黃花菜的6種家常做法
#2月圖文動(dòng)態(tài)激勵(lì)計(jì)劃#黃花菜是一種營(yíng)養(yǎng)豐富、口感獨(dú)特的蔬菜,其獨(dú)特的鮮美和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值備受人們喜愛(ài)。以下是六種黃花菜的家常做法,讓您在日常生活中也能輕松享受到這種美味佳肴。第一種:蒜蓉黃花菜1. 準(zhǔn)備食材:黃花菜、蒜、鹽、生抽、糖、食用油。2. 將黃花菜清洗干凈,瀝干水分備用。3. 蒜切末備用。4. 鍋中加入適量食用油,燒熱后加入蒜末爆香。5. 加入黃花菜翻炒均勻,加入適量鹽、糖、生抽調(diào)味,翻炒均勻即可。第二種:清炒黃花菜1. 準(zhǔn)備食材:黃花菜、鹽、食用油、蔥姜蒜。2. 將黃花菜清洗干凈,瀝干水分備用。3. 蔥姜蒜切末備用。4. 鍋中加入適量食用油,燒熱后加入蔥姜蒜爆香。5. 加入黃花菜翻炒均勻,加入適量鹽調(diào)味,翻炒均勻即可。第三種:涼拌黃花菜1. 準(zhǔn)備食材:黃花菜、醋、糖、鹽、生抽、辣椒油、蒜蓉、芝麻。2. 將黃花菜清洗干凈,焯水后過(guò)涼水,瀝干水分備用。3. 將醋、糖、鹽、生抽、辣椒油、蒜蓉、芝麻混合攪拌均勻成調(diào)味汁。4. 將調(diào)味汁倒入黃花菜中,拌勻即可。第四種:黃花菜燉肉1. 準(zhǔn)備食材:黃花菜、五花肉、鹽、姜片、料酒、雞精。2. 將黃花菜清洗干凈,焯水備用。3. 五花肉切塊,焯水后備用。4. 鍋中加入適量清水,放入五花肉、姜片、料酒煮沸后轉(zhuǎn)小火燉煮30分鐘。5. 加入黃花菜繼續(xù)燉煮10分鐘,加入適量鹽和雞精調(diào)味即可。
第五種:黃花菜蒸蛋羹
1. 準(zhǔn)備食材:黃花菜、雞蛋、鹽、生抽、香油、蔥花。
2. 將黃花菜清洗干凈,焯水后過(guò)涼水,擠干水分備用。
3. 雞蛋打散,加入適量清水、鹽和生抽攪拌均勻。
4. 將黃花菜放入蛋液中,輕輕拌勻。
5. 將蛋液倒入蒸碗中,蓋上保鮮膜,用牙簽在保鮮膜上扎幾個(gè)小孔。
6. 將蒸碗放入蒸鍋中蒸10分鐘,取出后淋上香油和蔥花即可享用。
第六種:黃花菜炒飯
1. 準(zhǔn)備食材:黃花菜、米飯、雞蛋、火腿腸、鹽、食用油。
2. 將黃花菜清洗干凈,焯水后過(guò)涼水,擠干水分備用。
3. 雞蛋打散備用,火腿腸切丁備用。
4. 鍋中加入適量食用油,燒熱后倒入雞蛋液翻炒至凝固,撈出備用。
5. 鍋中留底油,加入火腿腸翻炒至變色。
6. 加入米飯翻炒均勻,加入炒好的雞蛋和黃花菜翻炒均勻,加入適量鹽調(diào)味即可。
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