秋季是一個(gè)容易上火的季節(jié)，這個(gè)時(shí)候進(jìn)行減肥就并不是那么一件簡(jiǎn)單的事情了!秋季減肥可以選擇一款適合自己的減肥茶!最為一款好的秋季減肥茶應(yīng)該必備4個(gè)要點(diǎn)，那就是消脂、潤腸、生津、去燥、養(yǎng)顏!這樣的秋季減肥茶才是上上之品!

喝秋季減肥茶應(yīng)該兼顧4個(gè)要點(diǎn)

秋季減肥茶應(yīng)該必備4個(gè)要點(diǎn)：

1、消脂

清諧茶純中藥配方中精選的上等荷葉，有降血脂，消脂，清潤腸胃的功效，是中藥減肥中常見成分。

2、潤腸

清諧茶中特含的寧夏特級(jí)決明子同樣具有降脂消脂的作用，同時(shí)，秋天氣候干燥，女性常常會(huì)出現(xiàn)便秘的困擾，決明子具有潤腸清肺之功效，非常適合秋季服用。

3、生津

秋天氣候干燥，容易出現(xiàn)口干舌燥的不適感，清諧茶中特選的黃山貢菊，可消暑生津，潤喉養(yǎng)目。

4、去燥、養(yǎng)顏

作為美容圣品的玫瑰，清諧茶以獨(dú)特的手工工藝秘制后，性質(zhì)溫和，降火去燥，可調(diào)理血?dú)猓龠M(jìn)血液循環(huán)，另外玫瑰還具有抗輻射，美白之功效，是女人養(yǎng)顏潤如的良伴。

喝秋季減肥茶應(yīng)該兼顧4個(gè)要點(diǎn)

喝秋季減肥茶的時(shí)候應(yīng)該注意要避開四大誤區(qū)：

一、喜喝新茶

由于新茶存放時(shí)間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì)，對(duì)人的胃腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用，易誘發(fā)胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個(gè)月的新茶更應(yīng)忌喝。

二、喝頭遍茶

由于茶葉在栽培與加工過程中受到農(nóng)藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留，所以，頭遍茶有洗滌作用應(yīng)棄之不喝。

三、空腹喝茶

空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發(fā)頭暈、心慌、手腳無力等癥狀。

四、飯后喝茶

茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸可以與食物中的鐵元素發(fā)生反應(yīng)，生成難以溶解的新物質(zhì)，時(shí)間一長引起缺鐵，甚至誘發(fā)貧血癥。正確的方法是：餐后一小時(shí)再喝茶。

減肥一直是眾多女性的一項(xiàng)大事，選擇喝秋季減肥茶，就需要你首先找到一款適合自己的，然后避開一些喝減肥茶的誤區(qū)!只有這樣才能讓減肥茶發(fā)揮其最大的功效!

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