何關(guān)系。

心理壓力大怎么辦，緩解心理壓力的8大妙招。壓力無處不在，又不可避免。壓力越大，會(huì)讓我們的健康狀態(tài)越不穩(wěn)定。心理壓力大怎么辦?緩解心理壓力的8大妙招，一定要知道。

心理壓力大的危害

心理壓力過大會(huì)引發(fā)免疫力下降等很多問題。研究發(fā)現(xiàn)，無論是長(zhǎng)期的心理壓力，還是短期心理壓力，都會(huì)影響免疫系統(tǒng)的活力。

首先，讓人產(chǎn)生不快樂、抑郁、焦慮、痛苦、不滿、悲觀以及悶悶不樂的感覺，覺得生活毫無情趣，自制力下降，突然發(fā)怒、流淚或是大笑，獨(dú)立工作能力下降，平時(shí)好動(dòng)的人變得懶惰，平時(shí)好靜的人變得情緒激動(dòng)，原本隨和的性格突然暴躁易怒，對(duì)感官刺激無法容忍和回避，對(duì)音樂、電光、家庭成員或部下的交談聲等突然無法容忍。

其次，壓力大容易使人與他人的矛盾沖突增多，影響工作績(jī)效，使人變得健忘、倦怠、效率降低。

再者，心理壓力過大的人會(huì)變得冷漠而輕率，他們?nèi)匀荒軌蛱幚硇栴}和日常活動(dòng)，但不能面對(duì)他們擔(dān)憂的重大問題，無法做出正常決策，進(jìn)而易做出不負(fù)責(zé)任的草率行為。

另外，心理壓力過大導(dǎo)致身心疾病的案例屢見不鮮。研究發(fā)現(xiàn)，包括心臟病、糖尿病、癌癥在內(nèi)的十大疾病都與心理壓力有關(guān)，所以學(xué)會(huì)緩解壓力很重要。

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