相比起以前，現(xiàn)在人們的生活水平提高了很多，大家平時吃的食品也豐富了不少。尤其是對于小朋友來說，具有吸引力的零食變多了很多，在所有零食中有一種零食大家都很喜歡，那就是果凍。

果凍吃起來甜甜的，里面還混合有各種各樣的水果，這讓許多小朋友發(fā)自內(nèi)心的喜歡果凍。不過媽媽們都對此非常頭疼，因為大多數(shù)果凍的添加劑都很多，同時價格也都比較貴，經(jīng)常買給小朋友吃不僅會損傷身體，同時還得浪費錢。那么應該怎么辦呢？其實果凍自己在家也能做，今天就來教給大家做法，既簡單又健康。

第1步，首先購買一些水果，比如說芒果、圣女果以及火龍果，除此之外還可以再增添一些獼猴桃。這幾種水果特別推薦，考慮到很多人群都對芒果以及獼猴桃過敏，這時大家可以將這兩種水果替換掉，換成其他自己喜歡吃的水果。挑選好水果后將水果進行處理，全部切成小塊放入杯子中備用。

第2步，向鍋中倒入500毫升的水，然后再加入大約50克的白涼粉和30克的白糖，將其攪拌一下，然后開大火將水煮開。這一步主要制作的是果凍的果凍胚，如果覺得甜度不夠，大家還可以再加入一些白糖。除此之外，喜歡其他味道的也可以加入一些其他味道的調(diào)味品，不一定非得要放白糖，也可以加入橙汁粉或者是其他。

第3步，等到水燒開后，將其倒在盆中稍微放涼，千萬不能直接倒入放水果的杯子，否則水果可能會變質(zhì)。等到放涼之后，再將其倒入水果杯中，然后放置在冰箱里面，過不了多久，就可以形成果凍了。

這樣制作出來的果凍，原材料健康，關鍵是沒有太多添加劑，大家還可以選擇自己喜歡的水果，制作成本也不是很高，非常推薦大家在家中試一試。

特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺“網(wǎng)易號”用戶上傳并發(fā)布，本平臺僅提供信息存儲服務。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相關知識

孩子哭著吵著要吃巧克力怎么辦，我該給嗎？
懷孕后據(jù)說不能抱別人家的孩子? 其實不止是迷信這么簡單
想要健康減肥怎么做有效？健康減肥方法其實很簡單！
如果家長打孩子怎么辦?
5種兒童早餐，簡單好吃又健康，孩子愛吃不挑食，換著做不重樣
買來的冰塊像“鉆石”，自己凍的卻是一團白，其實做法很簡單
秋凍=少穿衣？這樣做對孩子才最好
減肥也能吃甜品？30款低糖低脂的甜品做法，簡單美味又健康！
孕期工作環(huán)境很吵怎么辦
二胎家庭的孩子怎么教育

網(wǎng)址: 孩子總是吵著要吃果凍怎么辦，其實家里也能做，簡單還健康 http://www.u1s5d6.cn/newsview539928.html