瑪麗蓮·夢露

（圖片來自網(wǎng)絡(luò)）

這世界上最性感的女人是誰？瑪麗蓮·夢露！

令無數(shù)男人傾倒、無數(shù)女人嫉妒的瑪麗蓮·夢露有著極致的好身材。

據(jù)網(wǎng)上信息，瑪麗蓮·夢露身高166cm，體重大部分時(shí)間維持在53kg～57kg之間，19歲時(shí)三圍為91.5-61-86.3cm，大約39歲時(shí)是她一生中最重的時(shí)候，體重63kg左右，裙子顯示她的腰圍是72cm，妥妥的細(xì)腰肥臀，沙漏身材，不能不性感。

從醫(yī)學(xué)的角度來看，瑪麗蓮·夢露的身材也是標(biāo)準(zhǔn)的健康好身材。

醫(yī)學(xué)上，健康身材主要從體重、體脂、體形三個(gè)維度來判斷：

（1）體重：體質(zhì)指數(shù)（BMI）在18.5～23.9之間。BMI=體重（公斤）÷身高2（米）。按瑪麗蓮·夢露的身高、體重計(jì)算，她的BMI維持在19.2～22.9之間，不胖不瘦剛剛好。

（2）體脂：女性理想的體脂率在20%～25%之間。體脂率即脂肪重量占體重的比率，可以通過人體成分分析儀、MRI等測量身體成分得出，也可以用公式計(jì)算得出。體脂率計(jì)算公式見往期文章：“蜂腰”變成“水桶腰”，“更年肥”背后的推手是誰？有興趣的朋友可以算算瑪麗蓮·夢露的體脂率。

（3）體形：細(xì)腰肥臀，即沙漏型，或叫梨型身材。女性的腰臀比（腰圍和臀圍的比值）應(yīng)小于0.8。

從審美的角度，公認(rèn)的女性黃金腰臀比是0.7。瑪麗蓮·夢露的腰圍61cm，臀圍86.3cm，腰臀比正是0.7。

所以，健康的才是美的，美的往往也是健康的。  

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