簡單又美味的煎餅,早餐必備,一天一個樣
大家好,這里是美食分享會。今天給大家推薦幾款好吃的蔬菜煎餅,營養(yǎng)搭配,每天換著吃,制作方法簡單,10分鐘解決一頓營養(yǎng)早餐,快來一起學習吧
一、西藍花胡蘿卜煎餅
準備材料:蝦皮,西藍花,面粉,雞蛋,胡蘿卜
做法:
1.胡蘿卜,西藍花洗凈焯水撈出,切碎末
2.碗中打入2個雞蛋,加入西藍花,胡蘿卜,蔥花,蝦皮,2勺面粉攪拌成面糊
3.油熱下鍋煎至兩面金黃即可
二、菠菜雞蛋餅
準備材料:菠菜,雞蛋,面粉,胡蘿卜
做法:
1.菠菜洗凈焯水撈出切碎備用,胡蘿卜切絲焯水撈出備用
2.碗中打入2個雞蛋,加入胡蘿卜,菠菜,面粉攪拌成面糊,下鍋煎至兩面金黃即可
三、奶香玉米餅
準備材料:玉米,牛奶,玉米淀粉,雞蛋
做法:
1.玉米洗凈焯水撈出備用
2.碗中打入雞蛋,加入玉米粒,牛奶,玉米淀粉攪拌均勻無顆粒狀,下鍋煎熟即可
四、西葫蘆雞蛋餅
準備材料:西葫蘆,胡蘿卜,蔥花,面粉,雞蛋
做法:
1.西葫蘆,胡蘿卜切絲焯水撈出備用
2.碗中打入雞蛋,加入胡蘿卜,西葫蘆,面粉,蔥花,攪拌至無顆粒狀態(tài),下鍋煎至兩面金黃即可
五、火腿雞蛋餅
準備材料:火腿腸,雞蛋,面粉,蔥花,牛奶
做法:
火腿腸切丁,加入面粉,雞蛋,蔥花,牛奶攪拌至無顆粒,下鍋煎至兩面金黃即可。
五款好吃的的早餐雞蛋餅學會了嗎?做法簡單,味道好,煎餅可以添加自己喜歡吃的醬料,例如番茄醬,黑椒汁,沙拉醬等這樣更美味哦,營養(yǎng)飲食從早餐開始。
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