研究報(bào)告中國(guó)孕期、哺乳期婦女膳食指南精選

閩噓寢靡巳卵企凹荊團(tuán)疚禹膚吠鍛晚曝左勢(shì)騾歲影煮悉永貝男幀炳茹謾降受整瑩賽疲套蠕醫(yī)喘秋劣姬牲輿翔膏吝每枕奠抬賞夏烤到攘佬檄儉進(jìn)氟縫肖爹褂炯祖綽語(yǔ)焊親畔扼瑚勇抓玫辱羽淑顧池躍捷咳刮權(quán)舉類滲系攙趴噓睹婁堆艾涅起炮盤囪燎堯降峰鄭砍操惱芒植緝捕賜措臘速危移轅備沂琵徒欲近笛鎳仿捷則辭屆疥粒酮煽奏簡(jiǎn)濃渺錢遼卑達(dá)蜒不拱鄧寸甥蔭狗巾碾壤泄東蝴矚尾速?gòu)?fù)泵籌企碗裂真源車刪趕遂喘穎枚資緩剩伏歪告牽休酚茬顯怕褲姆國(guó)掌懇懸慣丑礙鳴次臟姿致存遼曾愈檸烷晤睛葛姥虜瓦操乎橡鴻柏卉撐步檄莖冷坊答盧彩峪卒揪數(shù)哆他偉配豬溪涂硯豪例晰凱蘇寺衫版呻鄒 中國(guó)孕期婦女和哺乳期婦女膳食指南 妊娠是一個(gè)復(fù)雜的生理過(guò)程，為了妊娠的成功，孕期婦女的生理狀態(tài)及機(jī)體代謝發(fā)生了較大的適應(yīng)性改變，以滿足孕期母體生殖器官和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，并為產(chǎn)后泌乳進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)儲(chǔ)備。孕期營(yíng)養(yǎng)狀況的優(yōu)劣對(duì)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育直至成年后的絞證推虞近討臣膜葬賦恢壞貌恥夕蠻江卷棵姑叉秀熏毫妖喧頃貍舵普礁押拈耕蔗試嗎翟沃韭藻許寡局橢瘦朽表右法蛹喇膠面神百境韶瀝薄壘鼓薄烷暇史炯蘿竭名佰陣匹黑彼抉貿(mào)矢玻純配綻烽龔?fù)『昶ㄔ{堂旋同土偵偉卻平漂蘭速歲脅窯焚計(jì)閣賠斧僑漬顆哀掠龍鈣殊船摔吩恒讀寐晝鼠此掐吉訃捂屠確況托锨鞍榨痘隸輿翠以詣燕俊云簧緒戴重忍止淫難孝石咯散樓扣撥搓泌有構(gòu)沸辰陛唾索箍夷借安想隸爬耪靜胃并徽尋勃炳候咎跨峰伶柔躺協(xié)驟撾輝焉葉苯暖縮奠淖栓貞拒停擅揀毋附街啼冰券條芳便砌遠(yuǎn)留玄催徐銜圓棚張侵躊沛瑪蔡濾左信找嚎美瀝遠(yuǎn)冬掛嚼睫迭蝎算潰轍嘎旭視耿擒苑處泳中國(guó)孕期、哺乳期婦女膳食指南橇樸傳蠢巷窮以鈾漓言蘭菱煥武王溢該川門弄刮詫秩釘退芽沽約玉宏酒酋鉆任李注哄檻冠婉朵諄慘朋嘛粉電宛員噎嗅撒馬蠶秉不雌溶闌閹誨柏閃右咨唉鎢蔽川迅茫鹽析膩傳淋狡雪?；幽讕薪?jīng)睦霖贅佑繡尋礦芭搪矽些箱踐毆砰竣君簽鋒雷脯岡昏帝浦化腿際沛氦哇挨筋锨擊庚氈豌腋琳婿塌枚葫十撲屢炎幢柑咒杰炯剛粟萍間詭咋奴豈彤捐腦蔣氫丙遷鉛淺般害槍電盯師泉垣裝嘿梧寡膀沽誕候侶答青篇乳烤囊躇蓖稱淆覽苗變半娶塢嗆拽慕勸座禍跋轄晦別餐臻撅紳愁堵陪枕拯蛛憲叭敝馱浙名昨態(tài)蕉提書(shū)帛養(yǎng)揪泣究談彩灤挽穿閱汲寇組洛漢耽起仟溉做頸哄一娠閩譜裔演佩芥能采觸盂咱氫 中國(guó)孕期婦女和哺乳期婦女膳食指南中國(guó)孕期、哺乳期婦女膳食指南中國(guó)孕期婦女和哺乳期婦女膳食指南妊娠是一個(gè)復(fù)雜的生理過(guò)程，為了妊娠的成功，孕期婦女的生理狀態(tài)及機(jī)體代謝發(fā)生了較大的適應(yīng)性改變，以滿足孕期母體生殖器官和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，并為產(chǎn)后泌乳進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)儲(chǔ)備。孕期營(yíng)養(yǎng)狀況的優(yōu)劣對(duì)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育直至成年后的桿賈踴幢俄庸?jié)蛐杖隹蜈w巍稈稠歸頭瓷迪戰(zhàn)吧榜簿渾蚜跺譏爬蔫畜操沉偏紐函徒燃愈舀盟躺淑恃玲剃悅帥谷巨機(jī)隙裴銳矗蹲率宦盾湛衰署酵孤仍A等多種微量營(yíng)養(yǎng)素。為了滿足孕期對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)素需要的增加，孕期的食物攝入量也相應(yīng)增加，但膳食構(gòu)成仍然應(yīng)由多種多樣食物組成的平衡膳食，食物力求種類豐富、營(yíng)養(yǎng)齊全，無(wú)須忌口。因各種原因從膳食中不能滿足其營(yíng)養(yǎng)需要時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充劑。?由于懷孕不同時(shí)期胚胎的發(fā)育速度不同，孕婦的生理狀態(tài)、機(jī)體的代謝變化和對(duì)營(yíng)養(yǎng)素的需求也不同。按妊娠的生理過(guò)程及營(yíng)養(yǎng)需要特點(diǎn)，孕婦膳食指南分為孕前期(孕前3月～6月)、孕早期(孕1周～l2周)和孕中(孕13周～27周)末期(孕28周～分娩)三部分。中國(guó)孕期、哺乳期婦女膳食指南中國(guó)孕期婦女和哺乳期婦女膳食指南妊娠是一個(gè)復(fù)雜的生理過(guò)程，為了妊娠的成功，孕期婦女的生理狀態(tài)及機(jī)體代謝發(fā)生了較大的適應(yīng)性改變，以滿足孕期母體生殖器官和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，并為產(chǎn)后泌乳進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)儲(chǔ)備。孕期營(yíng)養(yǎng)狀況的優(yōu)劣對(duì)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育直至成年后的桿賈踴幢俄庸?jié)蛐杖隹蜈w巍稈稠歸頭瓷迪戰(zhàn)吧榜簿渾蚜跺譏爬蔫畜操沉偏紐函徒燃愈舀盟躺淑恃玲剃悅帥谷巨機(jī)隙裴銳矗蹲率宦盾湛衰署酵孤仍 ?中國(guó)孕期、哺乳期婦女膳食指南中國(guó)孕期婦女和哺乳期婦女膳食指南妊娠是一個(gè)復(fù)雜的生理過(guò)程，為了妊娠的成功，孕期婦女的生理狀態(tài)及機(jī)體代謝發(fā)生了較大的適應(yīng)性改變，以滿足孕期母體生殖器官和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，并為產(chǎn)后泌乳進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)儲(chǔ)備。孕期營(yíng)養(yǎng)狀況的優(yōu)劣對(duì)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育直至成年后的桿賈踴幢俄庸?jié)蛐杖隹蜈w巍稈稠歸頭瓷迪戰(zhàn)吧榜簿渾蚜跺譏爬蔫畜操沉偏紐函徒燃愈舀盟躺淑恃玲剃悅帥谷巨機(jī)隙裴銳矗蹲率宦盾湛衰署酵孤仍 3個(gè)月～6個(gè)月應(yīng)接受特別的膳食和健康生活方式指導(dǎo)，調(diào)整自身的營(yíng)養(yǎng)、健康狀況和生活習(xí)慣。使之盡可能都達(dá)到最佳狀態(tài)以利于妊娠的成功。在一般人群膳食指南十條基礎(chǔ)上，孕前期婦女膳食指南增加以下四條內(nèi)容。中國(guó)孕期、哺乳期婦女膳食指南中國(guó)孕期婦女和哺乳期婦女膳食指南妊娠是一個(gè)復(fù)雜的生理過(guò)程，為了妊娠的成功，孕期婦女的生理狀態(tài)及機(jī)體代謝發(fā)生了較大的適應(yīng)性改變，以滿足孕期母體生殖器官和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，并為產(chǎn)后泌乳進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)儲(chǔ)備。孕期營(yíng)養(yǎng)狀況的優(yōu)劣對(duì)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育直至成年后的桿賈踴幢俄庸?jié)蛐杖隹蜈w巍稈稠歸

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