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【步驟圖】??超好吃的蟹肉棒蛋炒飯（摩飛多功能鍋版）的做法

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月18日 02:42

??超好吃的蟹肉棒蛋炒飯（摩飛多功能鍋版）

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作者： 小方方的廚房

小方方的廚房 啦啦啦～最喜歡吃蟹肉棒了，以前都是打火鍋，沒(méi)想到用來(lái)炒飯也是超級(jí)美味噠～ 用摩飛多功能鍋?zhàn)?，也是超?jí)快捷方便噠～ 我家平時(shí)都是吃雜糧米飯，非常健康營(yíng)養(yǎng)，顏色也非常的好看哦！

用料

蟹肉棒 5根 雞蛋 1個(gè) 鹽 克 橄欖油 適量 西藍(lán)花 2朵 洋蔥 小半個(gè) 生菜 2片 小番茄 3個(gè)

??超好吃的蟹肉棒蛋炒飯（摩飛多功能鍋版）的做法步驟

步驟 1

純奶手撕吐司的做法 步驟1

準(zhǔn)備好材料，洋蔥，西藍(lán)花，生菜，小番茄切成小塊。雞蛋加入少許鹽打散，蟹肉棒切成小塊。

步驟 2

純奶手撕吐司的做法 步驟1

摩飛多功能平底鍋預(yù)熱，刷少于橄欖油，先把雞蛋炒一下盛出備用。再刷少于橄欖油，倒入洋蔥塊翻炒一下，再加入西藍(lán)花生菜莖小番茄一起翻炒一下。

步驟 3

純奶手撕吐司的做法 步驟1

倒入雞蛋，蟹肉棒翻炒一下，再將米飯倒進(jìn)去一起炒，加入適量鹽，米飯炒開(kāi)就可起鍋了。

步驟 4

純奶手撕吐司的做法 步驟1

香軟好吃的蟹肉棒蛋炒飯就做好了，又營(yíng)養(yǎng)又美味好吃。

步驟 5

純奶手撕吐司的做法 步驟1

配上一杯百香果檸檬蜂蜜水，完美！

菜譜創(chuàng)建時(shí)間：2019-11-05 15:38:06

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