超簡單的健康紫薯餅

2327人瀏覽 21人收藏 0人做過

APP中查看更多做法

作者： 愛做飯的洋洋娃

用料

超簡單的健康紫薯餅的做法步驟

步驟 1

紫薯洗干凈 切塊上蒸籠15分鐘

步驟 2

蒸好的紫薯用勺子碾壓成泥 ??不要有水

步驟 3

買來的餃子皮搟薄 如果自己和面那是最好的 買的餃子皮上粉太厚 不好按住邊

步驟 4

一張皮上放一勺紫薯泥 再蓋一層皮按壓 這邊邊比較丑 真的是餃子皮的鍋

步驟 5

上平底鍋直接煎 不要放油

步驟 6

蓋上鍋蓋 文火煎兩分鐘 換一面再來一遍 每面兩邊 就OK啦

步驟 7

火候有點(diǎn)沒掌握住 但味道還不錯(cuò) 適合不吃主食會(huì)死但又一心想減肥的小伙伴

超簡單的健康紫薯餅的小貼士

紫薯本身很好蒸熟 不要太久 太久水分就多了 如果用買來的餃子皮 一定搟薄點(diǎn) 不然不好熟 口感也不好 要透過皮能看見陷才有食欲

菜譜創(chuàng)建時(shí)間：2019-07-10 21:45:23

相關(guān)知識(shí)

紅薯饅頭的做法和步驟圖解
健身可吃的健康黑巧克力(超簡易版)的做法和步驟圖解
超簡單自制健康魚肉干的做法和步驟圖解
饅頭的做法和步驟圖解
????減肥必備，健康又低卡的番薯餅，做法簡單又好吃
炒飯的做法和步驟圖解
【步驟圖】素食高蛋白健康雜糧卷餅vegan wrap的做法
家樂氏谷蘭諾拉水果谷物蛋薄餅的做法和步驟圖解
【步驟圖】自制健康黃瓜味薯片的做法
【步驟圖】快手低脂輕食早餐合輯（附健康營養(yǎng)食材清單）的做法

網(wǎng)址: 【步驟圖】超簡單的健康紫薯餅的做法 http://www.u1s5d6.cn/newsview620769.html