低卡無(wú)糖減肥饅頭做法，簡(jiǎn)單又健康！
材料準(zhǔn)備
高筋面粉：70克
燕麥粉：50克
酵母：1克
低脂牛奶：60-70克（根據(jù)面粉吸水性調(diào)整）

詳細(xì)步驟
將少許溫牛奶與酵母混合，攪拌均勻后靜置5分鐘。
將高筋面粉和燕麥粉加入，揉成面團(tuán)，放置發(fā)酵至兩倍大（約80分鐘）。
排氣后分成4個(gè)小團(tuán)，再次發(fā)酵至1.5倍大（約40分鐘）。
水開(kāi)后上鍋蒸15分鐘，燜5分鐘即可完成。

小貼士
如果喜歡甜味，可以適量加入代糖，味道會(huì)更好。
制作完成后可以冷凍保存，想吃時(shí)蒸熱即可，非常方便。

這個(gè)減肥期間也能吃的饅頭，做法簡(jiǎn)單，健康又美味，快來(lái)試試吧！

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