自我戀認(rèn)為自己獨(dú)一無(wú)二

《DSM-IV》手冊(cè)中定義“自我戀型人格障礙”為以下項(xiàng)目：夸大（幻想或行為）、需要他人贊揚(yáng)、并缺乏同感；早期成年時(shí)，前后過(guò)程多種多樣，表現(xiàn)為下列5項(xiàng)以上：

（l）具有自我重要的夸大感（例，過(guò)分夸大成就和才能，在沒(méi)有相應(yīng)的成就時(shí)卻盼望被認(rèn)為是上乘）；

（2）沉湎于無(wú)限成功、權(quán)力、光輝、美麗、或理想愛(ài)情的幻想；

（3）認(rèn)為自己是“特殊”的和獨(dú)一無(wú)二的，只能被其他特殊的或高地位人們（或單位）所了解或共事；

（4）要求過(guò)分的贊揚(yáng)；

（5）有一種榮譽(yù)感，即：不合理地期望特殊的優(yōu)厚待遇或自動(dòng)順從他的期望；

（6）在人際關(guān)系上是剝削（占便宜），即：為了達(dá)到自己的目的而占有他人的利益；

（7）缺乏同感：不愿設(shè)身處地地認(rèn)識(shí)或認(rèn)同他人的感情和需求；

（8）往往妒忌他人，或認(rèn)為他人都在妒忌自己；

（9）顯示驕傲、傲慢的行為或態(tài)度。

以上所顯示自我戀性障礙特征應(yīng)該和暫時(shí)發(fā)生的自我戀分清不同，例如：某個(gè)人因?yàn)楂@得某種程度的成功而變得自大起來(lái)一段時(shí)間，不能簡(jiǎn)單得視為自我戀性人格障礙，盡管這兩者似乎有類(lèi)似。但自我戀性人格障礙應(yīng)該是從童年起到目前一貫的表現(xiàn)，而非暫時(shí)、短期的行為。 一個(gè)精神分裂癥患者脫離現(xiàn)實(shí)，對(duì)人和物都失掉了興致，好像一心貫注在自己的自我中。弗洛伊德說(shuō)，這種精神分裂癥患者，大概是由于愛(ài)情上的失望或幻滅，把他（她）的“里比多”從外在世界撤退下來(lái)，轉(zhuǎn)來(lái)專(zhuān)心戀愛(ài)自己。這是極端的自我戀愛(ài)因而顯然是變態(tài)的、有精神病的。但是，有一定程度的自我戀的人，可以不是精神錯(cuò)亂。正如一個(gè)情人“以愛(ài)戀的眼光”、而不是客觀地看待他（或她）所愛(ài)的人一樣，有適中程度的自我戀的人，熱戀地、非冷靜和非客觀地看待自己，過(guò)高地估計(jì)自己的嫵媚和優(yōu)點(diǎn)，過(guò)低地估計(jì)自己的缺點(diǎn)。依據(jù)這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)來(lái)說(shuō)，人人都有一些自我戀，只是程度的不同而已。 總是貪求愛(ài)情和贊揚(yáng)而對(duì)愛(ài)情和贊揚(yáng)的回報(bào)毫無(wú)所感的人，是有強(qiáng)烈的自我戀的人。

自我戀性人格障礙的形成，在科胡特看來(lái)，可以追溯到童年的嬰兒時(shí)期，按照客體關(guān)系理論家馬勒等的研究，這一障礙大約形成于一歲半到三歲之間?？坪卣J(rèn)為，每一個(gè)個(gè)體在其嬰兒期都是有自體自大、夸大傾向的，例如嬰兒稍稍不得到滿足就會(huì)大哭等等，在嬰兒的心理世界中，他或她是全能的上帝。當(dāng)這一上帝由于被養(yǎng)育者(自體客體)所滿足時(shí)，則獲得快樂(lè)。如果不滿足，則因?yàn)樽约旱娜芨性馐艽煺蹮o(wú)法實(shí)現(xiàn)而暴怒。這一不被滿足的情況其實(shí)是在嬰兒養(yǎng)育中經(jīng)常偶然發(fā)生的，但如果養(yǎng)育嬰兒者是長(zhǎng)期的如此對(duì)待嬰兒的，也就是說(shuō)嬰兒是長(zhǎng)期無(wú)法得到夸大的自體自我戀滿足的。不能與內(nèi)部期待配對(duì)成功，則嬰兒將失望于外在，大腦則據(jù)實(shí)際情況放棄這一正常的養(yǎng)育被養(yǎng)育的循環(huán)回路構(gòu)成，而以自體幻想性循環(huán)回路來(lái)替代補(bǔ)償這一自我戀之需要。這樣的幻想往往是阻礙了自體了解正常自我戀的現(xiàn)實(shí)性，而超出常人所能接受的范圍而形成自己獨(dú)有和過(guò)分的自我戀，于是就會(huì)有以上自我戀性人格障礙的類(lèi)似夸大性格的表現(xiàn)。自我戀的人格特征

認(rèn)定自身的優(yōu)越

自我戀型人格最主要的特征是：認(rèn)定自身的優(yōu)越，有種特權(quán)者的感覺(jué)，堅(jiān)信自己值得別人無(wú)條件的愛(ài)和幫助，以獲得一切為理所當(dāng)然。缺乏共情能力，無(wú)欲望去認(rèn)識(shí)或認(rèn)同他人的情感和需要。

出于一種對(duì)自身力量和重要性的不現(xiàn)實(shí)的意識(shí)，自我戀者過(guò)分關(guān)注自己的需要，而且總是認(rèn)為自己的需要是正當(dāng)?shù)?，所以有?quán)率性而為。他們期望得到別人無(wú)條件的愛(ài)，而不管自己平日是多么的漠視別人的需要。別人的處境和感受從來(lái)不在他們的考慮范圍之內(nèi)，他們看著別人，實(shí)際上眼里還是那個(gè)需要被滿足的自己。尋求優(yōu)越感是他們生活中不可幻滅的夢(mèng)想，只有這夢(mèng)想才能給生活賦予一種閃閃發(fā)光的意義。

受到挫敗則倍感抑郁和絕望

如果她們受到挫敗，沒(méi)能及時(shí)實(shí)現(xiàn)自己的理想化形象，就會(huì)倍感抑郁和絕望。因此種種能寄托這種尋找優(yōu)越感的文化體系，其中包括有組織的宗教、各種形式的集團(tuán)、競(jìng)爭(zhēng)、榮譽(yù)以及形態(tài)各異的等級(jí)制度，都會(huì)成為自我戀者寄托心靈的場(chǎng)所。

她們?cè)谏畹募ち髦信ふ沂浪讟s耀，追求社會(huì)性成功的標(biāo)志物和陳腐不堪的浪漫情調(diào)。

然而，在這條通往無(wú)上優(yōu)越的路途上，人的靈魂勢(shì)必要受到一次次的考驗(yàn)，每一次挫敗實(shí)際上都會(huì)造成自我鄙視和自我折磨，而人為了保全自己，不可避免要放棄那個(gè)真實(shí)的自我。

自我戀是用過(guò)度美化和拔高生活細(xì)節(jié)來(lái)粉飾平庸，同時(shí)向他人塑造理想中的自己。自我戀是心理上的化妝品，抹上它不只是為了給人看，也是為了哄自己高興。久而久之，自己都看不見(jiàn)自己的真面目，不知自己青面獠牙。自我戀者其實(shí)時(shí)刻需要一面鏡子來(lái)觀賞自己。

早期條件優(yōu)越

自我戀型的人，常常是些從小家境寬裕，受到寵愛(ài)和羨慕的孩子，具有超乎常人的天賦、智商或者漂亮的外貌。在他們的早期經(jīng)驗(yàn)中，沒(méi)有與別人的愿望和意志產(chǎn)生健康的摩擦，也不需要通過(guò)成就來(lái)贏得那種價(jià)值感，這導(dǎo)致他們出現(xiàn)了一種不切實(shí)際的權(quán)力感和自大感，為戲劇性的榮耀著迷，并且毫不懷疑自己應(yīng)維持自童年起就接受的那種優(yōu)越感。他們期待持久的好運(yùn)，指望靠命運(yùn)和別人來(lái)滿足自己的愿望。他們的自信讓他們具有較好的社會(huì)適應(yīng)性，但與此同時(shí)他們的自私和罔顧他人感受，必然導(dǎo)致親密關(guān)系的困難。愛(ài)對(duì)于他們來(lái)說(shuō)，常常只意味著被愛(ài)，他們自己其實(shí)并不懂得愛(ài)，也沒(méi)有能力去愛(ài)。

邁克爾·杰克遜儀表自我戀型

其實(shí)男人比女人更自我戀，只是他們都有不同的自我戀方式，迷戀自己是他與自己相處的一種方式。這樣的相處方式，是和諧，還是戰(zhàn)爭(zhēng)？對(duì)他和他的“身邊人”，又有著怎樣的影響？或許你可以從這些男人身上看到你身邊男人的影子：

儀表自我戀型

自我戀指數(shù)：★★★★

實(shí)話實(shí)說(shuō)：邁克爾·杰克遜是一個(gè)理想主義者，儀表自我戀的極端人物，對(duì)自己有著過(guò)高的要求。結(jié)果，他只能讓自己的身體受傷害。但他絕對(duì)是男性?xún)x表自我戀的探索者，跟美少年那西斯一樣可以被載入史冊(cè)。一個(gè)將迷戀內(nèi)心轉(zhuǎn)移到外表的黑皮戰(zhàn)士。 特點(diǎn)：女性表面上種種“自我戀”的行為，其根本目的是為了吸引別人來(lái)“他戀”。而男人對(duì)于身體的自我戀卻大半來(lái)自于一種“器官”自我戀，往往是自我欣賞，自我滿足，這才是真正的自我戀。他永遠(yuǎn)講究形象，不是穿著得體的俊男，就是假裝頹廢的酷哥，凡事都以關(guān)心自己的權(quán)益為第一優(yōu)先。

優(yōu)點(diǎn)：雄性世界，“軍容乃士氣”。女人關(guān)注自己的容顏，是女為悅己者容，是希望從男性那里得到肯定與愛(ài)慕。而與女人不一樣，男人關(guān)注、端詳自己，并不是像女人那樣為了吸引別人，他們更多的是為了給自己更多的信心和力量。那是因?yàn)樵谖赖膫€(gè)體世界里，男性的自尊很容易得到滿足。

致命點(diǎn)：強(qiáng)烈的完美主義傾向，他會(huì)把對(duì)自己的標(biāo)準(zhǔn)拿來(lái)要求別人，看來(lái)看去就沒(méi)有一個(gè)人能趕上自己。這樣的男人即使在戀愛(ài)中，也不輕易付出感情?？赡苡袧嶑保懿涣说娜撕褪潞芏?，不見(jiàn)得掛在口頭上，但會(huì)表現(xiàn)在肢體語(yǔ)言上。

相處之道/麻辣燙：和儀表自我戀型的男人在一起，特別容易感到“相愛(ài)容易相處難”的挫折，還有得不到愛(ài)的沮喪，與他靠近的女人很容易愛(ài)得徒勞。當(dāng)然，如果你有條件能配合他的美好他的優(yōu)越，也許還有可能。當(dāng)然，凡事都有個(gè)度，若男人動(dòng)不動(dòng)就對(duì)自己的相貌夸夸其談，或者聽(tīng)不進(jìn)他人的正確意見(jiàn)，那也是需要警惕的事。

情感自我戀型

自我戀指數(shù)：★★★☆

實(shí)話實(shí)說(shuō)：休·格蘭特和前女友伊麗莎白赫莉愛(ài)情長(zhǎng)跑13年，他們像了解對(duì)方一樣了解自己，但伊麗莎白·赫莉要得到完整的愛(ài)，只能結(jié)束與他的戀愛(ài)去尋找“下一個(gè)”。 特點(diǎn)：他表面看似十分平靜，內(nèi)心卻充滿著充沛的活力；不太把感情流露出來(lái)，因此很少和他人產(chǎn)生爭(zhēng)執(zhí)，可一旦超過(guò)忍耐限度，感情會(huì)爆發(fā)，大發(fā)雷霆?？傊畟€(gè)性強(qiáng)烈，顯出強(qiáng)而有力的意志?？墒撬欠N壓制性的個(gè)性卻能奇妙的富于磁性的吸引他人，對(duì)于富有母性和內(nèi)心溫柔的女人有致命誘惑力。

優(yōu)點(diǎn)：他堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)，不盲從，不屈服；他自我戀，并不斷超越從前的自我戀，從而更深地認(rèn)識(shí)自己。 致命點(diǎn)：這種男人的感情永遠(yuǎn)是以自我為中心的，他總是站在自己的角度考慮任何一個(gè)問(wèn)題，不管這個(gè)問(wèn)題是自己的還是別人的，很多時(shí)候他不是不細(xì)心，不是不讓人感動(dòng)，甚至也很難說(shuō)他是自私，因?yàn)樗谇楦蓄I(lǐng)域的自我認(rèn)同度極端高漲，即使他中意的女人，也是另外一個(gè)自己，或者是自己想像出來(lái)的那個(gè)女人。

相處之道/麻辣燙：和這種男人接觸中，在一定時(shí)候有必要時(shí)打擊他的這種自我戀。當(dāng)他向你吹噓著辦公室里的女同事，或是哪個(gè)女人對(duì)他有好感時(shí)，請(qǐng)適當(dāng)?shù)亟佑|這位女性，當(dāng)然要讓他在一旁聽(tīng)到，她對(duì)他的表現(xiàn)不過(guò)僅僅出自同事間的普通關(guān)心。適時(shí)地把謎底揭開(kāi)，揭示事實(shí)可能是另一個(gè)版本，這樣做雖然會(huì)打擊到他的自信心，但絕對(duì)可以讓他收斂一下他的自我戀情結(jié)。

習(xí)慣自我戀型

自我戀指數(shù)：★★★☆

梁朝偉習(xí)慣自我戀型

實(shí)話實(shí)說(shuō)：這種男人把真實(shí)的自己藏得很深，他滄桑的外表和憂郁的眼睛似乎在抗拒流逝的時(shí)光。這樣的男人表現(xiàn)是冷淡的，內(nèi)心卻非常柔弱。他喜歡在個(gè)人的世界里感受這個(gè)世界，個(gè)人世界是他感受這個(gè)世界的渠道。 特點(diǎn)：也許是在他的成長(zhǎng)過(guò)程中遭遇過(guò)挫折，比如童年父母離婚、生活貧困等等不順利。在外力的打擊下，他如果不想沉淪，就必須不斷地給予自己自我肯定去抗拒打擊，他要不時(shí)給自己贊美，不時(shí)給自己信心，不時(shí)讓自己發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，不時(shí)給自己壓力，不時(shí)讓自己做出選擇，也不時(shí)給自己訂下成功的指標(biāo)。在這種強(qiáng)烈的自我意識(shí)下，肯定很容易轉(zhuǎn)化成自我戀。 這種男人總是游離在日常生活以外，他好像什么也不在乎，卻什么也看在眼里。他總是喜歡做出一些事情來(lái)表示自己跟別人的不同，似乎總在冷冷地嘲笑別人。他的種種不同總給人另外的魅力，但這些并不是他自己想要的，他就這樣自顧自地自我戀，仿佛是一種生活習(xí)慣。

優(yōu)點(diǎn)：如果他恰好選擇了適合自己的工作，自我戀就從習(xí)慣變成了一種職業(yè)道德。這樣的自我戀有一種幸運(yùn)，因?yàn)榈玫接行У霓D(zhuǎn)移和釋放。但是，這樣的男人必須是自我世界里的主宰，才能進(jìn)行創(chuàng)造性的個(gè)性化勞動(dòng)。在事業(yè)上，他因?yàn)樽晕覒俣繝柌蝗骸?/p>

致命點(diǎn)：自我戀的人迷戀比他更自我戀的人，一起自我戀能讓他從鏡子里再一次看到自己，于是自我戀有了共鳴，將心理影像投射到另一個(gè)人身上。他們有了依賴(lài)而又互補(bǔ)的關(guān)系。

相處之道/麻辣燙：他的自我戀需要有人來(lái)縱容和鼓勵(lì)，想做他的女人就要做懂得他的女人，懂得他的自我戀，了解他的內(nèi)心，所以你需要冷靜知性，甚至加點(diǎn)包容，不過(guò)只要你能真正做到這些，他也會(huì)回饋給你同樣的驚喜。

思維自我戀型

自我戀指數(shù)：★★★☆

黎明思維自我戀型

實(shí)話實(shí)說(shuō)：黎明是男人的朋友，也是女人的朋友，他一直在用一種方式表達(dá)他的存在。但面對(duì)公眾的時(shí)候，酷愛(ài)作秀的他常常又是另外一種游離于現(xiàn)場(chǎng)的表情，即使他是焦點(diǎn)。 特點(diǎn)：他會(huì)像《黑客帝國(guó)》里的史密斯探員那樣，很冷酷地把自己分解成無(wú)數(shù)個(gè)，一人分飾N角，在自我的世界里粉碎自我，又不斷重建自我，讓自己內(nèi)心版圖不斷擴(kuò)張，感覺(jué)自己越來(lái)越強(qiáng)大和不可戰(zhàn)勝。

優(yōu)點(diǎn)：這種男人從內(nèi)心上說(shuō)，對(duì)自己有一種偏執(zhí)的相信，他認(rèn)為只要自己決定的就是正確的，只要他做出的選擇就一定代表著一個(gè)新的發(fā)展方向，只要自己想要得到的就一定能得到。在他的想像中，他自己就是海洋的中心地帶，是天空中最耀眼的星星（不，不是星星，是所有星星的主宰?。?，總之是吸引所有人眼球的核心人物。

致命點(diǎn)：有些時(shí)候自我戀等于自信，很多的自我戀隱藏在自信當(dāng)中。充滿著自信的男人散發(fā)著迷人的魅力，但是他又很矛盾，向左是自傲，向右是自卑，有時(shí)候他自己也弄不清自己想往哪個(gè)方向走。當(dāng)然，有很多男人就在自我戀和自卑的中間我行我素、固執(zhí)己見(jiàn)。

同樣，過(guò)分自我戀是男人事業(yè)的毒藥。當(dāng)男人開(kāi)始做一件事情時(shí)，總是會(huì)首先肯定自己的能力：這件事情還不容易！而就算做得不好，他也會(huì)有很多理由為自己開(kāi)脫：不是我不能做好，而是我沒(méi)用心，或者只是我不想做。這就是男人的思維自我戀。如果身邊恰好有這種思維或能力自我戀比較過(guò)分的男人，觀察之后你就會(huì)發(fā)現(xiàn)：他們會(huì)影響到別人的工作和判斷，不過(guò)最終失去的還是自己的事業(yè)。

相處之道/麻辣燙：他其實(shí)是很在乎別人眼神的人，他會(huì)非常在意自己看上的人對(duì)自己的看法，會(huì)找各種理由各種方法做一些試探。當(dāng)這樣的男人似乎總在偷偷摸摸看你的眼睛，并且在乎你的各種眼神時(shí)，表示他對(duì)你動(dòng)心。但是隨著對(duì)自己的越來(lái)越了解，他對(duì)心中的“她”就越不確定。在愛(ài)情方面，他想做求愛(ài)叢林中的獅王，但是，誰(shuí)做王后？這個(gè)答案始終不確定。

精神自我戀型

自我戀指數(shù)：★★★☆ 　實(shí)話實(shí)說(shuō)：雖然內(nèi)心有對(duì)他人認(rèn)可的強(qiáng)烈需要，但表現(xiàn)出來(lái)卻是回避社會(huì)交往，借此保持獨(dú)立性，否認(rèn)對(duì)別人的依賴(lài)。 特點(diǎn)：表面的平靜不能掩蓋住內(nèi)心的斗爭(zhēng)，需要時(shí)間來(lái)調(diào)和內(nèi)心的戰(zhàn)爭(zhēng)。他要表現(xiàn)的謙遜，需要時(shí)間和修煉?；蛘咚枰欢〞r(shí)間來(lái)隱藏他的自我戀，藏得很深。那個(gè)時(shí)候，他并不是不再自我戀，而是他的自我戀已經(jīng)到達(dá)另外一重境界了。

優(yōu)點(diǎn)：善良，溫柔，具備好男人的所有條件，如果不是娛樂(lè)圈的小天王，周杰倫絕對(duì)可以成為一個(gè)居家小男人，因?yàn)樗珒?yōu)秀，太迷人，所以他的身邊不會(huì)缺乏追求者。

致命點(diǎn)：作為被他認(rèn)為喜歡他的那個(gè)女人，也許會(huì)在他對(duì)別人吹噓之后才明白自己無(wú)意中的一個(gè)動(dòng)作、無(wú)意中的一句話，竟會(huì)讓他浮想聯(lián)翩。所以，跟其他男性說(shuō)話、做事時(shí)要非常注意把握分寸，不要讓人有過(guò)多想法。對(duì)有些不開(kāi)竅的人，你可以當(dāng)作什么都不知道，千萬(wàn)不要費(fèi)心去解釋或者生氣，這樣只會(huì)讓他更加肯定自己的想法。

相處之道/麻辣燙：和他演感情對(duì)手戲要求你也要有足夠水準(zhǔn)，雖然他在很多時(shí)候都希望你是他心里想像的那個(gè)人，但他同時(shí)又要求對(duì)方在某些方面是另外一個(gè)自己。當(dāng)然兩個(gè)人棋逢對(duì)手地一起自我戀是一件愉快的事情，但是，畢竟是兩個(gè)獨(dú)立的人，并不是單純的復(fù)制，所以除非你和他很默契，否則你和他的感情難逃分手宿命?！办`魂伴侶”這個(gè)稱(chēng)號(hào)取決于你和他之間的很多因素，要知道既包容又平等的關(guān)系很難拿捏。

自我戀是自我欣賞的愛(ài)戀

弗洛伊德認(rèn)為，自我戀一定先于戀他人。因?yàn)閶雰鹤畛鯖](méi)有對(duì)對(duì)象的知覺(jué)只有對(duì)自己的一種模糊的（無(wú)意識(shí)的）自覺(jué)。換句話說(shuō)，兒童的與生俱來(lái)的“里比多”，在有機(jī)體內(nèi)部需要找到一個(gè)出口，由于最初找不到這個(gè)出口，以致被迫停滯在內(nèi)部，從而形成自我戀。當(dāng)兒童已開(kāi)始探索環(huán)境并發(fā)現(xiàn)適當(dāng)?shù)膶?duì)象（人）時(shí)，他的“里比多”就外導(dǎo)于對(duì)象，特別是外導(dǎo)于自己的母親。當(dāng)“里比多”外導(dǎo)于對(duì)象時(shí)，必然會(huì)遇到一些拒絕和挫折，從而退回，至少部分地退回到自我的內(nèi)部。 對(duì)象戀越多，自我戀就越少；反這，自我戀越多，對(duì)象戀就越少?！袄锉榷唷痹谟變浩谝院蟮恼Ｇ闆r，就是部分地外導(dǎo)于對(duì)象（人），部分地留于自我，其比例隨時(shí)間不同和個(gè)體不同而有所不同。因而，弗洛伊德認(rèn)為，自我戀的沖動(dòng)往往是兩極性對(duì)立的，成人的“露體癖”和“窺體癖”，“施虐癖”和“受虐癖”，就是由此發(fā)展而來(lái)的。 “自我戀”這一概念是適合弗洛伊德的意味的， 但是也使他在理論上感到相當(dāng)為難－－如何解釋作為神經(jīng)病和精神病根源的動(dòng)機(jī)的沖突呢？自戀和他戀造成了兩極性，但是，在更為根本的本能方面，還缺乏某種更尖銳，更猛烈的動(dòng)機(jī)沖突。弗洛伊德經(jīng)過(guò)多年的思索，終于找到了答案。這個(gè)答案就是他的本能學(xué)說(shuō)－－生的本能和死的本能。

弗洛伊備把納西司這種自我欣賞的愛(ài)戀叫 做“自我戀”（“自戀”）或“影戀”，也就是自己和自己發(fā)生戀愛(ài)。人們所說(shuō)的：“納西司主義者”，就是指這種自戀的人。凡是從贊美鏡子中自己影像和擁抱自己身體如同擁抱別人而得到性欲滿足的人，不分男女，都叫“納西司主義者”。這是一種率直的、素樸的自我戀。弗洛德認(rèn)為，更常見(jiàn)的自我戀是少有意識(shí)的。無(wú)意識(shí)的自我戀, 弗洛佛德稱(chēng)作“納西司主義者”。 一個(gè)精神分裂癥患者脫離現(xiàn)實(shí)，對(duì)人和物都失掉了興致，好象一心貫注在自己的自我中。弗洛伊德說(shuō)，這種精神分裂癥患者，大概是由于愛(ài)情上的失望或幻滅，把他(她)的“里比多”從外在世界撤退下來(lái)，轉(zhuǎn)來(lái)專(zhuān)心戀愛(ài)自己。這是極端的自我戀愛(ài)因而顯然是變態(tài)的、有精神病的。

但是，有一定程度的自我戀的人，可以不是精神錯(cuò)亂。正如一個(gè)情人“以愛(ài)戀的眼光”、而不是客觀地看待他（或她）所愛(ài)的人一樣，有適中程度的自我戀的人，熱戀地、非冷靜和非客觀地看待自己，過(guò)高地估計(jì)自己的嫵媚和優(yōu)點(diǎn)，過(guò)低地估計(jì)自己的缺點(diǎn)。依據(jù)這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)來(lái)說(shuō)，人人都有一些自我戀，只是程度的不同而己。

總是貪求愛(ài)情和贊揚(yáng)而對(duì)愛(ài)情和贊揚(yáng)的回報(bào)毫無(wú)所感的人，是有強(qiáng)烈的自我戀的人。

房間里掛滿自己的照片，甚至是裸體照。

在人前夸夸其談，對(duì)什么事情總愛(ài)發(fā)表自己的看法，生怕別人不知道自己是個(gè)有知識(shí)、有層次的人。

愛(ài)和他人比試酒量。

喜歡在人多的舞臺(tái)上唱歌，希望聽(tīng)到陣陣喝彩，否則就會(huì)沒(méi)精打采。

喜歡自己寫(xiě)的每一篇文章，喜歡自己在文章中營(yíng)造的每一處浪漫的細(xì)節(jié)，然后馬上把文章貼到BBS上，自己不停地點(diǎn)擊，看別人的反應(yīng)，如果無(wú)人回應(yīng)，就罵別人有眼無(wú)珠，隨后自我吹捧一兩句。

喜歡穿與眾不同的衣服，把衣服當(dāng)成一個(gè)人一樣肉麻地愛(ài)撫。

將自己的居室裝飾得別具一格。

在游泳前精心地描眉，游泳時(shí)努力地將頭昂著，臉上沒(méi)有一滴水，宛如一朵水上花。

在寓所里裝上很多落地長(zhǎng)鏡，每天照鏡子的時(shí)間比看家人的時(shí)間還要多。

戀愛(ài)對(duì)象換了一個(gè)又一個(gè)，每一場(chǎng)愛(ài)都很真，可每次都以分手告終。

對(duì)別人的意見(jiàn)總是聽(tīng)不進(jìn)，并且有極強(qiáng)烈的抵觸。

自己的孩子很平常，卻堅(jiān)持認(rèn)為他是世上最漂亮、最聰明、最可愛(ài)、最天才的。

開(kāi)口閉口都是自己的家人如何好，自己的單位如何好，自己的城市如何好。

認(rèn)為自己的朋友應(yīng)該招之即來(lái)，揮之即去。

名片上印滿各種職銜。

自我戀使判斷力奇跡般消失

1、在“我”里不斷充氣，很快就找不著自己了。

2、準(zhǔn)確的判斷力奇跡般消失了。

3、真實(shí)的我扛著自戀的我，就像扛著7斤半重的枷走路。

4、別人快樂(lè)著，我虛榮著。

5、我非常在乎自己，可是沒(méi)有人在乎我。

6、周?chē)娜嗽絹?lái)越不通情達(dá)理，好像都在聯(lián)手跟自己作對(duì)。

7、任何事情的進(jìn)展都不順利，以前可不是這樣，難到是好運(yùn)跑到別人身上去了？

8、顧影自憐，我越來(lái)越在乎別人對(duì)我的態(tài)度。

9、我經(jīng)常在別人那里受傷。

10、我在這里表演卻沒(méi)有觀眾，真泄氣。

有這樣一群人，他們是自戀癥候群，每天對(duì)著鏡子發(fā)呆，還在自己的照片上練習(xí)簽名，其實(shí)每一個(gè)人都可以自戀，只要他仔細(xì)閱讀我這篇行為準(zhǔn)則，并一絲不茍地照做：

一、不論男女，兜(包)里常備一把小梳子，路過(guò)每一面鏡子或每一扇窗子，必須停下來(lái)，整理自己驕傲的發(fā)型——且使用梳子的頻率與自戀程度成正比；

案例：公眾場(chǎng)合隨處可見(jiàn)。

自我戀路過(guò)每一面鏡子必須停下來(lái)

二、自戀者家里務(wù)必放置一面穿衣鏡，以便閑暇時(shí)全面欣賞自己的動(dòng)人體態(tài)——且穿衣鏡的高度和寬度與自戀程度成正比；

案例：驕傲的不僅僅是臉，還有平直的肩、厚實(shí)/豐滿的胸肌、細(xì)腰、長(zhǎng)腿。某男性自戀患者特帥的面部自從身體發(fā)福后而走形，于是每日攬鏡自賞的次數(shù)大為減少。某日，該男性病患步入家門(mén)，迎面看到客廳里巨型穿衣鏡中反射出自己偉岸的身影，于是自戀之信心格怒增，直至全滿！進(jìn)入娛樂(lè)時(shí)尚論壇

三、獨(dú)自在家的時(shí)候宜放棄其他興趣愛(ài)好，把所有當(dāng)季的衣服找出來(lái)進(jìn)行搭配--且換裝的頻率與自戀程度成正比；

案例：我們像孔雀(注：公孔雀)一樣美麗，但是孔雀不能像我們一樣經(jīng)常換裝。某小帥哥接受《北京青年》周刊記者采訪時(shí)坦言：我在家沒(méi)別的樂(lè)趣，就是不停地?fù)Q衣服！不停地?fù)Q，不停地照鏡子，感覺(jué)真好！

四、應(yīng)時(shí)刻堅(jiān)信：自己的腳尖(或其他值得自戀的部位)比別人的臉重要——且關(guān)注部位的大小與自戀程度成反比；

案例：某女性自戀患者披露自己的自戀事跡時(shí)，她說(shuō)：“記得中學(xué)時(shí)大家照像，有一張照片照到了我的一段小腿。我覺(jué)得我的小腿好美??！我就偷偷把那張照片藏了起來(lái)……”說(shuō)到此處，該女子滿臉羞紅，以纖纖玉指掩面，1克拉鉆戒的艷光在本刊記者面前閃現(xiàn)。

五、宜把自己得意的照片四處懸掛擺放：臺(tái)面、壁櫥、墻上、家里、辦公室、錢(qián)包內(nèi)，甚至網(wǎng)上，每一個(gè)信箱里都應(yīng)存上大小不同，風(fēng)格各異的照片若干，以備不時(shí)之需——且照片曝光的數(shù)量與自戀程度成正比；

案例：某男性自戀患者酷愛(ài)用數(shù)位錄影機(jī)為自己錄影、拍照，后將自己極為得意的照片設(shè)置成電腦桌面圖案。某日，其女友攜同伴來(lái)玩，打開(kāi)電腦，同聲一呼：“哇！電腦中毒了！”

六、如自戀者相貌不佳，身材乏善可陳，照片不足為外人看也，則應(yīng)練上一筆好字；如果覺(jué)得練字占據(jù)自戀時(shí)間，也可只練簽名(越花哨越看不清越像明星簽名越好，反正明星的字也好不到哪去)；當(dāng)然，長(zhǎng)得漂亮的更應(yīng)該練好簽名，你們成為明星的機(jī)會(huì)更多——且簽名辨認(rèn)難易程度，與自戀程度成正比；

案例：某男性自戀患者，房里絕不掛自己的相片，但是處處留下墨寶——墻上、沙發(fā)罩上，乃至廁紙之上，頗有昔日康熙大帝之遺風(fēng)。

另外，請(qǐng)每個(gè)人回想一下自己上學(xué)期間，平均每本草稿本里有多少頁(yè)用作自己練習(xí)簽名？

七、應(yīng)時(shí)刻表現(xiàn)自己對(duì)異性的殺傷力——且口頭提及石榴長(zhǎng)裙/石榴短褲下的膜拜者的數(shù)量和頻繁度，與自戀程度成正比；

案例：本文作者常聽(tīng)某女性自戀患者朋友說(shuō)：“昨天社區(qū)里一個(gè)男的向我求婚，我不答應(yīng)，他就到我‘家(網(wǎng)上社區(qū)里的個(gè)人空間)’里留言罵我；還有一女的，纏著我用男性身份注冊(cè)的那個(gè)ID，非要給我打長(zhǎng)途，我說(shuō)我是女的，她非不信……哎，煩死了！”亦常聽(tīng)另一男性自戀患者朋友說(shuō)：“老板的老婆看上我了，那天夜里非要去我家。我說(shuō)不行。為了配合她的熱情，我就在計(jì)程車(chē)?yán)锖?jiǎn)單地把她……”其實(shí)，那個(gè)女人是他上上上個(gè)公司的老板的很老的老婆，事情已經(jīng)過(guò)去很久了。而且，什么叫作“簡(jiǎn)單”呢？我很替這位朋友的身體健康擔(dān)心！進(jìn)入娛樂(lè)時(shí)尚論壇

八、如果想使自己的自戀級(jí)別從“身體級(jí)”提升至“精神級(jí)”，應(yīng)掌握一門(mén)高雅不凡的技能。建議男性自戀患者學(xué)習(xí)吉他和歌唱，對(duì)異性宣稱(chēng)自己是本世紀(jì)最后一個(gè)滿懷浪漫情結(jié)的流浪歌手；建議女性自戀患者苦讀中國(guó)古典文學(xué)，學(xué)寫(xiě)詩(shī)詞歌賦，宣稱(chēng)自己是全球最有才華的淑女；如嫌古文太難，適當(dāng)學(xué)寫(xiě)當(dāng)代美文和愛(ài)情小說(shuō)也可，可自我炒作為“新生代美女作家”——且歌手或作家的名氣、產(chǎn)量的大小，與自戀程度成正比；

案例：還用舉例么？！

九、凡事應(yīng)首先想到“我”；張口說(shuō)“我”字應(yīng)比“的”字還多--且打斷別人話頭說(shuō)“我如何如何”的頻率與自戀程度成正比；

案例：本文作者寫(xiě)到這里才想到這一點(diǎn)，足以證明筆者并非自戀癥患者--但是，破折號(hào)前面的話也恰恰證明筆者絕對(duì)有少許自戀傾向。

十、時(shí)刻堅(jiān)信：1、我絕對(duì)正確，永遠(yuǎn)不會(huì)錯(cuò)；2、如果我錯(cuò)了，請(qǐng)參照第1條；3、如果別人不相信，就找出一個(gè)理由讓他相信，不論荒唐與否——且陳述理由時(shí)自信的決絕程度與自戀程度成正比；

案例：某男性自戀患者原本電腦上就有一新一舊兩個(gè)光碟機(jī)，某日去別人家玩，看到朋友電腦上的DVD光碟機(jī)很牛，竟又買(mǎi)了個(gè)DVD光碟機(jī)。朋友得知此事便罵他道：“你有病?。∫粋€(gè)電腦上裝仨光碟機(jī)？！”哪知該病人口中振振有辭，曰：“不同的光碟機(jī)有不同的用途--個(gè)看DVD的，一個(gè)看VCD，一個(gè)專(zhuān)門(mén)安裝軟體！”聞聽(tīng)此言，朋友轟然暈倒。

十一、時(shí)刻堅(jiān)信“我是最好的”、“我的是最好的”，即使不是最好的，也是“最合適”、“最特別”、“最個(gè)性”、“最……的”--且聲明時(shí)蔑視對(duì)方的神情與自戀程度成正比；

案例：那個(gè)一部電腦上裝仨光碟機(jī)的病人看到朋友的電腦是奔Ⅲ800的，很不屑地對(duì)朋友說(shuō)，“你那個(gè)不好，沒(méi)我的奔Ⅲ500好。”“為什么？！”恰巧這朋友也是自戀患者，最聽(tīng)不得別人說(shuō)他的東西不好。“奔Ⅲ500比奔Ⅲ800好用?！薄翱剑@種話你也能說(shuō)！”于是使奔Ⅲ800的朋友義憤填膺向其他人“投訴”，以求伸張正義：“如果奔Ⅲ500最好，那現(xiàn)在的主流機(jī)型為什么是奔Ⅲ800？！”

十二、成為自戀癥患者最重要也是最基本的一條就是：要有超乎常人的想像力！如果沒(méi)有想像力，怎么能夠發(fā)福后依然相信自己靚過(guò)曼玉，帥過(guò)霆鋒；如果沒(méi)有想像力，怎么能面對(duì)鏡子仍以為臺(tái)下有成千上萬(wàn)的美眉為自己的舞姿瘋狂；如果沒(méi)有想像力，怎么能讀著自己寫(xiě)的狗屎文字籌備將來(lái)在哪召開(kāi)簽名售書(shū)儀式--且身處“逆境”仍極度“自信”的樂(lè)觀程度與自戀程度成正比；

小兒也有“自我戀”

艷的寶貝女兒已經(jīng)2周歲了，長(zhǎng)得白白胖胖，煞是可愛(ài)，不過(guò)讓艷困惑的是女兒常常在入睡前兩腿交叉并得很緊，臉漲得通紅，精神緊張，但持續(xù)一段時(shí)間后又自然好了，到醫(yī)院去查過(guò)，說(shuō)沒(méi)什么毛病，不知是怎么回事。其實(shí)這種現(xiàn)象在6歲以下的幼兒當(dāng)中還是比較多見(jiàn)的，除了入睡前，有些孩子還喜歡坐在比較硬的物品或是倚在桌椅的角上，來(lái)回磨擦，甚至達(dá)到“不能自拔”的地步。 有些專(zhuān)家認(rèn)為這是小兒“自我戀”的一種表現(xiàn)，醫(yī)學(xué)家稱(chēng)之“情感交錯(cuò)”，也就是人的情感體驗(yàn)和當(dāng)時(shí)的處境及思維內(nèi)容不協(xié)調(diào)；但也有專(zhuān)家認(rèn)為這是“小兒自慰”，是正常性表現(xiàn)，無(wú)須大驚小怪。不過(guò)，這種現(xiàn)象在獨(dú)生子女中比較多見(jiàn)，如形成習(xí)慣，對(duì)孩子的身體和精神發(fā)育會(huì)有一定影響，因?yàn)榘l(fā)作時(shí)，孩子精神高度緊張，有一定的體力消耗，而且有些孩子因此形成自卑心理，所以家長(zhǎng)還是應(yīng)該引起重視。首先不能對(duì)孩子采取打罵或是責(zé)罰的方式，最好淡化處理，轉(zhuǎn)移孩子的注意力。比如叫他出去玩，或是給他講故事、做游戲，讓孩子在不經(jīng)意當(dāng)中中斷這種行為。另外，平時(shí)最好不要給孩子穿太多、太緊的衣褲，因?yàn)樘o的褲子緊緊箍在陰部，容易誘發(fā)這種癥狀。 平時(shí)，做父母的要特別注意對(duì)小兒會(huì)陰部的護(hù)理，因?yàn)槿绻屑纳x(chóng)感染或是外陰濕疹的局部刺激，都會(huì)引發(fā)。有些父母出于對(duì)男孩的喜愛(ài)，平時(shí)好擺弄男孩的生殖器官，這么做的結(jié)果也容易使幼兒通過(guò)“自慰“的方式滿足自我。獨(dú)生子女往往因?yàn)槿狈ν姘?，?nèi)心孤寂，長(zhǎng)時(shí)間呆坐無(wú)事就容易出現(xiàn)這種現(xiàn)象，所以父母應(yīng)盡量讓孩子和同齡的小朋友一起玩耍，使他們有伴，心情愉快，這樣就能從心理上擺脫“自我戀”的狀態(tài)。年輕的爸媽常常會(huì)認(rèn)為孩子這么小懂什么，所以在一起接吻、撫摸、甚至過(guò)分親熱都不避諱，事實(shí)上孩子到2歲開(kāi)始即已出現(xiàn)朦朧的性意識(shí)，所以為人父母者應(yīng)對(duì)自己在孩子面前的行為有所控制，以免引發(fā)孩子的“自我戀”。

不去挑剔

嘗試著把專(zhuān)注的目光從自己身上移開(kāi)，去關(guān)注離自己最近的人。假如是欣賞而不是挑剔，連別人幼稚的或愚蠢的舉動(dòng)都是可以用來(lái)欣賞：一個(gè)胖胖的人不允許別人提“胖”字，一個(gè)已經(jīng)骨瘦如柴的人還在那里刻苦地減肥，決不允許自己的身上多出一磅肉，比威尼斯商人夏洛克還殘忍，那是活生生發(fā)生在生活中的喜劇，作為一個(gè)欣賞者，你的心情會(huì)非常好。進(jìn)入娛樂(lè)時(shí)尚論壇當(dāng)你的注意力被外部世界吸引，你發(fā)現(xiàn)自戀不自覺(jué)地融化了，甚至不存在什么自我。你在一個(gè)無(wú)名的地方看見(jiàn)一朵無(wú)名的花開(kāi)了，你覺(jué)得真美，在你的世界里就只有那樣的美而沒(méi)有自己。病態(tài)的自戀，正悄悄地從你的身邊走開(kāi)。假如是挑剔，你就會(huì)拒絕外部世界的融入轉(zhuǎn)回自戀狀態(tài)。自我戀解救把專(zhuān)注的目光從自己身上移開(kāi) 自我分析　嘗試做一個(gè)自我分析，最簡(jiǎn)單的辦法就是列出自己的性格優(yōu)勢(shì)以及劣勢(shì)，同時(shí)列出與自己的性格相關(guān)的真實(shí)事件。假如你的自我分析中只有優(yōu)勢(shì)只有成功，肯定是自己在騙自己。一份真實(shí)的自我分析可以幫你打碎自戀的幻覺(jué)鏡子，我并不像自己想像的那么完美，甚至有好些行為連自己都無(wú)法忍受，還自戀嗎？通過(guò)自我分析，一個(gè)人甚至可以找到命運(yùn)的曲線。性格決定命運(yùn)，人站在命運(yùn)之上，根據(jù)自己的經(jīng)歷產(chǎn)生的態(tài)度處理接下來(lái)的問(wèn)題，命運(yùn)也不過(guò)是這樣的不同事件的連接。自戀的人會(huì)因此找回自己的真實(shí)。

歸零策略

給你一個(gè)家，你知道有些東西是垃圾，扔還是不扔？扔的時(shí)候會(huì)因?yàn)榍楦猩系囊蛩亓钭约旱男碾[隱作痛，不扔你只好生活在垃圾時(shí)空。扔，千萬(wàn)不要客氣，對(duì)垃圾的客氣就是對(duì)自己的殘忍。當(dāng)自戀損害了自己的生活，它就是垃圾，扔就要徹底。對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)就是歸零法則。生活中的人應(yīng)該在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候?yàn)樽约簹w零，讓自己回歸到零狀態(tài)。你是一個(gè)高級(jí)職員，在你的職位上做出的業(yè)績(jī)都寫(xiě)在了功勞簿上，可是你被提升成經(jīng)理，在心態(tài)上就有必要?dú)w零。你會(huì)說(shuō)我很優(yōu)秀，也沒(méi)有人不承認(rèn)你優(yōu)秀，你的優(yōu)秀是螞蟻的優(yōu)秀，你戰(zhàn)勝了諸多螞蟻脫穎而出，你已經(jīng)進(jìn)化成大象，跟你站在同一起跑線上的也是大象。在公司你是董事長(zhǎng)，假如你把董事長(zhǎng)的氣質(zhì)行為帶回家里，你會(huì)指望自己親愛(ài)的立正鼓掌喊一聲董事長(zhǎng)好嗎？你會(huì)認(rèn)為沒(méi)有必要，可是你的行為決定了你還是董事長(zhǎng)而不是一個(gè)妻子。跟自己的男人說(shuō)話的時(shí)候就像與客戶談判，自己的判斷絕不容許別人質(zhì)疑，或者只強(qiáng)調(diào)結(jié)果而不容許別人的解釋?zhuān)瑢?duì)不起，你的董事長(zhǎng)癮還沒(méi)過(guò)夠，你還在自戀中。別說(shuō)你就是一小小的董事長(zhǎng)，連英國(guó)女皇要進(jìn)臥室還要敲門(mén)對(duì)喬治先生說(shuō)“伊麗莎白，你的妻子”。她曾驕傲地回答說(shuō)“女皇?！笨蓱z的女皇在臥室外站了很久。你是一個(gè)有許的女人，可是在妻子的位置上你還得歸零。一個(gè)優(yōu)秀的女人會(huì)因?yàn)槊詰僮约旱膬?yōu)秀，在結(jié)婚前與自己的未婚夫簽定離婚財(cái)產(chǎn)協(xié)議公證，一個(gè)優(yōu)秀的男人會(huì)在結(jié)婚前與自己心愛(ài)的女人簽立N份契約保障自己的所謂的權(quán)益，在自己與婚姻之間建一道隔離墻，你說(shuō)那份自戀是一種聰明還是糊涂？當(dāng)自戀成為一種病，當(dāng)一個(gè)人被喀琉斯(自戀)情結(jié)控制，健康的生活就無(wú)形中遭到侵蝕，風(fēng)化了的生活的巖層正在剝離，一個(gè)真實(shí)的人在什么地方站穩(wěn)自己的腳跟。

自戀啟示錄

古希臘神話中記敘了一位英俊青年的愛(ài)情悲劇。這名青年叫厄索斯（Narcissus），美麗得無(wú)與倫比，無(wú)數(shù)的女神來(lái)向他表露愛(ài)慕，連以風(fēng)流著稱(chēng)的維納斯都不可救藥地迷戀上他。可是當(dāng)他第一次從水面上看到自己映現(xiàn)的面容時(shí)，就瘋狂地愛(ài)上了自己，難以自拔，每每欲更近地看清他。就在他一再貼近水面觀賞自己的影像時(shí)，終于墜入“愛(ài)河”--淹死在水里。這就是西方心理學(xué)和文學(xué)作品里的那喀琉斯情結(jié)的由來(lái)。

自我戀主要與兒童期的教養(yǎng)有關(guān)

自我戀癥的形成主要與兒童期的教養(yǎng)有關(guān)，所以要預(yù)防自我戀癥主要又是從兒童期做起。專(zhuān)家們認(rèn)為從小父母對(duì)孩子的有意識(shí)無(wú)意識(shí)地贊美和寵愛(ài)，尤其是獨(dú)生子女，成為家庭中的核心，或“小皇帝”，孩子普遍受到親人的溺愛(ài)，從小就自認(rèn)為是最完美的或無(wú)可比擬的，一切以我為中心，唯我獨(dú)尊，唯我是從，這些孩子不知道應(yīng)該去關(guān)心別人，去愛(ài)別人，處處表現(xiàn)了明顯的利己主義、個(gè)人主義傾向，為自戀癥的形成鋪墊了基礎(chǔ)。 由于家人對(duì)孩子的過(guò)度保護(hù)，忽視了兒童社會(huì)性的從小培養(yǎng)，孩子常常缺少與異性和同性伙伴的交往，無(wú)疑對(duì)自我戀癖的形成起了促進(jìn)作用。所以從小就鼓勵(lì)孩子與同齡兒童的交往，即可培養(yǎng)孩子人際交往能力，也有預(yù)防自我戀癖形成的作用。 家庭關(guān)系和親子關(guān)系紊亂在自我戀癖形成中也有重要作用，父母關(guān)系破裂，父母之間相互的不滿和懷恨，會(huì)使孩子感覺(jué)到他人都不可愛(ài)，會(huì)使孩子覺(jué)得日后與異性生活在一起也是一種錯(cuò)誤，就連自己的父母都是自己不宜接觸的對(duì)象，于是會(huì)覺(jué)得只有自己才是最能接近的對(duì)象。

兒童期一旦出現(xiàn)自戀癥傾向時(shí)要及早糾正，可及時(shí)給予適當(dāng)?shù)沫h(huán)境調(diào)整和教育措施，鼓勵(lì)孩子參加游戲和集體活動(dòng)，大膽與不同性別的孩子交往，學(xué)會(huì)幫助別人，去愛(ài)別人，把自己置身于群體之中。尤對(duì)處在同性依戀期（7-12歲）的兒童，更要加強(qiáng)對(duì)他們?nèi)穗H交往方面的指導(dǎo)，適時(shí)引導(dǎo)他們接近異性，結(jié)交異性朋友，防止他們同性依戀情感的深化和發(fā)展，既有預(yù)防同性戀傾向的意義，也對(duì)預(yù)防自我戀癖傾向有積極作用。

自我戀癖的發(fā)生還可能與個(gè)人的性創(chuàng)傷有關(guān)，在其與異性或日后與性伙伴的交往中出現(xiàn)這樣或那樣的難以克服的問(wèn)題，受到與性有關(guān)的精神上或肉體上的重大打擊，也會(huì)促使患者喪失異性戀或同性戀的興趣而成為自我戀癖者。可見(jiàn)在人的一生的各個(gè)時(shí)期都進(jìn)行性教育，尤其是科學(xué)施行“少兒早期性教育”對(duì)維護(hù)人一生的性健康都有重要意義。

女性自我戀者往往較多地表現(xiàn)為情感自我戀和儀表自我戀。而男性自戀者更多表現(xiàn)為習(xí)慣自戀和思維自戀。這就是雄性自戀。 有心理學(xué)家做過(guò)這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：在路邊擺一面鏡子，然后觀察誰(shuí)會(huì)照一照。結(jié)果是：男人比女人更喜歡照鏡子。奇怪嗎?其實(shí)這是一個(gè)事實(shí)，現(xiàn)實(shí)生活中，男人會(huì)在櫥窗、車(chē)窗、電梯里，辦公地方的玻璃門(mén)，甚至是路邊的水洼里，去端詳自己。

在一般人看來(lái)，自戀似乎是女性的專(zhuān)利。其實(shí)這種看法很大程度上是幾千年男權(quán)社會(huì)留下的“社會(huì)刻板印象”--所謂“女為悅己者容”。女性關(guān)注自己的容顏，很大程度上是為了吸引他人的注意，所以往往在意別人對(duì)其著裝打扮的評(píng)價(jià)。換句話說(shuō)，女性表面上種種 “自戀”的行為，其根本目的是為了吸引別人來(lái)“他戀”。

男性照鏡子的心態(tài)則大不一樣。有句話叫做“軍容乃士氣”，“軍容”整齊，鼓舞誰(shuí)的士氣？不就是自己的士氣么。男人早上來(lái)到公司大堂，經(jīng)過(guò)鏡子的時(shí)候，整整西裝，拉拉領(lǐng)帶，然后大步流星走進(jìn)電梯，頗有“笑傲江湖，舍我其誰(shuí)”的氣概，雖然可能自己的上頭可能還有經(jīng)理、總監(jiān)、總裁……

就算同樣是自戀，男性和女性的表現(xiàn)有巨大差異。女性自戀者往往較多地表現(xiàn)為情感自戀和儀表自戀。而男性自戀者更多表現(xiàn)為習(xí)慣自戀和思維自戀。例如：喜歡我行我素，同事提出疑問(wèn)，他總是固執(zhí)己見(jiàn)，心里面說(shuō)：“我高人辦事，當(dāng)然高深莫測(cè)，你懂什么？！”上司在例會(huì)后留下他，善意提醒上月的部門(mén)業(yè)績(jī)不甚理想，他就會(huì)氣憤一星期，逢人便說(shuō)：“都是下屬搗漿糊，不然像我這么精明能干，隨便做做，業(yè)績(jī)也比這個(gè)好多了?！卑档乩锖蜕纤俱T上勁：“等哪天我進(jìn)了董事局，把你第一個(gè)炒掉……”--這是雄性自戀。

過(guò)于自我戀的女性永遠(yuǎn)只有自我

女性有一點(diǎn)自我戀關(guān)系不大，關(guān)鍵是過(guò)度自我戀就不僅讓他人也會(huì)讓自己難受。適度的自我戀，會(huì)讓女性懂得自我，珍惜生命，但絕對(duì)自我戀，卻會(huì)走向反面，畢竟愛(ài)他人者，人恒愛(ài)之，這對(duì)于女性更為重要。以下是女性過(guò)分自我戀的類(lèi)型和分析。

1、只有自己才是值得愛(ài)的。 愛(ài)自己本沒(méi)有錯(cuò)，如果過(guò)頭了，就顯得自戀了。過(guò)于愛(ài)自己的女人，心理就像一面用來(lái)自我欣賞的鏡子，任何時(shí)候，自我意識(shí)中，興趣點(diǎn)都在自己身上，與外界交往，也只是在求證自我的魅力指數(shù)。對(duì)于自己的任何性情、身體器官、容貌等過(guò)分在意，總是要找出幾點(diǎn)能證明自己很優(yōu)秀的理由。即使是自欺欺人。自戀女人會(huì)對(duì)他人的疑問(wèn)預(yù)備好完美的解釋?zhuān)词拐f(shuō)服不了別人，也會(huì)擺出一副不屑的表情。

2、征服男人只是證明自己。

自戀的女人因?yàn)樘摌s會(huì)周旋于男人群中，并且可以與多個(gè)男人弄得很曖昧，并不一定她本來(lái)就是“浪女”，是“破鞋”，而她這樣做的深層原因，是她認(rèn)為這是一種求證自我魅力的方式，與其說(shuō)她享受這種樂(lè)趣，還不如說(shuō)它很欣賞這些過(guò)程中所散發(fā)的自我芳香。這種曖昧游戲比任何高級(jí)化妝品更有美容效果。

3、要求男朋友絕對(duì)忠誠(chéng)。

自戀的女人心理其實(shí)很脆弱，所以需要時(shí)刻求證自我的魅力，以強(qiáng)化自信心。找個(gè)男朋友，就絕對(duì)不能對(duì)其他女人表達(dá)好感，無(wú)論從表象還是從內(nèi)心，都要絕對(duì)忠誠(chéng)，否則，自戀女人就會(huì)有些神經(jīng)質(zhì)，自信心就會(huì)崩潰，所以，給自戀的女人做男朋友，并不是一件容易的事，有時(shí)左也不好，右也不好。要有絕對(duì)的寬容心和自律心才可。

4、認(rèn)為自己的魅力絕對(duì)強(qiáng)大。

自戀的女人，看自己的優(yōu)點(diǎn)時(shí)總會(huì)用“放大鏡”，看自己的缺點(diǎn)時(shí)，會(huì)用“變色鏡”，她會(huì)從另外的角度把缺點(diǎn)也說(shuō)成優(yōu)點(diǎn)，從而，毫不心虛地給它賦予色彩感，并在公開(kāi)場(chǎng)合予以充分展示。所以，自戀的女人在說(shuō)話的聲音、語(yǔ)調(diào)、走路的步態(tài)、身體語(yǔ)言等方面，具有特別的敏感度和自我訓(xùn)練度。因?yàn)樗裏o(wú)時(shí)不刻站在自我的門(mén)口，一只眼盯著外界，一只眼進(jìn)行著內(nèi)視。她們總會(huì)不失時(shí)機(jī)地展示自我的魅力，盡管這種魅力讓局外人覺(jué)得慘不忍睹。

5、自信心受損時(shí)易遷怒于他人。

自信心受挫，這對(duì)于一個(gè)自戀女人，可能是最難接受的，她們花盡心思來(lái)努力悍衛(wèi)的東西，一旦受到實(shí)質(zhì)性的傷害，她們會(huì)變得絕望，神經(jīng)質(zhì)，甚至竭斯底里，這時(shí)，最容易把心中的不滿和無(wú)名火撒在自己的親人、朋友身上，顯得不可理喻。

6、意識(shí)深處總有一面自我欣賞的鏡子。

自戀女人，意識(shí)深處總安置著一面鏡子，以便隨時(shí)用這面鏡子來(lái)欣賞自己，同時(shí)，拿這面鏡子照照其她的女人，以便來(lái)做一些對(duì)比，找到自己足以自信的東西，或是找到自己的與眾不同。

7、認(rèn)為別人說(shuō)自己壞話都是出于忌妒。

自戀的女人，總是在與自己戀愛(ài)，善于生活在自我的心理優(yōu)秀之中，自我陶醉，自我欣賞，自我寬容，當(dāng)別人說(shuō)自己的壞話，一般的情況下，自戀地女人就會(huì)表現(xiàn)出不屑，認(rèn)為這些人在忌妒自己，并會(huì)耿耿于懷。

8、自私的外在表現(xiàn)就是愛(ài)說(shuō)別人自私。

自戀的女人，因?yàn)楸举|(zhì)上過(guò)于愛(ài)自己，所以，感情上表現(xiàn)出相當(dāng)?shù)淖运?。但其自私最重要的表現(xiàn)，就是說(shuō)別人自私。在她的邏輯中，你越在意她，她的魅力才越強(qiáng)大，所以，你要不惜任何付出，甚至是生命，讓她來(lái)得到自我魅力的確證。否則，她會(huì)用折磨來(lái)殘忍地報(bào)復(fù)你。

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