一周減脂沙拉計劃，簡單又美味！
夏天到了，減脂正當時！ 為你準備了一份簡單又美味的一周沙拉減脂餐計劃，附上克重和熱量，讓你輕松瘦身！

1?? 鮮蝦蔬菜沙拉 - 179kcal
2?? 蟹柳雞蛋沙拉 - 237kcal
3?? 牛肉蔬菜沙拉 - 270kcal
4?? 雞肉蔬菜沙拉 - 284kcal
5?? 水煮蛋蔬菜沙拉 - 247kcal
6?? 玉米雞胸肉沙拉 - 228kcal

? 減脂期間不知道吃什么？試試這份家常簡易版沙拉吧！冰箱里有什么就用什么，提前準備好，下班后直接拿包即食。按照上面的沙拉搭配公式來，基本不會出錯～

調味可以用生抽、醋/檸檬汁、代糖、黑胡椒、橄欖油來自制油醋汁，酸酸甜甜拌草超好吃！如果覺得麻煩，也可以直接購買成品沙拉汁，非常方便～

快來試試這份簡單又美味的減脂沙拉計劃吧！

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