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怎樣預(yù)防缺鐵性貧血

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月17日 19:01
孫明麗 孫明麗副主任醫(yī)師

聊城市第二人民醫(yī)院 三級(jí)甲等

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語(yǔ)音內(nèi)容:

缺鐵性貧血可以由于多種原因所引起,失血過(guò)多的時(shí)候,或者是鐵攝入不足,需求量比較大的時(shí)候,都是可以出現(xiàn)缺鐵性貧血的。對(duì)于缺鐵性貧血的預(yù)防,重點(diǎn)應(yīng)該放到嬰幼兒,青少年和婦女的營(yíng)養(yǎng)保健上,對(duì)于嬰幼兒,提倡母乳喂養(yǎng),如果是嬰幼兒到了4~6個(gè)月,應(yīng)該及早的添加富含鐵元素的輔食,比如說(shuō)可以添加蛋類,或者是肝,菠菜等。對(duì)于青少年一定要注意糾正偏食,挑食的習(xí)慣,如果是存在著寄生蟲感染的話,要及時(shí)的進(jìn)行治療。對(duì)于孕婦,哺乳期的婦女,要注意及時(shí)的補(bǔ)充鐵劑,也可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓F元素的食物。如果是女性存在著月經(jīng)過(guò)多的話,一定要及時(shí)的進(jìn)行治療,如果是病人存在著一些慢性失血性的疾病,比如說(shuō)痔瘡,胃十二指腸潰瘍等,也要及時(shí)的進(jìn)行治療,可以預(yù)防缺鐵性貧血。

2024-08-09

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