男生的顏值，除了天生一個(gè)俊俏的五官以外，其實(shí)還可以通過后天慢慢改變自己的顏值，那么如何給自己的顏值加分呢！男人吸引力的可塑性遠(yuǎn)比女人強(qiáng)，因此男人可以通過后天的努力，讓自己原有的基因再錦上添花，但前提咱們得做到這些選擇。想要變帥其實(shí)很容易，只要做到這幾點(diǎn)，就能提升自己的顏值。

1、 健身減肥

如果說歲月是把殺豬刀，那么健身減肥就是變美的手術(shù)刀。健身減肥對顏值的提升效果是顯著的，可以和整容相媲美。人由胖變瘦后，因?yàn)槟樕系娜馍倭?，輪廓會變得清晰，五官也會更加立體。尤其是被肥肉擠小的眼睛會變大，顏值當(dāng)然會上漲。而且胖的時(shí)候總會給人一種油膩感，這種油膩感并不是洗臉洗頭換衣服就能消除的。

要想帥，先減肥。但減下來，也不算萬事大吉，想要百尺竿頭更進(jìn)一步，就需要健身。健身過程中的流汗過程，也是一個(gè)排毒，發(fā)泄壓力的途徑。所以經(jīng)常健身的人，不僅線條很緊致，人也更有精氣神，狀態(tài)更好。這樣就形成了氣質(zhì)。

2、 保養(yǎng)皮膚

受環(huán)境影響，很多男士認(rèn)為“護(hù)膚”是一件很娘的事。其實(shí)不然，無論男女，皮膚都需要好好護(hù)理。因?yàn)槠つw也是顏值的一部分。皮膚好的男生會給人潔凈的少年感。然而，長滿痘痘的臉會讓人產(chǎn)生密集恐懼。男士雖不求水嫩，但面部整潔光滑，胡子精心修剪。也會給自己的顏值加分。

3、 良好的作息習(xí)慣

要學(xué)會有一個(gè)非常規(guī)律的作息習(xí)慣，因?yàn)橐粋€(gè)充足健康的睡眠可以讓自己擁有一個(gè)白皙的皮膚，同時(shí)也擁有一個(gè)健康的身體。所以大家盡量少熬夜，保證充足的睡眠。

4、 良好的飲食習(xí)慣

在平常生活中多吃一些清淡的蔬菜，盡量少吃一些油炸的食品，這樣可以讓自己的身體保持油水平衡，當(dāng)然最重要的是這些水果和蔬菜也可以讓自己保持一個(gè)健碩的身材。水果中的水分讓大家不僅可以幫助大家身體的新陳代謝，還可以把體內(nèi)的毒素排出來，維生素可以補(bǔ)充人體所需能量，提高肌肉的韌性，讓大家的身體變得更加強(qiáng)壯和健康。

5、 多微笑

俗話說：愛笑的女孩運(yùn)氣不會差。同樣，男孩也是這樣，一個(gè)用熱情微笑面對生活的人各方面都會越來越好，顏值自然也會增加。

6、 找對發(fā)型

網(wǎng)上流行這樣的一句話：換個(gè)發(fā)型等于換張臉！可見，發(fā)型也是影響顏值重大因素！男士們想變帥，得了解自己的發(fā)型，找對了等于重生！

7、 時(shí)尚穿搭

“人靠衣裝，馬靠鞍”，會穿的男生跟不會穿的男生，差別真的挺大。會穿的男生不僅看起來更帥氣，而且還很顯魅力、顯品味！要想變得帥氣，就得找到適合自己的衣服，靠衣品提高自己的氣質(zhì)、顏值。經(jīng)過小編實(shí)測，這種方式也是最有效的。