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孕婦每天一瓶養(yǎng)樂多可以嗎

2023年6月8日

梁爽主治醫(yī)師婦科

上海市第六人民醫(yī)院

三甲 | 全國第28

百度健康內(nèi)容審核團(tuán)隊(duì)優(yōu)選

一般來說，孕婦可以偶爾喝一瓶養(yǎng)樂多，但是不建議每天喝一瓶。因?yàn)轲B(yǎng)樂多中也含有一些食品添加劑，孕婦過量食用不利于胎兒的正常發(fā)育，也會引起腸胃不適，還可能影響體內(nèi)的酸堿平衡。同時(shí)，養(yǎng)樂多含糖量也較高，在孕期孕婦不建議攝入過多含糖量高的食物。孕婦日常也要均衡營養(yǎng)、飲食多樣化。

養(yǎng)樂多中含有豐富的活性乳酸菌，可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)、幫助消化，還能夠有效的緩解孕婦便秘、腹瀉。而且，在妊娠期孕婦喝些養(yǎng)樂多還可以增強(qiáng)食欲、增進(jìn)身體健康。在喝養(yǎng)樂多的時(shí)候，要注意的是常溫和最好，太熱容易把益生菌滅活，太冷的養(yǎng)樂多刺激太大，孕婦不適合喝太冷的。

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