夏季雖天氣炎熱，但人長期吹空調(diào)，容易使人的肺部、胃部、肝臟、腎臟出現(xiàn)陰虛癥狀，導(dǎo)致皮膚變得干燥暗沉，口干舌燥。可以嘗試一下本文介紹的幾款夏季防治疾病的中藥養(yǎng)生茶配方，它們既能解渴補(bǔ)水，又能保健防病，一舉多得。

　　杏仁陳皮桂枝養(yǎng)生茶

　　這款茶能治療受寒引起的咳嗽和鼻塞。做法是取杏仁5g，陳皮5g，桂枝4g，綠茶葉5g，大棗10顆，放入茶具中，用開水沖泡后飲用。

　　陳皮棗姜養(yǎng)生茶

　　如果感覺自己受寒了，可以喝這款養(yǎng)生茶來驅(qū)寒。取陳皮5g，大棗10顆，生姜5片，綠茶5g，放入茶具，用開水沖泡后隨時飲用，也可以用保溫杯裝起來隨身攜帶，出門感覺寒冷的時候飲用。

　　紫蘇養(yǎng)生茶

　　在夏季喝這款養(yǎng)生茶能起到寬中、理氣、解表、散寒的效果。取紫蘇和綠茶各5g，白芷4g，用開水沖泡，每周喝1~2次即可。

　　大棗枸杞養(yǎng)生茶

　　這款夏季養(yǎng)生茶具有養(yǎng)肝明目，滋腎健脾的功效。取大棗5顆，枸杞3g，用開水沖泡可以飲用。

　　冰糖五味養(yǎng)生茶

　　夏季如果睡眠不好，容易心悸，可以飲用這款養(yǎng)生茶，能起到澀精補(bǔ)腎，安神養(yǎng)心的效果。取五味子30g放入茶具內(nèi)，洗干凈五味子后并用開水稍稍燙一下，馬上把開水倒掉，加入一些冰糖和開水，泡30min左右，每天喝兩次即可。

　　這幾款夏季防治疾病的中藥養(yǎng)生茶配方很容易操作，味道也不錯，只要堅持飲用，就能起到不錯的保健效果。

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