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《跳山羊—支撐分腿練習(教案)

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月15日 16:01

資源簡介

《跳山羊—支撐分腿練習》教學設計
一、教學理念:
??根據(jù)小學四年級學生喜歡玩、好動、求新等特點及體育教學規(guī)律和教材的特點,并針對小學體育課減少器械體操教學的現(xiàn)象,來進行本次課安排。通過學習支撐分腿跳躍,做支撐、分腿、跳躍、落地等動作,發(fā)展上肢及腰腹力量,增強身體協(xié)調(diào)、柔韌、靈敏性。根據(jù)學生具體情況進行認真分析,針對身高、體重、臂力的不同進行區(qū)別對待,并在課堂中為學生創(chuàng)造展示自我的機會,營造合作學習的氛圍,提高參與意識;促進學生相互學習與幫助,使學生在合作學習的氛圍中掌握動作方法,體驗運動的樂趣,培養(yǎng)學生的合作意識及認真負責的態(tài)度。
二、教材分析
跳山羊(分腿騰躍)教學不僅能夠較好的增強學生力量,發(fā)展平衡、協(xié)調(diào)等能力,而且又能培養(yǎng)學生良好的合作能力、認真負責的態(tài)度及吃苦耐勞的精神。為了改善分腿騰躍的教學效果,提高學生力量、柔韌、平衡、協(xié)調(diào)等身體素質,采用合作式教學,培養(yǎng)學生克服膽怯,消除恐懼的心理障礙。支撐、分腿、跳躍、落地,一共分為3個課時教學,本次課是第一課時,主要解決支撐、分腿的動作;第二課時主要解決跳躍、落地的動作;第三課時主要解決動作協(xié)調(diào)與連貫性的任務。
三、學情分析?
  本班學生喜歡體育運動,具有一定的自主學習能力和較強的集體榮譽感。但相當一部分學生上肢力量薄弱,腰、腹力量差且大多都是獨生子女,在合作意識、意志品質、責任心等方面有待加強。需要注意的是,本課教材和學生的日常游戲有著密切聯(lián)系,課堂上需要加強對動作標準化的要求并且做好示范,避免學生輕視教學內(nèi)容,導致動作不到位、不規(guī)范。
四、教學重點和難點:
??教學重點:支撐和分腿
??教學難點:分腿時,要求直腿繃腳面
體育與健康教學設計(教案僅供參考注重課堂生成)
教學設計表
授課班級:四年級
授課教師:
地?點:操場
內(nèi)

1、跳山羊(支撐分腿)2、游戲“大象爬”
教學目標
1.通過學習,70%的學生掌握跳山羊支撐分腿的基本動作要領。
2.發(fā)展學生的力量、柔韌、協(xié)調(diào)能力,激發(fā)運動興趣,調(diào)動學習積極性。
3.培養(yǎng)學生展示自我的能力,提高學生的自信心,克服恐懼心理。
4.培養(yǎng)學生的社會交往能力,知道在集體活動中如何與他人合作。
結構
課的內(nèi)容
運動量
組織、教法、要求
開始部分
課堂常規(guī):
1、集合、整隊、匯報學生到課情況
2、宣布學習內(nèi)容和學習目標
?
?
三分鐘
一次?
組織:
△△△△△△△△?→男生
△△△△△△△△
○○○○○○○○?→女生
○○○○○○○○
♀?→教師
要求:快速、安靜、整齊
準備部分
1、慢跑三圈。(螺旋跑或蛇形跑)
2、拉伸性準備活動
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?
?
五分鐘
?
一次
組織:
△?△?△?△?△?△?
?△?
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○???????
△?
○?????????????????
?
○?○?○?○?○
○?
要求:1、學生按順序一對跑三圈
???2、要求雙腿、雙臂伸直分開
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?

本?部

?
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一、跳馬動作分解(原地):
(1)原地分腿練習
?(2)雙腿、雙臂分開跳(雙臂體側2次,雙手伸平2次)
1、原地撐羊練習體會
(支撐、提臀、分腿)
教師活動:教師講解要領
???學生示范
???分組練習
?
二、體會助跑雙腳踏地、起跳撐馬、分腿練習
教師講解示范、學生示范
學生糾錯、正確示范
分組練習
教師活動:
上器材練習、教師講解演示
學生示范評價、分組練習
學生互評
三、游戲“大象爬”
將學生分成四組,一次站在墊子側面,直臂支撐,雙腿分開于墊子兩側,提臀撐臂依次通過。
?
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五至八分鐘?
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八至十五
分鐘
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至五

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一至二次
組織:
△△△△■???△■????■??△
△△△△■???△■????■??△
○○○○■???○■????■??○
○○○○■???○■????■??○
??????????♀??→教師
要求:雙腳蹬地,直腿分開,合腿落地
組織:
△△△■???△■????△■?
△△△■???△■????△■?
○○○■???○■????○■?
○○○■???○■????○■?
要求:雙臂伸直支撐、雙腳蹬地、直腿分開
組織:
男生△△△△△△△△△△△△△△?
女生○○○○○○○○○■(山羊)??
○○○○○○○○○■(山羊)
△△△△△△△△△△△△△△
要求:支撐時雙臂伸直、雙腿伸直
???男女生相互評價、教師保護
三、游戲“大象爬”
△△△△△△△△△△△
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△△△△△△△△△△△
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○○○○○○○○○○○
■■■■■■■■■■■
○○○○○○○○○○○
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同伴合作放松:
?上肢
?肩部
?下肢
?
?
三分鐘
?
?


組織:
△?△?△?△?△?△?△?△?→男生
△?△?△?△?△?△?△?△
♀?→教師
○?○?○?○?○?○?○?○?→女生
○?○?○?○?○?○?○?○
要求:按教師要求給對方放松。
器材
小墊子若干塊?????“山羊”4個
課后反思
教學中教師引導學生在實踐參與過程中,通過他們的體驗和感悟,把體育目標真正內(nèi)化為自身素質的一部分,使教育的主體和客體統(tǒng)一起來,認知和行為統(tǒng)一起來,在學生親身經(jīng)歷分腿騰越山羊中獲得認識結果和情感體驗。使全體學生在“體驗感知、感悟、思維、情感、合作、實踐、創(chuàng)新、挑戰(zhàn)、成功”的過程中,培養(yǎng)良好的情商,促進知識的感知和內(nèi)化,陶冶情感,開啟智慧,積累良好的學習、情感體驗,樹立較強的學習、實踐、創(chuàng)新的自信心。從而從根本上轉變學生學習方式,讓“體驗”既成為一種活動過程(學生親身經(jīng)歷并獲得相應的認識與情感體驗)。本課主要采用學生自主學習法進行教學。比較充分地發(fā)揮了學生的主體作用,師生共同營造了一個和諧、充滿樂趣的課堂情景,學生在自主的空間里,積極地進行自練自悟。整個課堂活動中,學生手腦并用,身心真正活動了起來。教師積極的創(chuàng)造過程,讓學生再一次享受到體驗的成功與愉悅,意猶未盡時,學生期待著下一次的到來。更期待著下一次體驗成功、展示成果的機會的到來。本課所有“山羊”都是由小到大由易到難,便與學生選擇和挑戰(zhàn),每次學生跳過一定高度的“山羊”都贏得同學的一片掌聲。在同學掌聲的鼓勵下,他會勇敢的去挑戰(zhàn)下一個高度的“山羊”。
??????通過對分腿騰躍-跳山羊這一課的教學,使我感受很深,開始以游戲教學法、競賽教學法進行教學,激發(fā)學生的學習積極性。通過這樣的教學方法,使難度較大的體育技術教學鮮活起來。學生對于這些學習方式的反應是:積極投入每項練習,小組合作學習有模有樣,多數(shù)學生能夠克服畏難情緒且學習進步明顯。
本課教學中課堂非常活躍,我注重培養(yǎng)學生必要的課堂習慣、獨立學習習慣、小組合作學習習慣的養(yǎng)成。力爭每一個教學活動讓孩子學有所得。將雙基和良好習慣的訓練融于課堂教學中,一堂課下來,感到很累,反思這堂課,也存著不足之處。
1、沒敢給學生更多展示交流的機會,害怕出安全事故。
2、教學評價過于牽強,應多一些學生的自我評價和師生互評。
3、培養(yǎng)學生能力方面沒有大膽放手,教學指導的多,學生自主學生的少。
總之,今后一定要以記促思,以思促教,每天反思一點,每天進步一點,引導自己不斷在反思中成長?。

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