夏季常見病的預(yù)防與治療及衛(wèi)生健康知識專題講座精選

夏季常見病的預(yù)防與治療及衛(wèi)生健康知識專題講座 夏季常見病的預(yù)防與治療及衛(wèi)生健康知識專題講座 耀州區(qū)高級職業(yè)中學(xué) 張玉云 一、 常見疾病及防治 夏季溫度較高，入伏以后空氣中的濕度增大，而空氣中的含氧降低，會給心肺疾病或其他慢性疾病的患者造成不利影響。在高溫、高濕環(huán)境中工作和運(yùn)動人體消耗較大，大家應(yīng)提高防范措施，預(yù)防中暑及其它疾病的發(fā)生。 夏季是上呼吸道感染、腸炎、痢疾、中暑、乙腦、心血管疾病、濕疹皮炎、空調(diào)病及食物中毒等多種疾病易發(fā)期?，F(xiàn)為同學(xué)們介紹幾種夏季常見病的預(yù)防常識： 1.夏季腸道疾病多見于：急性腸炎、胃腸炎、痢疾、食涼不當(dāng)引起的消化不良等疾病。 胃腸道疾病多見癥狀：急性腹痛、腹瀉、惡心嘔吐或急性高熱等癥狀。胃腸疾患輕癥患者可均情服用：胃腸安、藿香正氣水、氟哌酸、黃連素片。 腹瀉次數(shù)增多或大便中含有粘液及膿血便，患者有里急后重感，高熱而無明顯腹痛、腹瀉者應(yīng)及時到醫(yī)院進(jìn)行化驗檢查，確診疾病性質(zhì)進(jìn)行治療，防止因脫水使病情惡化。 預(yù)防：生吃蔬菜水果或冷藏食品要切實加熱消毒后再食用，冷食和冰鎮(zhèn)飲料要適度，魚蟹類水產(chǎn)品要選用鮮活品種當(dāng)日食用。 2.中暑：中暑是夏天最常見的疾病之一。 多由于在高溫、高濕的環(huán)境中出汗過多或體溫調(diào)節(jié)功能紊亂所致的一種 預(yù)防措施：在高溫環(huán)境中工作、鍛煉的人員應(yīng)加強(qiáng)通風(fēng)隔熱措施，合理休息膳食搭配合理，補(bǔ)充含鹽水分，適當(dāng)掌握鍛煉的強(qiáng)度和時間。特別提醒有心血管疾病、高血壓病、肺功能低下、中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病患者，在此季節(jié)中要科學(xué)安排日常生 活，定期檢查按時服藥，防止慢性疾病急性發(fā)作。 預(yù)防方法： 1）.避開烈日。 2）.多喝水。 3）.喝稀釋的電解質(zhì)飲料。 4）.避免以鹽錠劑補(bǔ)充鹽分。 5）.避免酒精。 6）.避免咖啡因。 7）.勿抽煙。 8).慢慢適應(yīng)氣溫的轉(zhuǎn)變。 9).從事戶外活動應(yīng)放慢速度。 10).過于炎熱時可以冷水沖淋頭部及頸部，當(dāng)水分蒸散時可幫助散熱。 11).中暑可能在連續(xù)幾天內(nèi)逐漸地虛脫，如有體重在數(shù)天內(nèi)直線下降的情況，應(yīng)加以留意。 12).戴帽子可減緩頭頸吸熱的速度，特別是禿頭或逐漸禿頭的人。 13).勿打赤膊，以免吸收更多的輻射熱，通風(fēng)的汗衫反而有消暑的作用。 14)選擇淺色的衣服，棉花及聚酯合成的衣物最為透氣。 15).一旦中暑，請為患者潑水，將患者移到有冷氣的地方，如果患者意識清楚，則給予 補(bǔ)充水分，再以冷毛巾濕敷患者。 3心血管疾?。合募緶囟雀邼穸却罂諝庵醒鹾拷档?，因此加重了有心腦肺疾患病人的心肺功能負(fù)荷。 患者有心肌缺血、高血壓、哮喘的病人如出現(xiàn)胸悶、憋氣、胸痛、心律不齊或出現(xiàn)上 腹痛、后背痛、牙痛時應(yīng)及時進(jìn)行檢查，防止突發(fā)病情變化。 防治措施：病人應(yīng)經(jīng)常檢測血壓，胸悶胸痛及時做心電圖檢查，并含服速效救心丸、 硝酸甘油急救藥品。若癥狀不能緩解應(yīng)及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。 4.夏季常見的呼吸道疾病：咽炎、扁條腺炎、氣管炎、哮喘病等。 癥狀：咽干咽痛、咳嗽氣喘、發(fā)熱等癥狀。 預(yù)防措施：夏季少吃辛辣燒烤刺激性強(qiáng)的食物,多喝水冷飲要適度，保持大便通暢。 5.皮膚科常見?。猴L(fēng)疹、蕁麻疹、毛囊炎或癤腫。 由于潮濕的環(huán)境破壞了人體的體溫調(diào)節(jié)機(jī)能，使身體排汗不暢,導(dǎo)致生痱子、起癤腫等 皮膚炎癥疾病，影響人們的工作和休息，降低了身體的防御能力。 預(yù)防措施：少吃辛辣食品，保持練好生活習(xí)慣,室 接觸患癬的人或動物及公用生活用具，都可以發(fā)生傳染，而且，與人體的抵抗力有較密切的關(guān)系。 最常見的皮膚癬病有足癬，也就是我們所說的“腳氣”，喜歡穿皮鞋的人容易得腳氣， 因為皮鞋不透氣，腳部的濕度和溫度增高，若局部皮膚不干凈，表面就會堆積很多的皮屑， 在這種情況下真菌極易生長而發(fā)生癬病，腳氣患者夏季很難受，因為除了腳趾間的皮膚發(fā)紅、糜爛、生小水皰之外，還會瘙癢及有異味。 另外，很多青壯年男士容易在夏季感染體癬和花斑癬(汗斑)，這與他們排汗量大有關(guān)系。由于工作的原因，很多人在出汗后沒有得到及時清洗， 真菌會在皮膚上繁殖，形成丘疹、水皰、鱗屑等，損害皮膚。 保持皮膚清潔干燥是防治癬病的基本要求。盡量分開生活用具是預(yù)防癬病傳染的重要措施。 注意個人衛(wèi)生，保持皮膚干爽，勤洗澡并更換 (4)經(jīng)蠅傳播。蒼蠅生活于糞便污物之間，蠅體常帶病原菌。 衛(wèi)生條件不好的單位、家庭和個人常被傳染。因蒼蠅引起的菌痢流行，其發(fā)病率上升與家蠅密度升高常是一致的。痢疾桿菌感染人的劑量為10一l00個，比霍亂和其它腸道病原菌的感染劑量小1萬一10萬倍，故必須嚴(yán)格講究衛(wèi)生，注意嚴(yán)密消毒，洗凈手，把住不干不凈飲食的入口關(guān)，才能防止痢疾的傳播。 預(yù)防菌痢應(yīng)采取綜合性措施，在農(nóng)村和郊區(qū)，應(yīng)以糞、 水、垃圾管理，消 滅蒼蠅，宣傳個人衛(wèi)生為主；城市則應(yīng)重點(diǎn)抓飲食行業(yè)、托幼機(jī)構(gòu)，搞好基層培訓(xùn)，制定衛(wèi)生制度

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