主講專家

成都市第三人民醫(yī)院 普外科

簡介：精通腹部疾病的診斷和微創(chuàng)治療，尤其擅長肥胖癥和合并糖尿病、脂肪肝、睡眠呼吸暫停等代謝疾病的診斷和微創(chuàng)手術(shù)治療。

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減重手術(shù)后運(yùn)動需要進(jìn)行哪些飲食調(diào)整的分析如下：

1、運(yùn)動分為晨練和其他時間的鍛煉，晨練前可能會適量的飲水，減重術(shù)后水量也一定要補(bǔ)足。

2、術(shù)后能量相對不足，運(yùn)動前要適量的補(bǔ)充少量的碳水化合物，避免劇烈運(yùn)動出現(xiàn)低血糖、低血壓。

3、在夜間鍛煉時一定要注意安全，一定是在吃完晚飯1-1.5小時后，絕對不能吃完飯馬上去鍛煉，這樣容易引起胃腸道的反應(yīng)，導(dǎo)致惡心、嘔吐，少部分人也可能會出現(xiàn)頭昏眼花、心慌，甚至?xí)霈F(xiàn)暈倒的情況。

4、所有鍛煉的過程中，水分要保存足夠。

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