強(qiáng)直性脊柱炎在醫(yī)學(xué)中現(xiàn)在依舊是一種原因不明的慢性炎癥性疾病。除了我們所熟知的骶髂關(guān)節(jié)、脊柱和四肢關(guān)節(jié)受累以外，往往還會(huì)累及內(nèi)臟及其他組織。最近在診療過(guò)程中經(jīng)常會(huì)碰到有強(qiáng)直患者詢問(wèn)：現(xiàn)在我早上一起床就得忍著晨僵和腰背痛往衛(wèi)生間跑，而且拉肚子也就算了，怎么我的腰背疼得更厲害了，難道是我的病情加重了。腹瀉與強(qiáng)直性脊柱炎有直接關(guān)系嗎，這是怎么一回事呢？

為什么患上強(qiáng)直后會(huì)拉肚子呢？

大部分的強(qiáng)直性脊柱炎患者并不會(huì)出現(xiàn)明顯的腸道癥狀，如果患者出現(xiàn)腹瀉癥狀，并且感覺(jué)病情加重的原因往往可能是強(qiáng)直導(dǎo)致腸道出現(xiàn)炎癥和菌群失調(diào)，典型的病癥有克羅恩病或潰瘍性結(jié)腸炎。

有些患者接著就會(huì)產(chǎn)生這樣的疑問(wèn)：我不是已經(jīng)做過(guò)了胃腸鏡，沒(méi)看到腸道炎癥呀，為什么還會(huì)拉肚子？

這是因?yàn)殡m然在腸鏡下沒(méi)有看到腸道炎癥，但強(qiáng)直引發(fā)的腸道菌群失調(diào)本身就可能會(huì)改變腸道通透性，引起腸易激綜合征，從而誘發(fā)或加重強(qiáng)直性脊柱炎的癥狀。

根據(jù)最近的一項(xiàng)研究調(diào)查發(fā)現(xiàn)，超過(guò)三成的強(qiáng)直性關(guān)節(jié)炎患者常常會(huì)伴有腸易激綜合癥，并且與病情的嚴(yán)重程度、疼痛頻率與作息規(guī)律有關(guān)。如果你在患上強(qiáng)直性脊柱炎后出現(xiàn)了拉肚子的情況，應(yīng)該立即告訴醫(yī)生，方便醫(yī)生及時(shí)調(diào)整治療方案。

那么在平時(shí)該如何改善腸胃問(wèn)題？

1.首要就是注意保暖，現(xiàn)在天氣越來(lái)越冷，人就很容易受風(fēng)受寒。而一旦受風(fēng)受寒，會(huì)引發(fā)或加重你的腹瀉。如果你的腹瀉很嚴(yán)重的話，建議去醫(yī)院進(jìn)行腸鏡檢查。

2.飲食上，如果是處在腹瀉發(fā)作期，需要盡可能吃一些高營(yíng)養(yǎng)飲食，如牛奶，雞蛋，蘋果等。少吃容易引起腸脹氣或引起腹瀉的食物，如土豆、紅薯、桃子、香蕉等。選購(gòu)食品時(shí)，一定注意它的新鮮度，在外吃飯，盡量選一些衛(wèi)生條件較好的餐館，盡量就不要吃路邊攤了。

3.注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)與休息。天冷了，人就喜歡窩在一個(gè)地方不動(dòng)，但這樣很容易引發(fā)你身體的各種問(wèn)題。不要熬夜，熬夜其實(shí)是對(duì)腸胃的一種折磨。

最后提醒存在有腹瀉癥狀的強(qiáng)直患者：如果在日常生活中出現(xiàn)了腹瀉問(wèn)題，可以先調(diào)整自己的生活方式。如果沒(méi)有改善，應(yīng)該向醫(yī)生反饋你的癥狀，醫(yī)生就能對(duì)此做出針性治療，從而幫你緩解腹瀉的痛苦。

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