原地跑步和跳繩都是可以瘦全

原地跑步和跳繩都是可以瘦全 問(wèn)：原地跑步和跳繩都是可以瘦全身的嗎?胸部和小腿能不能減掉一些啊?吃豆腐會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖啊?第一次補(bǔ)充提問(wèn):(2009-7-27 12:05:49)原地跑步后多長(zhǎng)時(shí)間可以吃飯..&...... 答：您好,可以瘦全身的,吃豆腐只要不過(guò)量也不會(huì)胖的,做有氧運(yùn)動(dòng)會(huì)使身體內(nèi)的脂肪轉(zhuǎn)化為肌肉,同時(shí)肌肉也不會(huì)變粗.有氧運(yùn)動(dòng)包括：慢跑,游泳,跳躍運(yùn)動(dòng),健美操,長(zhǎng)距離騎自行車(chē)等耐性運(yùn)動(dòng),可以瘦腿.   ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有3人回答  | 提問(wèn)時(shí)間:2009-07-27

每天都大量的跑步跳繩能夠瘦臉嗎？ 問(wèn)：全部癥狀:每天都大量的跑步跳繩能夠瘦臉嗎?  發(fā)病時(shí)間及原因:每天都大量的跑步跳繩能夠瘦臉嗎?這樣堅(jiān)持很久,能夠瘦臉嗎?  治療情...... 答：病情分析:  散步瘦臉效果可能會(huì)不太明顯.  意見(jiàn)建議:  散步對(duì)于腿部,以及腹部肌肉,腿部肌肉效果較明顯,并且能增加肺活量.但是瘦臉可能收效不大. ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問(wèn)時(shí)間:2010-01-30

找不到原發(fā)灶的全頸部淋巴結(jié)腫大 問(wèn)：病情描述:不明原因頸部腫大3月余，無(wú)不適感  曾經(jīng)治療情況和效果:  化療兩周，效果不明顯  想得到怎樣的幫助...... 答：你好，這種情況下可以服用抗癌中藥口服液，定性治療，不需確定原發(fā)部位，用藥物取代癌細(xì)胞所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，“餓死”癌細(xì)胞，誘導(dǎo)人體分泌腫瘤壞死因子（TNF），使癌細(xì)胞自行凋亡;提高患者自身免疫功能，增強(qiáng)自身抗癌能力，阻止腫瘤生長(zhǎng)和轉(zhuǎn)移或擴(kuò)散，改善或消除患者癥......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問(wèn)時(shí)間:2010-11-26

跑步能瘦腿瘦臀嗎？ 問(wèn)：全部癥狀:腿部和臀部太肥了  發(fā)病時(shí)間及原因:我是在寫(xiě)字樓上班，常常坐在位置上一整天  治療情況:一周去一兩次健身房 &...... 答：病情分析：你好，跑步是一項(xiàng)很好的有氧運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期堅(jiān)持可以減肥和增強(qiáng)體質(zhì)，尤其是慢跑比較好。指導(dǎo)意見(jiàn)：建議：一般來(lái)說(shuō)，如果你每天堅(jiān)持跑步運(yùn)動(dòng)四十分鐘以上的話，可以有效消耗身體脂肪，當(dāng)然包括腰部和臀部啦，能夠起到不錯(cuò)的減肥效果。  ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有4人回答  | 提問(wèn)時(shí)間:2010-06-12

北京哪個(gè)醫(yī)院查過(guò)敏原最多最全？ 問(wèn)：全部癥狀:北京哪個(gè)醫(yī)院查過(guò)敏原最多最全啊？好像有針刺法抽血法還有什么方法??？北京安貞醫(yī)院，北醫(yī)三院，還有任何一個(gè)醫(yī)保范圍內(nèi)的中醫(yī)醫(yī)院，哪個(gè)查的過(guò)敏原最多呢？  ...... 答：病情分析：現(xiàn)在檢查過(guò)敏原品種可以達(dá)到幾百種，是機(jī)器檢查，可以到301醫(yī)院檢查就可以的，指導(dǎo)意見(jiàn)：身體對(duì)任何物質(zhì)都會(huì)引起過(guò)敏，只有找到過(guò)敏源清除或遠(yuǎn)離過(guò)敏原，才可以徹底治愈。......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問(wèn)時(shí)間:2010-04-27

跳繩瘦全身嗎 問(wèn)：您好醫(yī)生,   最近這就天突然胸和背寬了許多.我是個(gè)跳街舞的.是不是因?yàn)榱α坑?xùn)練造成的?   跳繩能讓胸和背以及全身瘦下來(lái)嗎....... 答：病情分析:  你好,通過(guò)跳繩是可以達(dá)到減肥的效果的,關(guān)鍵是要樹(shù)立信心的  意見(jiàn)建議:  同時(shí)還可以通過(guò)搖呼啦圈,慢跑進(jìn)行鍛煉,要合理飲食,避免通過(guò)控制飲食的方法進(jìn)行瘦身,這樣是不科學(xué)的&nb......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有3人回答  | 提問(wèn)時(shí)間:2009-11-11

每天早晨跑步能瘦身和改善臉上皮膚嗎 問(wèn)：主要癥狀:生完寶寶兩年多了,瘦不下來(lái).  發(fā)病時(shí)間:  化驗(yàn)檢查結(jié)果:  曾經(jīng)治療情況和效果: &n...... 答：您好,要減肥的話,慢跑的效果是不錯(cuò)的,速度只要比快步走再快一點(diǎn)就可以了,最好是室外,當(dāng)然跑步機(jī)也可以,減肥效果一樣,但室內(nèi)空氣質(zhì)量差,對(duì)身體不是太好.減肥的關(guān)鍵是跑步的時(shí)間一定要足夠長(zhǎng),一般人要連續(xù)跑50分鐘以上,堅(jiān)持下去才人有明顯效果.當(dāng)然這個(gè)數(shù)字......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問(wèn)時(shí)間:2009-10-01

衣原體支原體細(xì)菌培養(yǎng)全是陰性，還是有癥狀 問(wèn)：主要癥狀:找朋友2天后尿道灼熱,去醫(yī)院尿檢,,又檢查細(xì)菌培養(yǎng),衣,支原體檢查,全部是陰性,尿道一直灼熱,陰囊又灼熱的不行了.請(qǐng)問(wèn)怎么回事啊.醫(yī)生開(kāi)的什么阿奇霉素泌淋啊加替...... 答：您好!您的情況考慮泌尿系統(tǒng)感染,不排除性病的可能,建議到醫(yī)院做詳細(xì)檢查確診.祝您健康! ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問(wèn)時(shí)間:2009-09-20

睡前跑步能瘦腿么？ 問(wèn)：我只是個(gè)學(xué)生,可是大腿和小腿都太粗了,喜歡在睡前跑步,可是這樣能瘦腿么?  ...... 答：很多同學(xué)都采用跑步的方法瘦身,但是它的卻會(huì)有一定的副作用,尤其是肌肉會(huì)發(fā)達(dá),大家還是要注意這個(gè)問(wèn)題的哦     跑步的確可以達(dá)到瘦身的目的,但是任何的減肥必須與適量的節(jié)食結(jié)合起來(lái).個(gè)人覺(jué)得減肥在運(yùn)動(dòng)的同時(shí),......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問(wèn)時(shí)間:2009-09-06

跳繩瘦身會(huì)使大腿變粗嗎？ 問(wèn)：我想減肥,選擇了比較方面的跳繩,可是咨詢(xún)相關(guān)信息發(fā)現(xiàn)一些說(shuō)法:減肥會(huì)使大腿變粗.請(qǐng)問(wèn)這是不是真的,要知道我減肥主要就是要減大腿,如果大腿變粗那豈不是得不償失了.誰(shuí)能告訴我...... 答：朋友你好,你這情況跳繩,跑步是不會(huì)變粗的,無(wú)需太擔(dān)心的,減肥方法很多.在選擇減肥方法時(shí)應(yīng)以運(yùn)動(dòng)減肥和減少飲食為主.不應(yīng)該以口服藥物為主.減肥,要有耐心和恒心,堅(jiān)持就是成功! ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問(wèn)時(shí)間:2009-08-16

用腳尖跑步能瘦腿嗎？ 問(wèn)：主要癥狀:用腳尖跑步能瘦腿嗎?用腳尖跑步能瘦腿嗎?高人指點(diǎn)瘦腿秘訣!感激不盡  發(fā)病時(shí)間:  化驗(yàn)檢查結(jié)果:  ...... 答：你好,用腳尖 跑步不能瘦腿,還容易導(dǎo)致跟腱炎.最好是選擇一下方法來(lái)瘦腿：  　瘦腿秘訣1.干洗腿：用雙手緊抱一側(cè)大腿,稍用力從大腿根部逐漸向下推拿至足踝部,再?gòu)淖沲撞肯蛏贤颇檬畮妆?每日數(shù)次,這樣能預(yù)防下肢靜脈曲張,水腫,肌肉萎縮......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問(wèn)時(shí)間:2009-08-03

為什么大腿容易長(zhǎng)肉,跑步大腿瘦 問(wèn)：為什么大腿容易長(zhǎng)肉,跑步大腿瘦不下來(lái),有什么方法可以減大腿...... 答：您好,做有氧運(yùn)動(dòng)會(huì)使身體內(nèi)的脂肪轉(zhuǎn)化為肌肉,同時(shí)肌肉也不會(huì)變粗.有氧運(yùn)動(dòng)包括：慢跑,游泳,跳躍運(yùn)動(dòng),健美操,長(zhǎng)距離騎自行車(chē)等耐性運(yùn)動(dòng),可以瘦腿. ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問(wèn)時(shí)間:2009-07-24

子宮腺肌瘤可以做運(yùn)動(dòng)嗎？跑步跳繩 問(wèn)：?jiǎn)栴}描述:今天剛確診的子宮腺肌瘤 暫時(shí)想保守治療 我平時(shí)喜歡運(yùn)動(dòng) 現(xiàn)在還可以做運(yùn)動(dòng)嗎?蹦蹦跳跳  ...... 答：患有子宮肌瘤,不必驚慌,首先明確的是子宮肌瘤絕大部分是良性,惡變的幾率非常小.子宮肌瘤惡化的幾率很小,一般在1%以下.子宮肌瘤的確切病因并不十分清楚,與激素水平有關(guān)系的,多無(wú)明顯癥狀,小肌瘤一般不用治療,當(dāng)然吃些活血化瘀的中藥是有一定幫助的. &nb......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問(wèn)時(shí)間:2009-05-09

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