不知道大家有沒有發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在身邊開始養(yǎng)生的年輕人越來越多了。特別是今年，不管是被百萬人堅持打卡的八段錦，還是被大家爭相購買的中藥奶茶，總之，年輕人一邊熬最狠的夜，一邊搞最全的養(yǎng)生，主打一個賽博養(yǎng)生。

這套“賽博養(yǎng)生風”也吹到了零食界。各大零食品牌都卷起了“健康零食”。你知道有什么嗎？

一· 低糖低脂低卡的零食

這幾年抗糖、減脂的觀念深入人心，零食品牌也爭相推出了“低糖低脂低卡零食”。就拿“0糖0脂”的元氣森林來說，它主打天然代糖“赤蘚糖醇”這一成分，作為飲品界比較早主打這個概念的，成功打開了消費市場。隨后幾年無糖烏龍茶、無糖氣泡水等0糖飲品也迅速占據消費者愛買的飲品榜單。

除了飲品以外，還有果凍、口香糖、薯片、餅干等品類，都出現(xiàn)了不少受大家喜愛的低卡零食。

二．配料表干凈的零食

由于這些年食品安全問題層出不窮，買吃的先看配料表成了很多人開始養(yǎng)成的習慣。比起配料表添加劑一堆的零食，大家更喜歡挑選配料表簡短，成分天然的零食。比如只有生牛乳和乳酸菌的酸奶，只有水果本身的果干，除了小麥粉、黃油、砂糖、小蘇打沒有其他添加劑的餅干等等。

還有一些農科院的零食，憑借配料表干凈，沒有科技與狠活也迅速出圈。

三．藥食同源的零食

但是大家對零食健康的需求不僅僅局限于0糖0脂了，甚至更希望零食中可以含有一些藥食同源的成分。比如黑芝麻丸、八珍糕、猴頭菇沙琪瑪、紅豆薏仁水等。這類零食既滿足了嘴巴，又滿足了想要追求健康的心理。

從這些零食的爆火，我們不難看出當代年輕人，雖然脆皮，但對自身的健康狀況還是有一定焦慮擔憂，你也開始“賽博養(yǎng)生法”了嘛？

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