寶寶的美味菠蘿餐：酸甜可口的菠蘿咕咾肉
今天給六月準(zhǔn)備了一頓全菠蘿的美餐，真是讓人垂涎欲滴！

午餐時(shí)間
菠蘿咕咾肉
洋蔥炒刀豆
香噴噴的米飯

晚餐時(shí)間
寶寶版的菠蘿蝦仁炒飯
蒜蓉菠菜
新鮮的藍(lán)莓

菠蘿咕咾肉
?? 食材準(zhǔn)備
菠蘿
豬里脊肉
紅菜椒
制作步驟
將豬肉切成小塊，加入玉米淀粉攪拌均勻，腌制15分鐘。
菠蘿用鹽水泡一會(huì)兒，然后洗凈切塊。鍋中加水，將菠蘿煮軟至糖化，盛出備用。
腌好的豬肉再裹上一層干淀粉。
鍋中倒入較多的油，煎至豬肉變色，然后倒出多余的油。
加入菠蘿和紅椒，再加一點(diǎn)點(diǎn)鹽，倒入小半碗水，蓋上鍋蓋燜煮一會(huì)兒，最后大火收汁。

寶寶版菠蘿蝦仁炒飯
?? 食材準(zhǔn)備
菠蘿
蝦仁
雞蛋
胡蘿卜
豌豆
洋蔥
米飯
制作步驟
豌豆和胡蘿卜焯水，胡蘿卜切丁，豌豆可去皮。
熱鍋倒油，下洋蔥翻炒出香味。
雞蛋打散，倒入鍋里和洋蔥一起翻炒熟，盛出。
熱鍋再加一點(diǎn)油，倒入豌豆和胡蘿卜翻炒1分鐘。
加入蝦仁和菠蘿繼續(xù)翻炒1分鐘。
倒入米飯翻炒一會(huì)兒。
加入洋蔥和雞蛋，翻炒均勻，倒入半勺醬油和一點(diǎn)點(diǎn)蠔油，翻炒均勻即可出鍋。

這兩道菜不僅寶寶愛吃，大人也會(huì)忍不住多吃幾口！酸酸甜甜的菠蘿搭配上鮮嫩的肉質(zhì)，真是讓人無法抗拒?？靵碓囋嚢桑?/p>

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