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停用減肥藥后怎樣才能防止反彈？該怎樣停用？喝減肥咖...

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月18日 01:18

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停用減肥藥后怎樣才能防止反彈？該怎樣停用？喝減肥咖...

會(huì)員12508634女23已回復(fù)

停用減肥藥后怎樣才能防止反彈？該怎樣停用？喝減肥咖啡對(duì)胃有什么危害？

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張妍醫(yī)師太原市杏花嶺中醫(yī)醫(yī)院內(nèi)科二級(jí)乙等

擅長(zhǎng)：糖尿病心腦血管疾病,單純性肥胖,甲狀腺功能減退癥

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問(wèn)題分析：您好！最好不要用減肥藥來(lái)減肥，除了反彈外還會(huì)引起其他一些副作用，臨床也有報(bào)道因食用減肥藥而導(dǎo)致的血液病。您應(yīng)該停用減肥藥，采用飲食和鍛煉減肥方法，咖啡會(huì)刺激胃酸的分泌，長(zhǎng)期下去會(huì)導(dǎo)致胃潰瘍。
意見(jiàn)建議：您如果想瘦一些，必須制定一個(gè)長(zhǎng)期的飲食計(jì)劃，短時(shí)期內(nèi)快速減肥會(huì)損傷身體。晚上少吃可以有效減肥，同時(shí)多吃一些纖維類(lèi)的食物，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，減少減肥帶來(lái)的便秘等副作用，同時(shí)加上適當(dāng)?shù)腻憻捒梢跃o致因?yàn)闇p肥帶來(lái)的皮膚松弛。祝你美麗漂亮！

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一般來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)期服用減肥藥停用一個(gè)月后懷孕，如果檢查提示無(wú)異常，寶寶還能要；如果檢查提示有異常，建議及時(shí)終止妊娠。具體分析如下：
減肥藥作用于大腦神經(jīng)，長(zhǎng)期服用減肥藥可能會(huì)影響人體的心臟、腦神經(jīng)等。一般情況下，如果女性長(zhǎng)期服用減肥藥，停用一個(gè)月后發(fā)現(xiàn)自己懷孕，建議第一時(shí)間到醫(yī)院進(jìn)行檢查，如果檢查提示無(wú)異常，對(duì)于寶寶影響比較小，不影響其正常生長(zhǎng)發(fā)育，通常還能要。如果檢查顯示有異常，特別是羊水穿刺提示異常，此時(shí)寶寶不能要，因?yàn)闇p肥藥可能會(huì)增加流產(chǎn)、胎兒畸形等情況的風(fēng)險(xiǎn)，必要時(shí)在醫(yī)生幫助下終止妊娠。
女性不宜長(zhǎng)期吃減肥藥，對(duì)于身體傷害比較大，可以通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)等方式來(lái)減肥。

趙曉東主任醫(yī)師婦產(chǎn)科北京醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：各種陰式手術(shù)、各種腹腔鏡手術(shù)、各種婦科惡性腫瘤根治術(shù)、宮頸癌前病變（CIN）的診斷和處理、LEEP手術(shù)、以及婦科惡性腫瘤化療。

減肥藥如果含有激素以及瀉藥的成分，也會(huì)容易引起月經(jīng)的不規(guī)律。最科學(xué)合理的減肥方法應(yīng)該通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)，來(lái)使體內(nèi)的脂肪得到燃燒。在飲食上也要適當(dāng)控制減少脂肪以及高熱量的食物攝入，少吃油炸食品。適當(dāng)吃些粗纖維以及蔬菜水果，具有減肥的功效。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：糖尿病甲亢甲減妊娠糖尿病高血壓骨質(zhì)疏松高尿酸血癥肥胖更年期綜合征

懷孕吃減肥藥可能會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形或者流產(chǎn)。
大部分減肥藥里面都還有一定量的激素，而且減肥期間會(huì)減少進(jìn)食，長(zhǎng)期的缺乏營(yíng)養(yǎng)，長(zhǎng)期吃減肥藥加節(jié)食，會(huì)影響月經(jīng)周期，導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致閉經(jīng)，這樣就會(huì)影響生育的。嚴(yán)重些會(huì)導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)畸形或是流產(chǎn)的。在懷孕以后，做好孕產(chǎn)期保健，一定要定期去正規(guī)的醫(yī)院做產(chǎn)檢，嚴(yán)密觀察胎兒的發(fā)育情況。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長(zhǎng)受限。

喝減肥藥的方式進(jìn)行減肥會(huì)使得出現(xiàn)食欲不振，女性月經(jīng)不調(diào)等不良的現(xiàn)象，因此要科學(xué)減肥，在飲食方面要節(jié)制，做到細(xì)嚼慢咽也是可以減少攝入量的，不要吃快餐小食品等，平時(shí)也要多多運(yùn)動(dòng)。

王相華主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：診治各種貧血、造血系統(tǒng)急性腫瘤（白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性腫瘤、多發(fā)性骨髓瘤）、出血性疾?。ㄟ^(guò)敏性紫癜、血小板減少性紫癜等），熟練掌握骨髓移植治療，對(duì)不明原因發(fā)燒及發(fā)燒缺陷引起的感染有較豐富的診治經(jīng)驗(yàn)。。

減肥后要鞏固多久不容易反彈是因人而異的，目前暫沒(méi)有具體時(shí)間限制，具體的鞏固時(shí)間長(zhǎng)短受到個(gè)人體質(zhì)、生活習(xí)慣等因素影響。
1、個(gè)人體質(zhì)：如果個(gè)人的身體新陳代謝水平較高，同樣的運(yùn)動(dòng)鍛煉前提下，身體所消耗熱量較他人更多，則屬于易瘦體質(zhì)，減肥達(dá)到理想體重后鞏固所需時(shí)間可適當(dāng)縮短，也能夠較好地維持減肥效果。如果個(gè)人代謝水平較低，消耗熱量遲緩，則需要更長(zhǎng)的時(shí)間加以鞏固，有助于降低體重反彈風(fēng)險(xiǎn)。
2、生活習(xí)慣：如果個(gè)人長(zhǎng)期有著較為合理的飲食結(jié)構(gòu)，不愛(ài)吃零食，日常飲食主要以新鮮蔬果及優(yōu)質(zhì)蛋白肉類(lèi)為主，通常不會(huì)因停止減肥后飲食習(xí)慣的改變而加重復(fù)胖風(fēng)險(xiǎn)，可適當(dāng)縮短鞏固時(shí)長(zhǎng)。如果個(gè)人在減肥前喜食辛辣油膩的高熱量食物，且尚未養(yǎng)成規(guī)律鍛煉習(xí)慣，則可能會(huì)在停止減肥后體重有所增加，建議根據(jù)個(gè)人情況延長(zhǎng)鞏固時(shí)間。
如果減肥后反彈，可考慮前往正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)通過(guò)埋線減肥的方式抑制食欲，促進(jìn)脂肪消耗，也可達(dá)到不錯(cuò)的減肥效果。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

通常情況下，減肥需要進(jìn)行心理建設(shè)、多吃含有膳食纖維的食物，才能管住嘴。
減肥是一個(gè)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的過(guò)程，科學(xué)減肥見(jiàn)效的速度較慢，需要進(jìn)行心理建設(shè)。建議多鼓勵(lì)自己，學(xué)習(xí)減肥成功的好處，對(duì)減肥后的形象充滿期待，但也要做好長(zhǎng)期堅(jiān)持、受挫的打算。還需要多吃含有膳食纖維的食物，比如燕麥、紅豆、黑米等，其中的膳食纖維可以明顯增加飽腹感，減少想吃東西的情況，從而減少熱量的攝入。