你好，以下是熱量幾乎為零的食物：

1. 芹菜：每100克只含16卡路里的熱量。

2. 西紅柿：每100克只含18卡路里的熱量。

3. 檸檬：每100克只含29卡路里的熱量。

4. 生菜：每100克只含14卡路里的熱量。

5. 黃瓜：每100克只含15卡路里的熱量。

6. 蘑菇：每100克只含22卡路里的熱量。

7. 蘆筍：每100克只含20卡路里的熱量。

8. 西蘭花：每100克只含34卡路里的熱量。

9. 水芹菜：每100克只含13卡路里的熱量。

這些食物含有豐富的水分和纖維素，有助于保持身體健康和減少攝入的熱量。

十大低卡飽腹零食？

十大低卡的飽腹零食：

1、纖麥消化餅干

2、芥末夾心烤海苔

3、魔芋涼皮

4、醋昆布

5、水果胡蘿卜

6、Maruha芝士魚腸

7、帕斯卡巧克力布丁

8、卡士原態(tài)酪乳

9、艾拉廚房果泥

10、五黑桑椹紫米餅

超市什么零食熱量低？

堅(jiān)果類和蔬果類零食熱量低。
因?yàn)閳?jiān)果和蔬果本身含有豐富的營養(yǎng)成分和膳食纖維，同時(shí)它們的熱量也比較低，因此是一種營養(yǎng)豐富，且不容易讓人長胖的零食選擇。
此外，為了保證吃的零食熱量控制在合適的范圍內(nèi)，建議可以選擇低脂、低糖、低鹽等標(biāo)簽明確的食品。
需要注意的是，零食只是補(bǔ)充能量和口感的一種選擇，并不能替代正餐，過量食用會(huì)帶來不必要的危害。

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