排毒養(yǎng)顏湯可以清熱解毒，滋養(yǎng)皮膚，那喝什么湯排毒養(yǎng)顏呢?下面一起來看看春季排毒養(yǎng)顏湯的做法。 喝什么湯排毒養(yǎng)顏 做法一：白蘿卜排骨湯 材料：排骨一斤，蘿卜一個(gè)，生姜一塊

 排毒養(yǎng)顏湯可以清熱解毒，滋養(yǎng)皮膚，那喝什么湯排毒養(yǎng)顏呢?下面一起來看看春季排毒養(yǎng)顏湯的做法。

喝什么湯排毒養(yǎng)顏

做法一：白蘿卜排骨湯

材料：排骨一斤，蘿卜一個(gè)，生姜一塊，鹽，雞精少許。

做法：

1、排骨洗凈瀝干水分，入開水鍋中焯水，這個(gè)水要倒掉不要，另起一鍋涼水放入姜片，排骨，滴少許醋蓋蓋燒開壓閥大約20分鐘左右，此時(shí)應(yīng)該能聞到香味了。

2、蘿卜洗凈切塊，放入燉好的排骨湯中大火燒開。蓋上蓋改小火煮約10分鐘左右至蘿卜熟，加少許鹽和雞精出鍋。

喝什么湯排毒養(yǎng)顏

做法二：玉米排骨湯

材料：豬骨500克，玉米棒150克，胡蘿卜100克，生姜10克，紅棗10克，鹽5克，味精1克，雞精粉2克，紹酒2克，清湯適量。

做法：

1、豬骨砍成塊，玉米棒切成段，胡蘿卜去皮切成塊，生姜去皮切片，紅棗洗凈。

2、鍋內(nèi)加水，待水開時(shí)，投入豬骨，胡蘿卜，用火煮透沖凈。

3、用瓦煲一個(gè)，投入豬骨，胡蘿卜，玉米，生姜，紅棗，注入清湯，紹酒，用小火煲1小時(shí)后，去掉姜，調(diào)入鹽，味精，雞精粉，再煲20分鐘即可。

做法三：淮山枸杞子排骨湯

材料：排骨400克，雞腳5只，淮山150克，枸杞子50克，紅棗10顆，元肉10顆。

做法：

1、排骨洗干凈，斬塊，放入開水中煮片刻，拿出來用清水沖洗干凈，瀝干水，備用。

2、雞腳洗干凈，放入開水中煮片刻，取出斬去趾甲，用清水沖洗干凈;所有藥材用清水洗凈，瀝干水，備用。

3、清水1800ml放入湯煲里，待水滾后再將所有材料放入，以大火煮開，轉(zhuǎn)為小火，再煮兩個(gè)小時(shí)，放鹽調(diào)味即可。

以上就是關(guān)于喝什么湯排毒養(yǎng)顏以及春季排毒養(yǎng)顏湯的做法的全部內(nèi)容分享，希望對大家有所幫助。

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