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超全?黃芪實(shí)用搭配，一定要收藏！

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月17日 00:40

超全?黃芪實(shí)用搭配，一定要收藏！！
?? “常喝黃芪，防病保健康”
黃芪有兩千多年的歷史，拿黃芪泡水煮水喝有很多好處！！

可以健脾補(bǔ)中、補(bǔ)氣升陽、益衛(wèi)固表、利尿、托du生肌，
清除體內(nèi)過多的自由基，避免自由基對(duì)細(xì)胞的過氧化反應(yīng)，而抗yang化做好了，皮膚會(huì)看起來更好，整個(gè)人的狀態(tài)看起來會(huì)更加年輕。
黃芪以補(bǔ)虛為主，日常飲用黃芪水可幫助改善氣短癥狀，可幫助容易疲倦的人恢復(fù)精力，提高mian疫力。

黃芪是耳熟能詳?shù)酿B(yǎng)生好物，黃芪還能和其他食材搭配：
1?? 黃芪+麥冬：潤肺清心，清楚體內(nèi)自由基
2??黃芪+陳皮：健脾利濕，改善食欲
3??黃芪+枸杞：扶正固本，益氣養(yǎng)
4??黃芪+金銀花：清熱解du，預(yù)防感冒
5??黃芪+菊花：清肝明目，補(bǔ)中益氣，疏散風(fēng)熱
6??黃芪+白術(shù)：益氣健脾，緩解脾虛泄瀉
7??黃芪+西洋參：補(bǔ)氣健脾，養(yǎng)陰生津
8??黃芪+玫瑰花：補(bǔ)氣益血，疏肝解郁，排du養(yǎng)顏
9??黃芪+茯苓：健脾祛濕，補(bǔ)氣養(yǎng)
黃芪+紅棗：氣血雙補(bǔ)，緩解疲乏
1??1??黃芪+西洋參：生津養(yǎng)血，健腦益智
1??2??黃芪+山楂：改善飲食積滯，行氣散yu

?? 黃芪好處很多，但也不是什么人都能喝，也有禁忌哦！
風(fēng)熱感冒者
陰虛火旺者、gan陽上亢、濕阻氣滯者
懷孕、經(jīng)期女性
有熱證的人群

? 禁服用的時(shí)候需要注意哦:
不能與龜甲、白鮮皮、降壓藥物、蘿卜同食不能服用過量，一次服用不可超過15克不能與辛辣食物、煙酒搭配。