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簡單又美味的煎餅,早餐必備,一天一個樣

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月18日 12:35

大家好,這里是美食分享會。今天給大家推薦幾款好吃的蔬菜煎餅,營養(yǎng)搭配,每天換著吃,制作方法簡單,10分鐘解決一頓營養(yǎng)早餐,快來一起學習吧

一、西藍花胡蘿卜煎餅

準備材料:蝦皮,西藍花,面粉,雞蛋,胡蘿卜

做法:

1.胡蘿卜,西藍花洗凈焯水撈出,切碎末

2.碗中打入2個雞蛋,加入西藍花,胡蘿卜,蔥花,蝦皮,2勺面粉攪拌成面糊

3.油熱下鍋煎至兩面金黃即可

二、菠菜雞蛋餅

準備材料:菠菜,雞蛋,面粉,胡蘿卜

做法:

1.菠菜洗凈焯水撈出切碎備用,胡蘿卜切絲焯水撈出備用

2.碗中打入2個雞蛋,加入胡蘿卜,菠菜,面粉攪拌成面糊,下鍋煎至兩面金黃即可

三、奶香玉米餅

準備材料:玉米,牛奶,玉米淀粉,雞蛋

做法:

1.玉米洗凈焯水撈出備用

2.碗中打入雞蛋,加入玉米粒,牛奶,玉米淀粉攪拌均勻無顆粒狀,下鍋煎熟即可

四、西葫蘆雞蛋餅

準備材料:西葫蘆,胡蘿卜,蔥花,面粉,雞蛋

做法:

1.西葫蘆,胡蘿卜切絲焯水撈出備用

2.碗中打入雞蛋,加入胡蘿卜,西葫蘆,面粉,蔥花,攪拌至無顆粒狀態(tài),下鍋煎至兩面金黃即可

五、火腿雞蛋餅

準備材料:火腿腸,雞蛋,面粉,蔥花,牛奶

做法:

火腿腸切丁,加入面粉,雞蛋,蔥花,牛奶攪拌至無顆粒,下鍋煎至兩面金黃即可。

五款好吃的的早餐雞蛋餅學會了嗎?做法簡單,味道好,煎餅可以添加自己喜歡吃的醬料,例如番茄醬,黑椒汁,沙拉醬等這樣更美味哦,營養(yǎng)飲食從早餐開始。

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