《管理工程師》 2010年06期

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高校形體訓練課程對學生身心健康的影響

王焱源   開通知網(wǎng)號

【摘要】：采用文獻綜述法、問卷調(diào)查法和實驗法,從生理、心理學角度出發(fā),闡述了形體訓練的基本知識及形體訓練對女大學生基本體質(zhì)、基本體態(tài)、身體機能及心理健康方面的影響。研究表明形體訓練課能提高女生的鍛煉積極性,增強各項素質(zhì)及機能,改善體態(tài),是促進女生身心健康發(fā)展,幫助其樹立終身體育思想的有效手段。

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