雞蛋牛奶,讓你的早餐不再將就!
早晨是一天的時間,豐富和美味的早餐是一天中的驅動力,當你細膩,早餐馬虎不得。一個創(chuàng)意的牛奶雞蛋湯,讓你的早餐不再準備好了!
在制作美味營養(yǎng)早餐之前,先準備兩個雞蛋和一盒純牛奶。然后將純牛奶倒入干凈的鍋中,然后在鍋中加入少許糖,攪拌均勻。用低溫加熱。等待鍋里的牛奶加熱,倒入干凈的碗里。
然后準備一個干凈的小碗,把雞蛋放入碗中,然后用筷子攪拌,形成蛋液。將雞蛋汁分散后,倒入雞蛋汁,攪拌均勻。然后將雞蛋汁放入碗中,濾出并濾出氣泡。
然后,準備一個干凈的鍋,在鍋中加入少許糖,然后倒入少量的水炒糖。糖炸后,加入適量的水,均勻攪拌,倒入碗中。然后用刷子用煎糖刷碗邊,然后把過濾過的雞蛋液倒進碗里。
接下來,準備蒸鍋,倒一些水到鍋里,用高熱煮沸。煮沸后,將雞蛋液放入鍋內,蓋住蓋子,蓋上鍋蓋,蒸15分鐘左右。15分鐘后,取出并將其扣在一個干凈的碗里。美味的早餐奶油蛋糕準備好了。
溫馨提示:將雞蛋湯放入鍋中,等沸水入鍋后蒸15分鐘即可。
特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發(fā)布,本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
警惕!廣西公布一批涉嫌非法社會組織名單
南國今報
2024-12-14 21:44:03
郭麒麟,開除!德云社重新洗牌
莫問先生
2024-12-13 11:36:16
評委傻眼懵逼!外媒在TGA現(xiàn)場得知年度游戲的反應
游民星空
2024-12-14 20:08:25
相關知識
青少年科學營養(yǎng)早餐=一個雞蛋+一包牛奶
【科普營養(yǎng)】學齡期兒童早餐:到底應該牛奶雞蛋還是白粥小菜?你家娃的早餐秘笈
癌細胞最喜歡吃的早餐,雞蛋牛奶無一幸免?這3種早餐真的應該少吃
孕婦早餐可牛奶煮麥片加黑芝麻再加一個水煮雞蛋嗎
【健康飲食】紫薯雞蛋菠菜牛奶,午餐肉豆芽
早餐雞蛋怎么吃最有營養(yǎng)?
早餐雞蛋4種健康搭配方案
雞蛋牛奶替代品大公開
別再只吃雞胸肉了!這些神奇增肌食譜讓你愛上健身餐
牛奶搭配巧克力或雞蛋如服毒
網址: 雞蛋牛奶,讓你的早餐不再將就! http://www.u1s5d6.cn/newsview539348.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計算公式是什么 11235
- 3補腎吃什么 補腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢有哪些 盤點夫妻性 10428
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎代謝率(BMR)計算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7828