牛奶紅棗枸杞燉燕窩的功效

1、保護(hù)心血管

牛奶紅棗枸杞燉燕窩中含有一定的蘆丁成分，有軟化血管，降低血壓的功效，含有較高的氧化性物質(zhì)，對(duì)清除血液中的高密度脂蛋白有幫助，一起食用喝時(shí)能起到防治高血壓、降低高血脂等作用。

2、補(bǔ)氣養(yǎng)血

牛奶紅棗枸杞燉燕窩具有很好的養(yǎng)血功效，尤其是紅棗更是生活中很多女性補(bǔ)血養(yǎng)血的常用藥物，將紅棗和枸杞一起食用，再適量的添加一些牛奶，補(bǔ)血補(bǔ)氣效果更佳。

3、養(yǎng)肝明目

牛奶紅棗枸杞燉燕窩中含有大量的維生素C、維生素A，維生素C的氧化性比維生素A要求強(qiáng)很多，能確保維生素A被充分的運(yùn)輸至肝臟和眼睛，延緩細(xì)胞的衰老，和促進(jìn)視網(wǎng)膜上視紫紅質(zhì)的合成，起到很好的保肝明目作用。

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